学生心理健康ppt课件

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1、第十章学生心理健康教育心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态时代的发展，社会的进步，人们面临着愈来愈多的新问题，承受着越来越大的心理压力对学生进行心理健康教育，使其了解他们各个阶段的心理特点及其发展规律，正确认识自己，认识社会，加强心理的自我修养和自我教育，形成正确的自我观念和人生观及培养他们健全的人格都将起到积极的作用。凭借学生现有的发展创造出学生新的心理发展的基础，使学生心理更成熟、更丰富、更健全，促进学生的心理素质发展达到最佳水平第一节心理健康的涵义及标准一、心理健康界定健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全

2、状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。（WHO，1947）心理健康是指个人在其适应过程中，能发挥其最高的智能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。（美国，1929）心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，它主要包括：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应良好、反应适度、心理特点符合年龄特征。二、心理健康的标准1、国际上。①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。2、马斯洛。①

3、充分的安全感；②充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；③生活的目标切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达及控制；⑨在不违背团体的要求下，能使个性得到发展；⑩在不违背社会规范的情况下，能恰当地满足个人的基本需求。3、我国。①以统计学上的常态分布作为标准；②以社会规范作为衡量标准，以符合公认的行为规范为健康、正常，反社会规范为异常；③以个人主观经验为标准，把当事人自觉痛苦、抑郁，视为不健康；④以生活适应状况为标准，生活适应者为正常，生活适应困难者为异常；⑤

4、以病因与症状存在与否为标准；⑥心理成熟与发展水平为标准。学生心理健康的标准(一)智力正常，智商在80以上(二)了解自我，悦纳自我(三)接受他人，善与人处(四)有较强的情绪调节能力(五)适应社会生活(六)热爱生活，乐于学习和工作(七)人格完整和谐(八)心理行为特点符合年龄特征一、大学生心理健康教育的目标（一）总目标总目标应能反映心理健康教育的基本精神，将心理健康教育和其他教育活动区分开来；具体地说，就是要提高全体学生的心理素质，促进学生心理全面、主动、健康地发展。（二）中间目标中间目标是对总目标的分解，反映总目标构成中间目标可分解为从对象看可

5、以看，分为正常学生和少数异常学生两个维度从横向看，心理素质可分为认知、情感意志、行为技能、个性等要素，各个要素相互作用、相互制约共同构成有机联系的统一整体从纵向看，总目标又分为矫治性目标、预防性目标和发展性目标。具体目标具体目标是中间目标在学生各年龄阶段的进一步具体化，反映学生在各个学年阶段的心理发展任务。具体目标包括某单元活动的具体目标，以及针对某一特定学生的个别目标。二、学生心理健康教育的内容（一）学习辅导对学生而言，学习是他们应尽的社会责任和社会义务，学业成绩直接影响他们将来的前途。当前，学业压力是学生最大的心理压力，学生大多数的心理

6、问题由此而产生，因此学习辅导是学生最为迫切的心理需求。（二）生活辅导对学生的生活辅导主要包括以下四个方面：一是使学生了解人的情绪及情绪变化特点，掌握调节情绪的方法，保持乐观的情绪和良好的心境；二是使学生了解社会变化发展的重点及趋势，脚踏实地，提高心理承受能力，以充分的心理准备和较强的适应能力去迎接急剧变化的时代；三是使学生了解人际交往及人际关系的基本知识与技能，学习与他人交往并保持良好的人际关系，处理好与同学、异性及教师各方面的关系；四是使学生了解他们所处阶段的心理特点及其发展规律，帮助学生正确认识自己，认识社会，加强心理的自我修养和自我教

7、育。（三）生涯辅导生涯辅导是指一套有系统的辅导计划，在辅导人员的帮助下，引导个人探究、评判并整合运用相关的知识与经验，来规划个人的生涯发展1.生涯规划及生涯决策能力的培养。2.自我状况的了解及个人价值观的澄清。3.做出合理的选择4.自身潜能的开发第三节学生心理健康现况及主要影响因素一、学生心理健康现况根据许多从上世纪90年代以来对学生所作的调查和测试，我国学生心理现况有下述特征：(一)学生心理健康水平符合正态分布的规律，多数人是健康的(二)学生心理健康的主要问题是成长和发展中的矛盾(三)有些学生是心理障碍比较严重学生的心理问题主要表现如下：

8、⑴学习目标不明确，缺乏学习动力，学习适应困难，考试焦虑，甚至厌学⑵人际关系处理不当⑶人生目标不明确，信仰危机带来精神空虚⑷意志不坚定，不能持这以恒⑸抗挫折能力弱⑹情绪调控能力差二