正确的洗脸方法及注意事项

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1、正确的洗脸方法及注意事项　　皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。正常的皮肤应湿润，有光泽，有弹性，红润有光泽，PH值显示弱酸性。维护皮肤清洁是保障人体健康的基本条件之一。那么，正确的洗脸方法是怎样的呢?以下是小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!正确的洗脸方法及注意事项　　洗脸常识一、每日洗脸次数不超过3次　　就算是油性皮肤，一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏，刺激皮肤油脂分泌更加旺盛，这样脸则会越来越油，且容易导致皮肤屏障功能受损，敏感脆弱。

2、很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。　　洗脸常识二、洗脸时间不要过长　　洗脸按摩时间过长，反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内，导致越洗越不干净。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。　　洗脸常识三、温水洗脸，控制在35℃左右　　用温水洗脸，最佳温度保持在35℃左右，能温和的带走脸上的皮脂、尘埃以及残留物等污垢。过热的水虽然能帮助软化角质，同样也伤害角质层，油脂被过分清洁，会导致皮肤老化速度加快。而过冷的水会刺激皮肤，使毛孔紧闭，无法洗

3、净污垢。　　洗脸常识四、洗脸前先洗手至关重要　　洗脸前先用洗手液或肥皂，充分轻柔手心手背，再用流动的清水把手冲洗干净。这之后才能开始洗脸，用手打出的泡沫才是清洁干净的，能起到很好的面部去污效果。　　洗脸常识五、尽量使用流动的水　　尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时，除了洗面奶必须用手按在脸上，尽量不多用手和毛巾，而是多用手勺流动水往脸部冲。　　洗脸常识六、清洗泡沫要温柔　　冲洗的时候注意力度要温柔，否则会损伤皮肤的纤维组织，让皮肤弹性受到影响。　　洗脸常识七、洁面产品要适量　　正确洁面品要适量。过少，

4、洗不干净;过多，造成肌肤敏感、加重肌肤负担、阻塞毛孔。无论你是选择哪一款的洁面产品，洗面奶，洁面乳等，都要记着不能使用过量。假如是清洁不彻底，很容易留下残留，从而伤害肌肤。　　洗脸常识八、洗脸时不同区域不同对待　　要重点清洗T区、发际线和太阳穴处。T型区最易藏污垢，多搓几遍为宜。发际线和太阳穴容易残留，要格外注意清洗，眼睛比较敏感，留在最后清洗。　　洗脸常识九、检查发际线的泡沫　　检查一下发际线位置的泡沫洗干净没有，发际线处泡沫清洗不干净有残留时容易额头长痘。如果你脑门爱起痘痘，一定要在洗脸后检查下是否有

5、残留，及时清理干净，确保皮肤上没有任何残留泡沫。　　一、如何掌握水温　　很多人在洗脸的时候都不知道到底该使用热水还是冷水，其实我们建议大家在洁面的时候一定要使用温水，什么是温水，温水就是比体温相对高出一两度的水。　　一般是建议大家使用大约38℃左右的水来洁面，最高不宜超过40℃，太烫会额外消耗肌肤水分，太冷可能会刺激到肌肤。　　二、洗面奶怎么使用　　很多人使用洗面奶的方法是不正确的，大部分人使用洗面奶的方法是直接将洗面奶挤到掌心然后涂抹到肌肤上进行按摩清洁。　　正确的使用洗面奶方法是将洗面奶挤到掌心，然后

6、滴几滴水以后先将洗面奶在掌心揉搓出泡沫后再将泡沫涂抹到脸上。　　三、洁面后怎么保养　　我们洁面后一定要第一时间涂抹上爽肤水，但是洁面后我们脸上还会留有水珠，大部分人的做法是用毛巾将脸部擦干，其实这样做也是不正确的。　　我们洁面后建议大家用干净的双手轻拍肌肤，待脸上的水8成干以后就直接使用化妆棉来涂抹爽肤水，不建议大家用毛巾擦脸，一是毛巾容易隐藏细菌，二是毛巾容易擦伤娇嫩的肌肤。　　一、食盐：除角质和油脂　　用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩

7、擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。　　二、蜂蜜：抗衰老、防干燥　　蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。　　三、大米水：祛油润肤　　大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激

8、皮肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。　　四、米醋：抑制皮肤细菌滋生　　醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。　　五、绿茶：收敛肌肤、抗辐