遇到挫折怎么办

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1、在挫折中奋起遇到挫折怎么办挫折是指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。什么是挫折？挫折的种类1学习方面：考试不及格、完不成作业2人际关系方面：没有好朋友、被同学嘲笑、戏弄3兴趣方面：自己的爱好得不到老师家长的支持比如集邮4自尊心受伤：被老师批评、班级职务被撤5自信心受挫付出努力到不到目标：跑步怎么也跑不快、学习怎么也学不好6生理方面长得胖唱歌跑调小明期中考试考的一塌糊涂，本来心情就不好。前几天又为了一件小事，跟好友吵了一架，昨天生病住了院。他感叹到：“为什么倒霉的事情都发生在我的身上”。帮帮他你认为小明应该怎么办？一名初三学生，已经

2、担任班长两年多了，但现在他却不想当下去了。先是因为工作方法影响了同学之间的关系，身边的朋友越来越少，后是因为工作的失误受到了老师的批评，感到很郁闷，再加上学习成绩下滑，爸爸、妈妈最近老是说他。他觉得生活中从此不再有那阳光明媚的日子，陷入了自怨自艾之中。案例传真挫折处理不当有时后果会很严重我们中学生因为年龄小，心理心智发育不健全，面对生活中很多看似微不足道的小挫折，如果处理不当，有时就会犯一些大错误。案例传真2004年6月14日，汉阴县某校四名女生因前几天都不同程度受到父母的打骂，竟商量到一个山沟中集体服毒自杀。其中一名女生死亡，另三名经抢救生还。这件事告诉我们什么？在挫折面前，

3、我们可以选择不同的处理方式，但不能自杀，因为只要我们学会坚强，就没有迈不过去的坎！案例传真2004年3月8日，重庆市两名刚满16岁的女中学生从一高楼跳下，匆匆结束了自己年轻的生命。事后警方从她们的书桌内找到7封遗书。遗书是分别写给父母、家长和同学的。遗书中她们一再强调，她们是自愿的，她们是为了寻求解脱。他在想什么?辩论会挫折是坏事还是好事积极作用消极作用挫折具有两重性积极作用：挫折能磨练意志，使人变得更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；也会使人变得更加聪明。消极作用：挫折会消磨人的意志，使人一蹶不振，甚至会失去生活的信心。在挫折面前，我们首先要学会珍爱生命、热爱生活世界上没

4、有两片相同的树叶，每个人的生命都是独一无二的发挥自己的优势，展现自己独特的风采不管遇到什么样的挫折，都要珍爱生命。因为风雨过后就是彩虹。古往今来，成功者无不历尽挫折贝多芬伟大音乐家他年轻时患有耳疾，32岁时加重，49岁时完全失去听觉。这对一位音乐家来说，这无疑是一个致命的打击。为了战胜耳聋，他自制了一根细金属棒。弹琴时，他把金属棒一头插进共鸣箱里，另一头用牙咬住，让琴箱的共鸣通过金属棒传到牙上，流入脑际……正是在这根金属棒的帮助下，他凭着记忆和对音乐的特殊感受，创作出了《英雄》《命运》等永垂不朽的杰作。不惧挫折的小田甜田甜，正如她的名字，家庭生活像蜜一样甜美，从小田甜的梦想是成

5、为舞蹈家。可是12岁那年，遭遇歹徒入室洗劫，失去了母亲，田甜的脖子上也被划了两刀。醒来后，除了头还能动以外，脖子以下的身体永远失去了知觉，田甜的人生陷入黑暗。时间抚平了她心灵的伤口，也呼唤起她生活的勇气。她开始读奥斯托洛夫斯基的书、读张海迪的书。一天晚上喂饭时，继母发现田甜的嘴肿了，原来是练习击键，咬烂了的筷子木刺扎进了口腔。田甜为了练习用电脑，已咬烂了十几双筷子了！学会了操作，又开始学习五笔字型输入法和英语。　几年来，家里为田甜花了不少钱，田甜想减少家庭负担。当她得知动画制作可以赚钱后，便开始学习制作。田甜的处女作网上贺卡上网发表了：一只小鸟欢快地飞过绿草地，落到一扇窗前，放

6、下嘴里叼着的小木棍，此时电脑画面上出现了一个信封，点击信封，里面的问候语展现在荧屏上：你现在过得好吗?请注意你的身体喔!田甜说，那只快乐的小鸟就是她的化身。田甜在挫折面前表现了怎样的生活态度？田甜直面挫折，不畏不惧，勇敢战胜挫折，在生活中不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。怎样面对挫折场景一：中学生小张参加数学考试，因一道题没解出来，一怒之下把卷子撕得粉碎，离开了考场。场景二：某班同学小王在一次期中考试中，本属自己强项的数学考砸了，他冷静分析原因，认真重新做了一遍试卷。1、以上两位同学受到了什么挫折？考试失败的挫折2他们对待挫折的态度谁对谁错？为什么？小张同学用撕试

7、卷来否定失败，他撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气，小王考试失败后，能分析原因，正视失败，重新树立信心，这是正确的。3两种对待挫折的不同态度和方法会产生什么样的不同结果？小张的做法，只能是错上加错，会造成更大挫折；小王的做法会促使他认真总结经验教训，迎接新的挑战，让他会不断进步。挫而不折积极进取1、直面挫折，不畏不惧2、冷静分析，从容应对3、自我疏导，自我排解4、主动寻求帮助5、积极进取，勇于创新托马斯·阿尔瓦·爱迪生（1847年－1931年），美国发明家、企业家，拥有众多重要的发明专利，被