孕妇保健及婴儿看护ppt课件

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1、孕妇及新生儿保健健康办潘淑霞二OO六年九月七日孕前准备孕早期注意事项孕中期保健孕晚期保健产后调养新生儿观察要点及养护孕前准备怀孕最佳年龄：女24－30岁，男24－31岁女性准备：了解体重多吃牛肉、鱼肉、动物肝脏、绿色蔬菜乳制品、谷类、海产品。钙铁叶酸微量元素多戒烟戒酒远离放射环境治疗一些慢性疾病：纠正贫血、营养不良、牙周炎、阑尾炎、牙病、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、肝病、甲亢等。男性准备：远离有害毒物（化学、重金属、药品、毒品）5个月戒烟戒酒3月以上多次一些有益精液的营养素：蛋白质、胆固醇、钠、钙、锌、钾、维生素A要宝宝的最佳时间夫妻心理状态良好，无任何忧虑和干扰时。双方无疾病，避

2、孕药停用6个月以上；上环者取环2-3月；接触放射性物质四周以上。受孕季节4、5、7、8月较好，并尽量避免10、11受孕。受孕前一个月同房次数不宜过频。双方都有强烈性需求时。孕早期饮食注意事项维生素B1：谷类、豆类、酵母、干果、鲜果、动物心、肝、肾、瘦肉、蛋类、蔬菜。维生素B2：肝、肾、心含量最多奶、蛋、绿叶蔬菜、豆类。维生素C：蔬菜水果。（流产、胎儿发育不良）维生素E：植物油、花生、芝麻、核桃、番茄、燕麦片。孕前净化夫妻内环境的食物畜禽血：每星期吃1-2次春韭：排泄体内毒物木耳：润肺清肠海鱼：阻断人体对香烟的反应，增强机体免疫力豆芽：黄豆芽、绿豆芽（消除体内致畸型物质，还能促进性

3、激素生成孕期不宜摄入的食物孕期不宜多吃油条：500克油条含15克明矾（2根油条含3克明矾）孕期不宜生吃菠菜：草酸与钙、锌结合孕妇不要吃山楂：对子宫有兴奋作用孕妇不要多吃甘蔗：易生疖肿糖多使血液呈酸性，易导致胎儿畸形，成年后诱发糖尿病孕妇不宜吃桂圆：添胎热，早期加重妊娠反应；临产前喝一碗桂圆汤，有增强体力，安定情绪的作用孕妇不宜摄入食物（续）孕妇不宜吃薏苡仁、马齿苋：有兴奋子宫作用孕妇不宜吃甲鱼、螃蟹：有活血化瘀作用，尤其蟹爪、甲鱼壳有明显坠胎作用孕妇不宜吃黄芪炖母鸡：有益气、升提、固涩作用，干扰了胎儿正常下降的生理过程；促使胎儿发育过猛，成巨大儿；黄芪有利尿作用，使羊水减少，产程

4、延长。孕妇不宜摄入食物（续）孕妇不要吃罐头食品：色素、香精、防腐剂孕妇热性香料少吃：八角茴香、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉（生热）孕妇不要多食盐：每日盐摄入量8~15克孕妇忌饮咖啡饮料孕妇不宜喝浓茶孕妇不要多吃白糖：B1、钙缺乏，易出现脑水肿、小身子、大脑袋、佝偻病、说话迟、出牙晚、走路晚孕妇B超检查时间5-6周做一次检查：检查前尽量憋足尿，检查时间控制在1分钟之内B超超时检查对孕妇早期绒毛超微结构、细胞膜有直接损害，在胚胎发育过程中，可使流产率及畸形率升高24周做一次检查：检查胎儿畸形情况、发育情况、胎位、羊水、脐带、前置胎盘、胎盘早剥、老化、葡萄胎、妊娠合并子宫肌瘤等。孕早期需

5、注意事项1-3月不宜多看电视，2米以上距离远离微波炉、电冰箱少操作电脑（或穿防辐射服）少用手机：影响胎儿健康生长；影响孕妇乳汁分泌尽量不接触猫和狗：弓形体导致胎儿发育异常孕期保持心情舒畅孕期应注意的事项少做家务保证睡眠重视营养加强定期保健围生期保健28-分娩要坚持睡午觉不要坐浴洗澡时间不宜过长，不超过15分钟不宜染发和烫发不宜涂指甲油室内不宜多放花草不要久站、久坐和负重围生期保健（续）最好不戴隐形眼镜角膜轻度水肿：缺氧泪液减少：不舒服角膜弧形改变：镜片不合适结膜小动脉挛缩：结膜炎眼压下降，视野缩小：不舒服流行病发病高峰期尽量少去公共场所孕期卧位6个月前可采取随意卧位6月后不宜长时

6、间仰卧和右侧位仰卧：压迫股动脉：子宫供血减少肾血流减少：不利健康压迫下肢静脉：下肢回流受阻回心血量减少：全身供血减少孕期卧位（续）右侧卧位怀孕后子宫往往有不同程度的向右旋转，如右侧卧位，可进一步旋转，血管受牵拉，影响胎儿血供。乳房保健孕6月后每日用清水擦洗乳头及周围皱褶如有内陷，轻轻用手将乳头捻出来，如内陷的乳头上有积垢或结痂盖，先用植物油涂使之软化后再水清洗干净按摩乳房：帮助乳腺管发育成熟佩戴适合的乳罩，防乳房下垂孕期乳房忌多刺激：诱发宫缩，引起早产孕期性生活从妊娠开始至3个月妊娠9个月至分娩分娩至产后2个月月圆之夜不利过性生活：月球对地球的引力最大，血管内外压强差别增大，毛细

7、血管宜出血；月圆时人的感情容易激动和兴奋，易导致流产、早产等。孕期胎教音乐胎教：胎儿喜欢音乐，会反应灵敏、性格开朗、智商较高语言交流：4个月开始，对胎儿讲故事、读诗、读三字经等。做游戏：出生后学站、会走路快，手脚灵敏，不爱哭啼。预产期推算月份：加9或减3日期：日数加7胎动：18—20周数胎动：每天同一时间数一小时，每次胎动3次为正常。孕期合并症及常见症状妊高征妊娠糖尿病妊娠瘙痒症孕期腹痛孕期腰背痛孕期牙龈出血其他：肌肉酸痛、唇炎、舌炎、口角炎、干眼病、鼻出血、阑尾炎、贫血预防妊高