如何做一个心里咨询师....

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1、如何做一个比较合适的心理咨询工作者南华大学心理咨询中心卢原11.它是一种职业性人际关系。心理咨询是求助者带着心理问题和困惑，到咨询机构，向心理咨询师求助，心理咨询师一旦同意为他咨询，这便构成一种合同式的职业性人际关系。这种关系受职业道德和相关法律的制约与保护。2.它是一种具有时限性的人际关系。咨询关系只在咨询过程中存在，这一过程结束后，咨询关系也不再继续。3.它是一种平等助人、共同成长的关系。心理咨询关系具有以下特点：22021/7/33咨询关系的重要性求助者信任咨询师，才能畅所欲言，才能采纳咨询师的意见。咨

2、询师接纳求助者，才能更尽心尽力地为求助者服务。良好的咨询关系具有助人效果。也为求助者提供了建立良好关系的榜样。良好咨询关系是咨询的第一步，也是咨询顺利进行的保证。4咨询关系的建立受到咨询师与求助者的双重影响求助者：咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式、对咨询师的反应咨询师：咨询态度、咨询理念、方法和人格特征等；（不是单纯的工具或手段，而是咨询师职业理念和人性的表达）咨询关系的影响因素素质(专业、心理、道德)（1）丰富的咨询理论知识（心理及相关学科）（2）娴熟与良好助人技能（参与、影响技巧）（3

3、）辨证唯物主义的思维方式（4）良好的人格特质（4）良好的心理品质.我们要做一个咨询工作者应具备那些条件？51.要有丰富的咨询理论知识（专业）2.咨询的目的：心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的助人知识来帮助求助者，使他们认识困扰着他们的真正原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟。3.不同于做思想工作：不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰、劝说那些处于困境的求助者；廉价的安慰反而引起求助者的不解、反感和阻抗。基本理论知识专业素质6咨询问题涉及面广，要求咨询家知识广博1.医学专业知识：精神病学、神经病

4、学等2.心理学知识：如咨询理论、人格理论、心理评量、人际关系理论外，3.人文知识：哲学、政治、经济、心理学、伦理学、管理学及不同的文化特点等基本理论知识专业素质7三层作用有别、相互联系的知识结构；1、核心层知识（必须具有）：心理卫生（含精神医学）知识；心理咨询流派理论与方法知识；心理咨询会谈知识2、次级层知识（应该具有）：心理测验；普通心理；社会心理；教育心理；发展心理；人格心理；社会学；伦理学；教育学3、外围层知识（最好具有）：相关的人文社科知识；相关的医学知识知识的分层专业素质8理论与实践相结合：(1)从

5、实践中了解求助者的困难是怎样形成的？(2)矛盾和冲突的根源在哪里？(3)针对性协助求助者分析问题，并引导求助者走出困境，促进人格的成长。(4)咨询人员在实践中充实、提高自己。为当事人提供最佳协助，以促进当事人的适应、成长与发展问题仍无法解决时，可向当事人建议去看××科或／和××专家。专业素质9不同的咨询理论有不同的助人技巧或策略不同咨询者有不同的助人技巧心理咨询的基本技巧有:参与技巧、影响技巧等基本技巧专业素质101.初步印象的形成：初诊阶段很重要手段包括：（1）观察（2）谈话法（3）测验2.自我平衡（心理素

6、质）：关系到治疗性关系的建立→在受到求助者不良情绪感染后，能在最短时间内，使自己的心态恢复平静。3.启发求助者正确独立思考：使其成熟、成长4.有灵活性，随时转变咨询方式，以克服求助者的阻抗和掩饰。助人技巧涵盖以下几方面专业素质115.把握谈话内容和谈话方向的能力，达到了解求助者内心的目的，包括：①在最短时间内，了解求助者感到困惑的处境或事件；②问题出现的时间及其发展变化等；③能适时地、机敏地提出问题，发现求助者不自觉的掩饰和阻抗，引导他们逐步认识内心深处的症结；④设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，适时地向

7、求助者进行某些解释等。专业素质12建立关系的技术：即建立良好的咨询关系，是咨询成功的前提条件；如何建立良好协调关系是一门很深的学问,每个咨询家都有自己的方法与风格；通用的方式：专注、倾听、同感、接纳、鼓励与移情等。基本技巧专业素质13沟通的技术：言语:有效：适当的解释、对主要信息作反应、回答问题、提供反馈信息；无效：唠叨、责备、欺骗、训诫、偏离主题，过度分析等；非言语:有效：如微笑、适时点头、目光接触，适当手势、亲近、集中注意力等。无效：如不看当事人，轻视、皱眉、不悦、打哈欠、闭着眼睛等。基本技巧专业素质14

8、基于对咨询要素的分析，奥肯将有效的助人行为与无效的助人行为，依语言与非语言两个部分，加以归纳成表1与表2，此二表有助于检核一项咨询是否有效或成功。基本技巧专业素质15专业素质16专业素质17影响技术利用咨询者所具备的经验、洞察力，心理学知识来影响来访者的认知、情感与行为问题，以促使当事人作改变和发展影响技术的方式:言语表达的方式来进行解释技术面质技术基本技巧专业素质18诊断的技术咨询员应能准确的诊断