滑膜炎最佳治疗方法

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1、滑膜炎最佳治疗方法　　滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。病因　　1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。　　2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。　　3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性

2、膝关节滑膜炎。　　4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。治疗滑膜炎的方法　　用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。　　仅穿短裤，露出腿部　　1、点压六穴　　站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。　　搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。　　搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位　　6处穴位

3、顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。　　2、推按大腿　　平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。　　搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。　　做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。　　3、按压膝部　　平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：　　先左右相对按压左手在膝盖左边，右手在膝盖右边1分钟，然后上下按压一只手在膝盖上部。　　另一只手在膝盖下部1分钟，接着全方位的按压膝部关节用双手掌

4、心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟。　　做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。