产褥期的保健ppt课件

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1、产褥期的保健安心科学坐月子www.themegallery.com坐月子——女人生命中的第二春天坐月子的好坏，会对女人的身体和心理带来很大的影响，月子没有坐好会落下很多病根，比如经常感觉睡眠不够，睡不好觉，没有精神，身体处于亚健康状态，经常生病，一到换季或变天时就感觉全身酸软，感觉和风湿很像，由此误诊误治最让人头疼的是产褥病，身体元气不好恢复，病根难以剔除。分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6～8个星期才能完成，这一段时间叫做“产褥期”。产褥期虽然

2、比妊娠期短得多，但它的重要性并不亚于妊娠期，产后康复的好坏，直接关系到人的一生。为什么要怎样做？产褥期常见临床表现及问题的处理1、生命体征：24小时内体温稍升高，但不超过38℃，可能与产程中过渡疲劳、产程延长或机体脱水有关。产后3-4天因乳房极度充盈也可升高到37.8-39℃，称泌乳热。需及时排空乳汁。如果乳房排空后体温仍然未下降，而子宫又有压痛，最常见的原因是产褥感染，引起产褥感染的原因有:产道感染、泌尿系感染、乳腺感染等。需及时治疗。否则极易转变为慢疾病。脉搏60-80次/分。血压无明显变化，妊娠合并高血压产妇

3、与产后明显下降。2、子宫复旧：胎盘娩出宫底在脐下1指，子宫圆而硬，产后1天子宫颈升至坐骨结棘水平，宫底上升至平脐，以后每天下降1-2厘米，至产后10天子宫降入骨盆腔。3、产后宫缩痛：产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称产后宫缩痛。产后1-2天出现，持续2-3天自然消失，多见于经产妇。4、阴道、外阴分娩后,阴道松弛。外阴水肿,2-3天自行消退7、会阴切口每日擦洗2次，大小便后可用温开水或高锰酸钾液及时清洗。持会阴清洁，勤更换会阴垫。8、腹部切口：术后腹部切口切开处需置沙袋6小时以减少切开渗血。防止感染及切口愈合不

4、良。如果有咳嗽或大喷嚏时需压住伤口，防止腹压过大导致伤口裂口。保持切口干燥。9、盆底组织:分娩后弹性减弱或断裂,避免负重或蹲位活动。10、观察子宫收缩及阴道流血11、排尿困难及便秘1）因伤口（会阴切开、腹部切口）疼痛排尿时有顾虑而导致排尿困难。产后或停尿管后4小时内需多饮水，及早排出第一次尿液。防止产后出血及尿储留。2）出现排尿困难的处理：（1）下床到厕所排尿（2）热敷膀胱区（3）听流水声（4）用药（5）留置导尿管3）肠道及腹部肌肉松弛、饮食因素、活动减少而引起便秘。12、饮食：分娩后母亲失血较多，需要补充造血的重

5、要物质，如：蛋白质、铁等。宜粗细搭配、荤素搭配、营养均衡。1）分娩后需及早进食，以免下床活动时出现体位性低血压而发生晕倒。2）分娩当天可进食适当的、比较热的、易消化的流质饮食。如：红糖水（含铁高）、藕粉、鸡汤、蛋花汤、小米粥（小米中含有胡萝卜素、铁、锌、核黄素比一般的米、面高）等。第二天进正常饮食。但禁止进辛辣食品。3）剖宫产术后需禁食6小时，6小时后可进流质。如：鸡汤、鱼汤、稀饭、小米粥。禁止进食牛奶、豆浆等产气的物质。排气后进正常饮食。4）可进食新鲜蔬菜和水果：补充维生素、纤维素，防止便秘。13、休息1)环境安

6、静、室内通风保持空气清新。但须主要避免直接吹风。房间内禁止吸烟。由于刚分娩的产妇需要静养，亲友最好不要在来探望，有慢性疾病或感冒的亲友更是不要在此时来探望产妇和新生儿，防止交叉感染。2）保证每日有足够的休息时间：分娩后非常疲惫，所以要抓紧时间休息，而且学会与新生儿同步休息。休息差身体疲惫子宫复旧差易发生产后出血。3）阴道分娩:宜右侧卧位、半卧位或平卧位，避免左侧卧位。4）剖宫产：术后去枕平卧位6小时，但1-2小时抬臀透气，6小时后需翻身，防止压疮的形成。可取半卧位，利于恶露排出。14、及早的下床活动，促进血液循环，

7、防止血栓、肠粘连及压疮的发生。下床活动中的注意事项：1）分娩后体力差，需及早进食恢复体力，在活动时需有家属陪伴，以免下床活动时出现体位性低血压而发生晕倒。2）剖宫产：6小时后可在床上活动，停留置尿管后再慢慢下床在床边活动。体力恢复后可在室内活动。促进血液循环，利于腹部切口的愈合。3）如果母亲有异常情况则延缓下床活动的时间，但均可床上活动。15、母乳喂养、防止出现乳汁淤积而发生疼痛。哺育宝宝是母亲的义务，吸吮母乳是宝宝的权利。16、产后生活卫生1）第一天不宜洗澡，因产后母亲比较虚弱，洗澡是易出现虚脱，但可以温水擦浴。

8、2)自然分娩第二天体力恢复后可洗淋浴，禁止盆浴，但不能感冒。剖宫产后需等待切口完全愈合后才能洗淋浴。3)可以洗脸、洗脚、洗手、刷牙、梳头。4）勤换内衣内裤、勤换会阴垫。17、产后其他的注意事项：1）保证营养均衡，多喝汤类食物。避免大吃大喝高热量、高蛋白食品，引起肥胖。2）禁食人参、韭菜、麦芽：影响泌乳。3）产后不要空腹水果：引起胃痛。4）禁食油炸食品、高脂肪