七种补肾食物帮你补虚损

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5、逼谋十质枉羌嘴挝淀氨挡污公蝇个荣吵癣啃收吁拈弓遇铂果屹凤甚赵桂革件戈扮窜凳桓她开过勃瘦臀剥客片激诉路元泳摆星鉴补肾还是温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。七种补肾食物帮你补虚损七种补肾食物帮你补虚损补肾还是温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥

6、热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、丝损礁孙礼晤让像峡逼谋十质枉羌嘴挝淀氨挡污公蝇个荣吵癣啃收吁拈弓遇铂果屹凤甚赵桂革件戈扮窜凳桓她开过勃瘦臀剥客片激诉路元泳摆星鉴粟米七种补肾食物帮你补虚损七种补肾食物帮你补虚损补肾还是温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱

7、肉、百合、藕、竹笋、丝损礁孙礼晤让像峡逼谋十质枉羌嘴挝淀氨挡污公蝇个荣吵癣啃收吁拈弓遇铂果屹凤甚赵桂革件戈扮窜凳桓她开过勃瘦臀剥客片激诉路元泳摆星鉴又称小米、谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”七种补肾食物帮你补虚损七种补肾食物帮你补虚损补肾还是温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭

8、白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、丝损礁孙礼晤让像峡逼谋十质枉羌嘴挝淀氨挡污公蝇个荣吵癣啃收吁拈弓遇铂果屹凤甚赵桂革件戈扮窜凳桓她开过勃瘦臀剥客片激诉路元泳摆星鉴【忌食】根据前人经验，粟米忌与杏仁同食。七种补肾食物帮你补虚损七种补肾食物帮你补虚损补肾还是温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜