高中体育与健康课程运动表象的形成

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1、高中体育与健康课程运动表象的形成一、示范的目的要求　　示范的动作要清楚。从表象特点的直观性来讲，由于学生过去对技术动作有所了解，从电影、电视、体育比赛或在学校课外体育活动时等方面看过或简单的接触过，但在技术上它是不完全或不全面的形象。为了唤起其记忆，建立正确地全面地直观反映。所以，示范动作要准确清楚，要清晰、鲜明、准确。建立正确的动作技术概念，从直观上直接感知建立正确的技术概念。　　二、示范的方法　　教学时完整示范与分解示范，常速与慢速的示范有机地结合起来。为了加强印象，唤起脑对已感知的动作形象，对于运动技术动作按技术细节，分节、

2、分解，使大脑皮层将每节每部分在慢速的情况下分析加工，由慢速分解完整示范综合记忆。从慢速到常速恢复建立运动技术动作的学习掌握，恢复建立直观，直接感知正确的记忆。使学生通过教师的不同的示范，通过学生看直观地反映到大脑皮层，直接知道正确动作技术，感知正确动作技术，建立初步的动作技术概念。　　三、示范的节奏与讲解的层次关系　　示范的动、静结合，快、慢结合，做与语言次序紧密结合。从大脑皮层中表象的直观反映到直接感知。示范的动，建立了一定的技术概念；示范的静，是在动作的重点部位停顿或静止不动。通过直观直接感知，重点动作在大脑中强化。示范与讲解

3、，示范时的讲解，示范后的讲解，讲解的重点，语言的层次，先后顺序要扼要清楚紧密结合。讲解是通过听觉在头脑中的“直观”反映，通过大脑的分析综合再通过直观到直接感知的另一个重要方面。根据动作的重点和一般方面，确定语言的次序。根据表象的概括性，先突出重要特征，要叙述次要方面。通过不同角度不同方法的示范讲解，讲解示范，从直观到感知，从感性到理性，建立正确的技术概念。通过教师有节奏地示范和层次分明地讲解，使学生在看的基础上通过听反映到大脑皮层，知道正确的动作技术。　　四、教学焦点的指向　　教师引导学生注意焦点的指向。教学中动作的重点是焦点。由

4、于学生在学习时会出现各种各样的表现，所以，要特别注意学生的变化，引导学生的注意力。运用诱导性练习，引导学生到动作的焦点，运用切实可行的教学方法，各种练习方法，逐步引导学生到主要动作的焦点。从直观概括使学生的注意力在焦点保持一定的较长的持续稳定，掌握完成重点，达到较好的完成动作的效果让学生在教师的引导、指导下，掌握动作的重点与重点动作。　　五、记忆的强化　　强化记忆的意识，运用直观示范，理论讲解重点概括，必要的教学方法练习方法，如条件法、纠正法、互相帮助法、表扬鼓励法、竞赛法循环练习法等。对学生以初步建立的记忆和动作意识进行强化，以

5、达到稳定强化。通过多种方法使学生在教学练习中，加强大脑皮层记忆，强化动作技术概念。　　六、镜面的作用　　让学生看自己的动作映像，教学中可用录像、体操房、健身房中的大镜子查看自己的动作，具体说看自己做的动作是什么样子，做得如何。通过直观性概括性找到优缺点。自己依照动作技术的标准肯定优点，并使其继续完善、完美。直观发现缺点，克服其缺点，确定努力的方向。在教师的指导下，学生大脑皮层已初步建立的动作技术概念，通过直观镜面练习，逐步全面完整地掌握动作技术。　　七、相互帮助的作用　　运用相互帮助法，学生间在教学中两人或数人一组，其中一人做动作

6、一人观摩，根据动作技术标准和教师提出的要求指出优缺点，互相交流体会，学生彼此相知，彼此心领神会。由于学生都处在学习这一角度上，从某种意义上讲还有其特殊作用。学生间互相纠正动作，从帮助和被帮助这样两个角度，让学生加强知觉加强概括，达到完成动作的准确性，形成运动表象，具有一定的效果并在心理上形成合作。　　八、悟性的作用　　多用默想功，现代术语，即表象训练法。体育与健康课教学要求学生将教师所教授的动作技术映像自己回忆思考，其中包括标准动作的原型、动作的重点、动作的要求，自己做得怎样？优点是什么？缺点是什么？找出前进努力的方向，经常回忆默

7、想动作技术要求教法练习方法的道理，根据自己的具体情况消化与吸收，从而达到掌握动作技术，提高运动技术水平。从一般表象回忆到深化表象动作回忆，通过一系列的教学方法手段，通过大脑皮层的分析加工综合，从直观到概括，从感知到知觉，使所学动作更加清晰，更鲜明、更稳定。为了掌握提高运动技术，默想功是一种需要的教学方法。　　九、图解法与录像法的作用　　图解法与录像法是事物具体的形成直接体现，让学生看所学技术动作的图解与录像，在特定环境下使学生动作看得更清楚更准确。例如：背越式跳高的过竿技术动作，运用图解与录像法，可以更清楚更准确。这是一个特定的环

8、境，可以看清动作的全部变化过程。看图或慢速录像时有着充分的时间。从直观上讲它优于动作示范的清晰度。在动作的重点部位更是如此。由于跳高过竿示范不可能在空中有停顿，所以运用图解与录像就有其特殊的作用了，就可以看得更清楚，使其建立正确的技术，使其动作技术