大学生身心健康教育ppt课件

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1、书名：大学生身心健康教育ISBN：978-7-111-27452-0作者：王德才出版社：机械工业出版社本书配有电子课件大学生身心健康教育高职高专ppt课件2大学生心理挫折与调适大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.1挫折的定义1、生活中：在词典中释为“失败、失利，或因压制与阻碍而导致削弱和停顿”，这

2、是日常生活中的基本词义。2、心理学：指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.1挫折的定义大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.2常见的挫折类型1.缺乏挫折、损失挫折和阻碍挫折2.需求挫折、行动挫折和目标挫折3.实质性挫折和想像性挫折4.一般性挫折和重大性挫折5.短暂性挫折和持续性挫折大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.3大学生常见的挫折反应1.与学业有关2.与自我

3、意识有关3.与人际交往有关4.与恋爱、性有关5.与就业有关大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因1.客观原因由外界阻碍和限制而形成的挫折情境。大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因(1.客观原因)（1）自然环境因素：自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因(1.客观原因)（2）社会环境因素

4、：社会环境影响表现为当今社会变革的影响与多元价值观的冲击。随着社会主义市场经济的建立和发展，竞争机制的引入，生活节奏加快，人际关系日益复杂，现代西方各种思潮汹涌而来，人们面临传统观念的变革，价值体系坐标的重新选择，新的生活方式的适应等一系列问题。大学生身心健康教育高职高专ppt课件2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因(1.客观原因)（3）学校环境的影响：学校环境的影响主要表现为校园文化的偏差与思想教育的滞后。学业负担的沉重和就业压力的加大，校园文化出现气氛不浓等。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因(1.客观原因)（4）部分高职学生的不少心理问题是与

5、家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活经历联系在一起的。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因2.内部因素内部因素是指大学生自身能力与认识的方面引起的因素。青年学生在由不成熟趋向成熟的心理发展过程中，由于心理发展的不平衡性，两面性和两极性的特点，造成心理上的不平稳状态，因而他们常常强烈地体验到内心所发生的种种矛盾和冲突。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因（2.内部因素）（1）个体生理因素：个体生理因素是指个体与生俱来的身体、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因（2.内部因素）（2）个体思想认识因素

6、：引起挫折不少是由于认识能力和思维方法引起的，对目标的认知、对成才的认知，盲目的定目标、提要求，会人为造成挫折感。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因（2.内部因素）（2）个体思想认识因素：引起挫折不少是由于认识能力和思维方法引起的，对目标的认知、对成才的认知，盲目的定目标、提要求，会人为造成挫折感。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因3.动机冲突个体在活动中常常因一个或数个目标而产生两个或两个以上的动机，这些同时存在的动机不可能同时获得满足，在性质上又出现彼此排斥的情况时，就会产生动机冲突。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因（3.动机冲突

7、）（1）双趋势冲突：双趋势冲突是指两种目标同时出现，都迫切需要，对个体具有同样强度的吸引力，但由于条件限制，无法同时实现两种目标，鱼和熊掌不能兼得。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因（3.动机冲突）（2）双避式冲突：指同时面临两个队个人具有威胁的、不利的事情发生，两者都想躲避，但条件所限制能避开一件，接受一件。既前有悬崖，后有追兵这种抉择时的心理冲突为双避式冲突。2.1挫折的概述2.1.4挫折心理产生的原因（3.动机冲突）（3）趋避式冲突：指同一个目标对个体来说，可能满足某些需要，但同时也构成某些威胁，有此产生既有吸引力又有排斥力的矛盾的心理情景。如想