你的秀发健康度得几分？.docx

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1、你的秀发健康度得几分？究竟什么样的头发才是标准意义的健康秀发?JMS清楚么?秀发自测一步一步来看看你的秀发健康程度。护发从自测开始所谓头发健康，是指头皮清洁，没有头屑或油脂堵塞毛孔，头皮酸碱度平衡，没有痘痘及发炎症状。头皮水分充足，没有瘙痒感。头发鳞状表层平滑、充满光泽，没有发心断裂和开叉现象。头发有韧性，粗度均匀。作为东方人，健康的头发颜色乌黑、色泽光亮。为了保持头发健康，秋冬换季需要特别注意。一般来说，换季时头皮毛囊处于变更期，较易出现缺水、敏感等症状，或增加掉发数量，因而秋季护发的重点在于对头发的

2、保湿以及滋润度的提升。具体来说，夏天相对湿润，保护头皮的重点在于改善油脂分泌，秋季头皮会变得干燥起来，甚至出现脱皮和头痒等现象，此时应适时更换性质温和一些的洗发水。而护发方面，在秋季也应配合使用滋润度高的护发素，保持头发柔顺，增加弹性并可防止静电。需要注意的是，如果平时没有使用护发素的习惯，在秋冬季应尽量配合使用护发素，特别是对于长发女性来说，想拥有光泽柔韧的长发，最好选择滋润效果较好的发膜和营养液。秀发自测1、拿出一根头发对着光线看a没有小叉，轻轻折起，一松手，没有任何痕迹，并立刻恢复原来的样子b没有

3、分叉，但轻折后有折痕，不能马上恢复到原来的样子c发梢上有好几个小叉，轻轻折一下就有明显折痕，并很容易扯断2、关于头屑a从来没有b洗完头后两天出现c梳头、甩头、穿深色衣服时随时看得见网址：www.jxdyf.com第4页，共4页3、当你用手触摸头部皮肤时，或近距离对镜观察头部皮肤时a光滑，干净，滋润，呈粉白色b暗淡，有点发干c干燥，有粉刺，略呈红色4、洗完头后趁头发未干，轻轻牵扯你的发丝a比干发时长了30%b比干发时长了10%c与干发时相比长度几乎看不出变化5、站在镜子前观察自己的头发a浓密，有光泽，手感

4、柔顺b很柔顺，但缺乏光泽，发量也不多c颜色暗哑，摸上去很涩，缺乏生气6、你的洗发习惯a经常使用去头屑护理洗发水，洗发时用手指轻轻按摩头皮b偶尔使用专业洗发水，洗发时用手搓揉头发c从不使用专业洗发水，洗发时用指甲抓挠头皮7、弄干头发的办法a等到头发半干时，用风筒吹干b自然晾干c用毛巾用力搓干8、你最常用的梳子是a塑料密齿梳网址：www.jxdyf.com第4页，共4页b阔齿木梳c金属发刷9、你的理发师经常是a用剪子细致地、一层一层地修剪，对待你的头发甚至比你自己还要有耐心b先削掉大部分，然后再在局部细致地

5、修剪c快刀斩乱麻一般全部削掉，把你的头皮拽得生疼10、如果你打算烫发，你会a提前一周做头部皮肤深层护理，烫发后，再去做深层护理b只在烫发后做头部皮肤的深层护理c仅仅是去烫发，从来没有做过头部皮肤的深层护理，甚至从来没有听说过11、你的美发帮手是a头部皮肤护理霜b发胶、摩丝c从来不用记分方法选择“a”加3分，选择“b”加2分，选择“c”加1分。计算一下你的最后得分，得分越高就越值得祝贺。如果你的得分在24分以上，说明你不必为你的头发担心，它们很健康，并且你非常懂得呵护它们;如果得分在10―16分，那可太糟

6、糕了，也许正是因为你那些不正确的清洗和护理办法，才导致你的头发如此狼狈不堪;如果你的得分在17―24分之间的话，你就更不能掉以轻心了，因为如果你小心呵护，用不了多久，你就会拥有健康美丽的头发，相反，你若是依然像以前那样，马马乎乎，那么同样用不了多久，你的头发就会变成一丛“枯草”。网址：www.jxdyf.com第4页，共4页网址：www.jxdyf.com第4页，共4页