皮肤保养与美容课件

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1、皮肤的保养与美容美容的定义定义：使容貌美丽，美化容貌。狭义的美容：仅指颜面五官的美化和修饰。广义的美容：则指包括颜面、须发、躯体、四肢等全身的美化。它是根据健康标准、美学标准、年龄、性别特征，对人的颜面五官，须发爪甲，肌质肤色，体形姿态，动作风度进行的综合评价。中医养生美容，即为广义的美容。有关美容的方法从美容的特性、目的、方法来看，美容的方法有以下几种：1、生活美容2、保健美容3、医学美容生活美容：通过合理使用化妆品、正确的皮肤保养，使皮肤达到一种较为理想的状况：光滑、细腻、柔软、嫩白。通过运用色彩变化、明暗处理、遮盖瑕疵等化妆技术对皮肤进行修饰，以达到视觉上的美感。平常的皮肤保养和化妆都

2、属于生活美容的范畴保健美容：利用皮肤护理、美容药膳、保健按摩、生活与卫生习惯等各种手段，保持人体正常的生理功能，从而增进容貌的美感。医学美容：通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能，增强人体外在美感为目的，而进行的一系列的治疗。包括瘦脸、丰胸、纹眉、去眼袋、双眼皮、隆鼻、祛皱等即通常说的整容，需要专门的医疗机构来进行中国人面临的十大肌肤问题肌肤美丽始于清洁要想保养好皮肤，首先必须做好清洁清洁=洗脸怎么洗脸？你洗脸的方式正确吗？脸部清洁的方法与步骤第一步：卸妆工具：纸巾、化妆棉卸妆油/卸妆乳/卸妆液对于眼妆、唇彩，有条件的可以使用眼唇专用卸妆液第

3、一步：卸妆方法/步骤1、用纸巾擦去唇部彩妆，再用眼唇专用卸妆液轻柔涂抹双唇，卸除唇妆。2、用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，在眼部轻按5秒钟，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。3、将纸巾对折放在下眼睑，合上眼，再用沾了卸妆液的棉花棒，逐下由睫毛根部向下抹去。然后睁开眼睛，将纸巾放在下眼睫毛底部，用棉花棒逐下由睫毛根部向下抹。4、滴一点卸妆液到化妆棉上，然后闭上双眼，依眼皮的肌理，由眼头向眼尾方向慢慢抹去；抹下眼线位置时双眼向上望，尽量避免过度拉伸眼部肌肤产生细纹。5、睫毛与眼影卸完后，眼线或眼影的残妆还遗留在细小的睫毛间或眼皮皱褶中。用棉花棒沾取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妆

4、品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。6、最后将卸妆油涂抹全脸，让脸部的彩妆和卸妆油完全融合后，蘸取少量清水，使卸妆油充分乳化后再用流水洗净。第二步：洗脸一、洗脸水1、温水（清水），常用，最好是能在流动的水下清洗。2、水里加适量的盐，彻底清洁藏在毛孔中的污垢，可以祛油脂、角质，同时，还有杀菌的作用，不过敏感肌肤慎用。3、蜜蜂可以让皮肤更有光泽，在温水里加一点蜂蜜，可以滋润、杀菌，消除紧绷感。4、淡醋嫩肤，水里加点醋，可以让皮肤变得更光洁幼滑，更有弹性且不易长痘。5、绿茶水有抗氧化作用，可以有效的抵抗辐射，防止肌肤衰老，适用于长期在电脑前工作的白领女性。6、柠檬水洗脸，可以增白、祛斑、紧肤。

5、第二步：洗脸二、洗脸工具1、常用，手指（中指与无名指）指腹，柔软，被称为“美容指”2、各种洗脸工具毛巾、一次性洗脸巾（无纺布）；洗脸扑、洗脸海绵、洗脸刷；洗脸仪/洁面仪（被称为洗脸神器）第二步：洗脸三、洁面剂洗面奶（干性/中性皮肤）泡沫洁面乳（油性皮肤）洁面凝胶（中性皮肤）手工洗脸皂/精油皂（油性/中性/混合性）清洁霜（干性皮肤）洁面剂品种很多，关键要根据自己皮肤类型来选择和使用洁面的结果：使面部清爽、滑顺、既不紧绷、也不油腻。所以一定要根据自己皮肤的类型来选择和使用洁面剂。第二步：洗脸四、洁面的手势将适量洁面剂挤到掌心，加点水打出泡沫；用指尖蘸取泡沫点于额头、鼻尖、两颊、下巴五点（五点法）

6、；按下图所示皮肤纹理方向以中指和无名指指腹打圈按摩约1-2分钟；耳旁、颈部也要清洁到；用洁面巾擦除，再用清水漂洗。第二步：洗脸五、洗脸次数一天两次：早晚各一次，油性肌肤如果夏天脸上出油特别多，中午的时候可以用洗面奶洗一次，在秋冬季节中午用清水洗就好。最多一天不超过三次。过多的清洁会破坏皮肤原有的屏障作用。第三步：深层清洁深层清洁的方法：蒸面去角质、磨砂深层清洁面膜选择磨砂膏时要选磨砂颗粒比较圆润的，而不是有棱角的，以免损伤皮肤深层清洁面膜深层清洁面膜第四步：爽肤皮肤的调理在爽肤护肤水爽肤水柔肤水统称：化妆水收敛水第四步：爽肤第四步：爽肤化妆棉擦拭完后，在手掌上再倒一点化妆水，匀开，由下至上、

7、由内及外地轻拍在脸上。经常拍打脸也是美容护肤的好方法。第五步：眼霜眼部问题：由于熬夜、年龄的增长，很容易出现鱼尾纹、黑眼圈以及眼袋等眼部问题。眼部问题很容易泄露一个人的年龄。所以应用眼霜进行眼部保养。第五步：眼霜眼霜使用方法：爽肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也