谷谷窖五谷养生磨坊养生大讲堂

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1、谷谷窖五谷养生磨坊养生大讲堂第一篇防癌抗癌的绝佳产品-------糙米茶养生大讲堂，今天跟随谷谷窖五谷养生磨坊的小编，认识两种绝佳的防癌抗癌的产品------糙米茶，五行蔬菜汤。大米在我们的生活中必不可少，糙米在我们的生活中却鲜为人知，糙米是我们平常所吃大米保留壳全谷粒，保留了皮层，糊粉层，胚芽层，保留了原产物中70%的营养成分。糙米中所含的人体所需的谷氨酸氨基酸，如果是在家自己去做的，很难煮，另外口感不是很好，于是在国人智慧的结晶下，糙米茶逐渐的代替糙米，被国人所接受。糙米茶是将糙米定时定量翻转烘烤而致，低温烘焙使糙米中的微量元素、矿物质活化，更便于被人体所

2、吸收，糙米中含有四十种以上的复合维生素康物质，能给人提供70%以上的营养元素，能增强人体消化系统的吸收功能，降低血脂胆固醇，预防高血压，气温热属性能改善人体的虚寒体质，长期饮用，能改善能使人体的体制趋于健康！糙米茶的食疗功效，人体要想保持健康，新陈代谢功能一定要保持顺畅，就要做到人体“三通”，即血液通，大便通，小便通。1、促进血液顺畅糙米茶有清血及分解胆固醇的作用，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。2、促进小便畅通糙米茶是天然的利尿剂，有促进新

3、陈代谢的作用，能去除留在腹膜内的水，排除体内过剩的养分及毒素。同时有帮助胰脏分泌胰岛素的功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮品，糖尿病患者每天饮用糙米茶可将血糖控制的很好。3、促进大便畅通糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。另外，糙米茶食物疗法与运动疗法相结合还可以达到防止疲劳、保持体力以及减肥的作用，增强人的元气，促进脾、胃的功能，植物纤维促进大小肠的收缩运动对便秘有很好的效果。糙米茶适用的人群，亚健康人群；排便不畅者；病后虚弱者；四肢无力者；需要减肥者；上楼心慌气短者；头昏乏力、精力不济者；食欲不振、消化不

4、良者；睡眠不实者；脸色灰暗者；慢性疲劳者；四肢无力者；思维迟钝、健忘者；精神抑郁者；饮食中摄入蔬菜、水果不足者；经常长痘痘者。另外，糙米茶搭配五行蔬菜汤能使其作用发挥的更加的淋漓尽致，下一章的养生大讲堂谷谷窖的小编将详细的为大家讲述五行蔬菜汤的功效。关注养生，关注谷谷窖五谷养生磨坊！第二篇防癌抗癌的绝佳产品-------五行蔬菜汤养生大讲堂，上一篇中谷谷窖的小编有提到和糙米茶搭配引用的五行蔬菜汤，这一篇的养生大讲堂中就详细的和大家一块分享一下五行蔬菜汤详细情况。五行蔬菜汤在我们生活中不是很常见，很多的国人对这种产品很陌生，但是五行蔬菜汤这种产品加工所需的原材料

5、在国人的生活中却很常见。五行蔬菜汤最早流传于日本，是有日本的细胞学博士立石和博士研究发明的，有五种颜色的原材料（白萝卜、白萝卜叶、牛蒡、香菇、红萝卜）组成，也对应了传统的五色养生，白色润肺，黄色的健脾胃，绿色的养肝，红色的养心，黑色的养肾，对应人体的五脏，也对应了中国传统的金木水火土的五行的说法，所以被称为五行蔬菜汤。五行蔬菜汤的功效：一、碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力。二、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营状，因为偏食而造成营养摄取不均自然会有所改善。三、细胞活化作用：促进体内细胞

6、再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。四、血液净化作用：能清血及降低胆固醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。五、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色，对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用，五色合一可相辅相乘达到调理五脏的作用。五行蔬菜汤适用的人群，亚健康人群、三高、糖尿病、癌症的预防和辅助治疗，失眠、入睡困难、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、高血脂、高胆固醇。癌症的预防、治疗及术后恢复、糖尿病、肝病、过敏、气喘、便秘、脑中风、脑梗塞、动脉硬化、肌肤干燥、斑点、皱纹、青

7、春痘(用汤敷脸)、女性痛经、手脚冰冷、脚气(用汤汁泡脚)等。防癌抗癌的两种产品已经介绍完了，下次的养生大讲堂中讲为大家讲述在五行蔬菜汤的配料中用到的牛蒡茶。关注养生，关注谷谷窖五谷养生磨坊！第一篇东洋参-------牛蒡茶牛蒡是一种菊科植物，是日本一千多年前从中国引进并经过改良成食物，在台湾和日本非常的盛行，可以当做平常的蔬菜去食用。牛蒡茶是选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，常被当做保健药材来用，因此被称为“东洋参”。牛蒡茶是牛蒡经过烘烤而加工成的，牛蒡茶色泽金黄，味道香浓，是一道老少皆宜的饮品，可以当做茶去饮用，也可作为煲汤的绝佳的配品。牛蒡中含有一种牛

8、蒡甙的活性物质，另外含有丰富的维生素、