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时间:2018-10-07
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1、芳香疗法Aromatherapy冀黎平2012.7.20Contents4芳疗的历史概要1235精油植物油(基础油)常用精油介绍芳疗的历史概要国外芳香疗法源流与发展中国芳香疗法源流与发展近代(1930-1970)的发展现代发展状况现代发展状况在台湾芳疗师是三大高收入职业之一。国外很多美容行业已经慢慢的专做芳疗SPA养生保健的经营模式。芳疗师考证国内:上海市劳动局芳香师、芳香保健师等国际:NAHA、IFA、AEUA欧洲芳香疗法师学会、FORUMESSENZIA德国芳香疗法协会等精油概念:从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部……,以蒸馏法、冷压榨法、脂吸
2、法和溶剂萃取法等,提炼出来的物质,具有高度芳香性和挥发性。精油精油的特性基本特性:有色、透明、有香气、怕光、怕高温、渗透性极强。精油的特性亲油性抗水性挥发性混合性物理性质德国洋甘菊精油精油的功效消毒杀菌;促进细胞再生;促进新陈代谢;缓解压力,平衡情绪;预防疾病,增强抵抗力;净化空气、改善环境;精油精油的萃取方法之蒸馏法:利用水蒸气将精油溶出的方法。精油精油的萃取方法之2.压榨法:利用机器施压力使植物汁液流出的方法。所有柑橘属植物都采用此法。精油精油的萃取方法之3.溶剂萃取法:大多数精油均用此法,以非极性溶剂。例如石油醚,甲苯等。优点:价格便宜;缺点:
3、有化学成分残留,不可口服。4.二氧化碳萃取法:优点:不破坏原植物芳香分子结构,无化学残留,成分精纯。缺点:价格昂贵精油精油的萃取方法之5.脂吸法:曾经是昂贵花香类精油萃取常用的方法,现已经淘汰。优点:精油浓度高,气味饱满;缺点:人工成本高,耗时太长不适合现代商业化生产需求。精油精油的使用方法之:吸入法a.熏香吸入法:采用扩香振动仪、蜡烛熏香陶器、插电熏香器以及喷雾熏香器等熏香仪器,将滴入其中的精油持续扩散到空气中。b.简便吸入法:将3-4滴精油滴在面纸或手帕上,放置于口鼻处吸入。精油精油的使用方法之:吸入法c.热水蒸汽吸入法:将近沸腾的热水注入玻璃、
4、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入精油,以大毛巾或衣服盖住后脑,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止。d.喷雾式吸入法:于100ml的喷雾式容器中注满纯水后,加5-30滴精油摇晃均匀即可喷洒。精油精油的使用方法之:沐浴法a.浸泡:放适量水,选好所用的精油(1-3种),总滴数6-8滴,按精油挥发的等级低、中、高的顺序,逐一滴入浴盆中。b.足浴:将足部置于加有精油的浴盆中浸泡。c.坐浴:将配好的配方加入温水中进行坐浴,坐浴浸泡时间为10-20分钟。d.淋浴:将沐浴乳倒入擦澡布中,再滴入1-2滴精油,搓洗全身。精油精油的使用方法之:按摩
5、法利用按摩的手法(指压,淋巴引流等)将植物精油渗透至身体内部,达到保健和治疗的目的。精油精油的使用方法之:按敷法a.冷敷:在1-2升冷水中,加入3-5滴精油混合后用毛巾吸附表层的精油与水,轻盖在治疗部位约15分钟即可。b.热敷:用上述方法,仅将冷水换成热水。精油精油的使用方法:口服法一般不建议使用此种方法。如果一定要口服精油,必须在具有丰富经验的专业芳疗师的指导下进行。精油植物名称味道价格标签包装6.深色瓶、提供完整的产品信息。5.除了有俗名外,还应有精油完整的拉丁学名。1.拉丁学名、英文名、主产国等。2.天然、纯正3.“一分钱一分货”如何选购精油认
6、证书4.如欧盟有机认证ECOCERT、澳洲TGA精油精油的保存方式深色瓶18℃以下恒温放置在安全位置保存时间精油如何调配精油?与基础油、乳液、洗发精、沐浴乳等调配精油调配精油时应考虑的以下几个因素:精油选择基础油选择浓度气味挥发度精油精油调配原则1.每次调配种类不宜超过3种以上。2.精油是浓度非常高的物质,很少使用纯精油,只有在缓解烧烫伤、刀伤、擦伤、蚊虫叮咬等问题时,才会使用少量纯的薰衣草或茶树精油。其他情况下,使用精油都必需经过基础油的稀释。加入水中没有稀释效果。3.每次调配够用即可,以免浪费。4.身体按摩精油的浓度约为3%((即100滴基础油中
7、加入3滴精油),面部0.5~1.5%。5.婴儿、儿童、孕妇、老人和皮肤敏感的人,需要使用浓度更低的稀释方法,浓度约为0.5~1%。6.面部按摩只需要3~5ml的基础油,全身按摩也只需要10~15ml左右;泡澡中加入精油更要谨慎,因为精油不溶于水,量多易使皮肤过敏,一般6滴左右即可。精油精油调配单位换算l毫升(ml)=20滴l滴=0.05mll茶匙(tsp)=5mll汤匙(TBS)=3茶匙(tsp)=15ml思考题在10ml基础油,调配浓度5%的精油,需要加入多少滴精油?10ml×20d×5%=10d精油精油的使用注意1.使用精油前做皮肤测试。2.精油
8、一般不要内服,除非有注明可以口服或获得芳香治疗师或医师的指示。3.精油是有抗药性的,应该几种替换使用,单种不
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