保护牙齿健康知识讲座

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1、第四讲保护牙齿人的一生有2副牙齿:乳牙和恒牙。健康的恒牙一共有28-32颗,终生不再替换。乳切牙乳尖牙乳磨牙切牙尖牙双尖牙磨牙切牙磨牙磨牙尖牙尖牙牙齿的种类血管和神经牙齿的结构牙釉质牙本质牙髓腔——人体最坚硬的部分，保护作用——构成牙齿的主要物质——内有神经和血管——提供营养——感受刺激这是个不爱刷牙的孩子！赶紧吃，吃好了就可以出去玩喽！！睡前吃甜食生病的牙齿牙齿干净不会疼痛牙龈颜色正常没有出血现象没有蛀牙怎样的牙齿是健康的牙齿呢？怎样保护牙齿？①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物；②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁③睡觉前不吃零食

2、，不喝酸、甜的饮料；④定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗你知道该如何保护我们的牙齿吗？早晚要刷牙一般人最常用的刷牙方式，即在牙齿光滑表面区，不断來回做大范围、长距离刷洗。此种刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齿颈部牙肉区，使牙菌斑继续残留，而持续破坏牙周组织。另外，有些人曾听牙医說：「要刷牙肉旁边的齿颈牙肉区。」可是卻仍然做长距离、快速且用力的刷洗。如此，容易造成牙肉萎缩或齿颈部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不对的！什么是科学的刷牙方法？——弧形竖刷法牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头）手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛呈现45度角

3、（先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45度角）。轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟，开始刷牙。刷上下前牙唇外侧刷上牙外侧由上往下刷，刷下牙外侧由下往上刷科学正确的刷牙方法刷上牙前腭科学正确的刷牙方法刷下前牙舌侧科学正确的刷牙方法刷上下后牙颊侧上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损，俗称烂牙脚。科学正确的刷牙方法刷上下后牙舌侧上牙由上往下刷，下牙由下往上刷科学正确的刷牙方法刷上下牙牙合面前后推拉刷科学正确的刷牙方法此外刷牙顺序也很重要！固定刷牙顺序确保刷到每个牙。刷牙完记得刷洗舌头漱口--保护牙齿的另一种方法我们要

4、开始练习啦，加油！加油！祝愿大家的牙齿会更健康更洁白！~