颈椎病治未病课件

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1、中医治未病之—颈椎病篇毕节市中医医院康复科甘露“治未病”是中医学重要的思想之一，治的含意是管理、治理的意思。“治未病”就是采取相应措施，维护健康，防止疾病的发生与发展。中医“治未病”的思想包括四个层面：未病先防，已病早治，既病防变，愈后防复。主张通过饮食、运动、精神调摄等个人养生保健方法和手段来维护人体的阴阳平衡，达到“精神内守，真气从之”的健康状态和“正气存内，邪不可干”的疾病预防目的。颈椎病是常见病,对老年人健康危害较大,近年随着人们快节奏的生活方式,职场竞争激烈,脑力劳动者超负荷工作增加，尤其电脑操作员或用电脑时间长的青年人发病可提前。当然还与颈部外伤和不良睡

2、姿、用枕不当等因素有关。使患颈椎病年龄有低龄化趋势,诊断主要依靠临床症状、体征和影像学检查特别是常规放射线检查。颈椎病的发生与职业、年龄、性别有关。颈椎病与年龄的关系颈椎病的高发年龄段　显示为41～50岁发病者最多,51～60岁者次之,60岁后颈椎病的患者人数有所下降,至70岁后明显下降,提示颈椎病有自动缓解趋势。颈椎病与职业的关系不同职业的患病率分别为工人24%、农民24%、干部35%、医务人员35%、中小学教师32%。工人、农民颈椎病的患病率很近似，体力劳动者发病率较低,而干部、医务人员、教师、学生、电脑操作者、会计等伏案工作者的患病率很高。说明伏案工作者颈椎病

3、的患病率明显高于体力劳动者。颈椎病是常见的骨关节病变，中老年为高发年龄段，主要是由颈椎间盘老化开始，继而椎体边缘、椎间关节发生骨质增生，关节囊、韧带等松弛、劳损、钙化，以及小关节错位，颈脊椎不稳定。所有这些变化压迫了脊髓、神经、血管才导致一系列的症状和体征。目前国内发病率越来越高。有调查显示，全国大约有7%～10%的人患有颈椎病。而且，颈椎病的发病人群出现了低龄化趋势，对于颈椎病，除了一经确诊便应及早治疗外，最重要的还是要加强预防。健康自测如果你频繁出现头痛、头晕目眩、颈项部疼痛,僵硬感,“落枕”，肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、手指麻木或无力,不明原因的心慌、胸闷、

4、血压升高等症状时，你可能已经患上了早期颈椎病。怎么就得了颈椎病？1）不良的睡眠体位如高枕。2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉肉韧带组织的劳损。3）不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的剧烈运动要特别注意，不能用蛮力。若颈椎已有退行性变不提倡锻炼。4）身体的其他疾病会造成颈椎病变，如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病都可促使颈椎退行性变。颈椎病的症状主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部

5、发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，吞咽困难、心动过速、心慌，有的甚至出现四肢瘫痪。颈椎增生的骨赘压迫支配乳房区的颈神经根可出现乳房疼痛。或出现颈心综合征、颈性高血压等。颈椎病的类型123交感神经型神经根型脊髓型4椎动脉型颈椎病1、神经根型：发病率最高，所谓颈椎病或颈肩痛大多指这一类型。这是颈椎肩盘向后外侧突出，或因骨刺增生压迫刺激颈神经根所致。表现为上肢放射痛和感觉障碍，手指麻木，异样感，活动不灵活。仰头、咳嗽、喷嚏可加重。发病早期即可

6、引起病人注意，病人前去就医的时间越早，疗效越好，约90%以上的病人可以自愈。2、脊髓型：约15%病人为此型。当发生骨质增生，或连接骨关节的韧带增厚或骨化时，可压迫脊髓及血管，甚至发生脊髓缺血或坏死。多多数是在中年以后以“隐性”形式发病，临床早期为单侧或双侧下肢麻木，以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪。3、交感神经型：约占5%。因颈部交感神经受压产生的症状。因其分布广泛，因此可引起许多器官和系统的症状。包括1）头部症状：头晕，头痛，颈后痛；2）眼部症状：眼睑下垂，视物模糊，甚至失明；3）心脏症状：心跳加速或减慢，心口疼；4）周围症状：肢体、头、颈、面部发麻或疼

7、痛；5）其他：耳鸣、耳聋等。4、椎动脉型颈椎病：约占2%。是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激，引起功能失调，及部供血不足而产生的一系列症状。表现为发病突然，约半数以上病人是突然发病的，原来可以毫无症状，也没有什么预兆，只是颈部向某个方向转动一下，当即出现眩晕，甚至感到天昏地暗。有时伴有头疼、恶心呕吐，耳鸣，视物不清等。预防保健法日常保健食疗法功能锻炼按摩保健预防保健法日常保健法1、枕头与睡眠：一是仰卧时枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡型；二是枕头的高度要符合各人的肩宽，(以8～10厘米为宜)。即侧卧时枕头高度与肩相同，大约应为一拳加二指高，仰卧时为一拳。日常保健法2