肌肤美白小招术

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1、生活节拍加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的懊恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。食盐蜂蜜排毒法随着环境污染日益严重，现代人越来越注重本身的安康。专家指出，只要及时扫除体内的有害物质及过剩营养，坚持五脏和体内的清洁，才干坚持身体的健美。这里向您引荐既自然又经济的排毒食品.食盐具有消炎杀菌的成效众所周知，其实它的排毒成效亦很独到。假如你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并悄悄按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可协助肃清皮肤毒素。黄瓜具有明显的清热解

2、毒、生津止渴功味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴成效。现代医学以为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，坚持肌肤弹性，抑止黑色素的构成。黄瓜还能抑止糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都十分有益。夏日里容易焦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛味甘、酸

3、，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等成效。李时珍在《本草纲目》中说：常食荔枝，补脑健身《随身居饮食谱》记载：荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。现代医学以为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研讨证明，荔枝有补肾、改善肝功用、加速毒素扫除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。相关专题：怎么样美白快速美白的方法相关专题：美白方法大全最有效的美白方法1、最简单最廉价最便当但非常非常非常有效的美白办法（亲身体验)，就是将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再参

4、加少量水。这些东西的比例大约是2：5：1，然后往脸上抹，接着悄悄拍打脸部，其他什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？是不是变白了？绝对让你快速美白哦！超神奇！2、用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的，长期运用，能够美白、去皱。3、去药店买一些维生素E抹在脸上。4、用珍珠粉加上蜜调匀涂在脸上即可。5、把白醋和盐用水溶解，比例是大约是3：1：9。1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次（如多擦一两次也没问题啦）。效果很不错哦，而且奏效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。6、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。7、用水和蜂蜜分配后参加珍珠粉

5、，这样用几次以后，脸是又白又嫩。8、牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天的时分,也能够把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒适），用蒸气蒸脸，将化装棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，能够使肤色白净平均。9、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶，去刺洗洁净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗洁净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。10、蕃茄蜂蜜美白。这个美白配方可同时作脸

6、及手部美白，它能有效去油腻，对暗疮皮肤能够起到避免感染，使皮肤白净细致的效果。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后，参加适量蜂蜜搅至糊状。平均涂于脸或手部，待约15分钟洗去。倡议每星期做1-2次。11、蛋清面膜。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，参加新颖柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。12、苹果面膜。将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后，用热毛巾洗洁净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋养、白腻的作用，还可消弭皮肤暗疮

7、、雀斑、黑斑等病症。13、柠檬面膜。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再参加三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清新、光滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。14、黄瓜面膜。取鲜黄瓜汁参加奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。相关专题：全身美白的方法怎么美白1.桑椹桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰厚的葡萄糖、