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时间:2018-10-06
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1、这种病冬季最猖獗,全球每6秒就有1人死于它2016-01-1810:17生命时报微信字号:TT受访专家:著名心血管病专家、医学教育家胡大一北京天坛医院副院长王拥军首都医科大学宣武医院神经内科主任医师武剑背景音乐隐喻BeyondTheInvisible,班得瑞从来没有哪一种疾病能像脑卒中一样,瞬间就可能让人失去生活的尊严:口眼歪斜,四肢麻木,甚至瘫痪在床……什么是脑卒中?简单来说就是中风,是指脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤,也就是常说的脑梗塞或脑出血。年轻就不得卒中吗?很多人觉得,脑中风是老年病,我年轻,祖上
2、又没有这样的病,我血压也不高,生活很注意,每年都体检,所以我肯定不会中风。建议你先看下面一组数字:每个人的一生中有1/6的机会罹患卒中;全球每6秒会有1人死于卒中,每2秒钟会有1人发生卒中,并且不分年龄和性别;全球每年有1500万人发生卒中,600万人死于卒中;全球有3000万卒中患者,大多数因此而留下残疾。有调查显示,北京市18岁人群健康期望寿命仅为40年。也就是说,如果一个人活到80岁,预期只有60年的时间是健康状态,后面的20年都是带病生存,这其中影响最大的疾病就是卒中、心血管病、癌症等。在人的一生
3、中,任何年龄都会得卒中,它的发病不分性别和年龄。中国卒中的发病平均年龄是66岁,比美国白人早10年。其中,小于45岁的患者已接近全部患者的1/5。而且,大多数脑卒中患者发病前都毫无征兆,不到1/3的患者有短暂性缺血发作的历史。第二沙龙2005年6月,他第一次中风是缺血性的。当年12月再次中风,经检查发现是心脏造成,他的心脏跟常人不同,左右心房是相通的,加上不爱运动,导致静脉血栓脱落,一个简简单单的伸懒腰,血栓流进了脑子里,发生中风。2006年1月4日,在等待心脏修补手术的前一天,再次突发大中风,后一直昏迷
4、,直到2014年1月11日去世,终年85岁。经验教训通过分析沙龙的中风,我们会发现,心脏先天不良、有心脏病等心脏因素也是导致中风的重要危险因素,约有20%的脑卒中患者因它造成。心脏方面有问题的,应积极治疗。第三司徒雷登他曾出任美国驻华大使。后来在那时的中国,他被评价是“帝国主义走狗”。但回到美国,美国人又说他是“红色政权的走狗”。他两头堵,当年12月份,司徒雷登便中风了。经验教训司徒雷登有高血压,不过一直控制得还算可以,但心情长时间压抑,是导致他中风的重要原因。焦虑、抑郁、心情不好,很多药也帮不上忙。通过
5、这3位名人的例子,我们不难看出,有脑卒中等疾病的一定要及时治疗。在我们可以调整的行为因素方面,除了保持一个好心情外,及时戒烟、适量运动、健康饮食非常关键。7条标准守住“卒中大坝”冬天正是脑卒中高发的季节!寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋,导致收缩压及舒张压上升。这不仅心肌耗氧量增加,加重心脏负担,还会使血管中的粥样斑块变得不稳定,严重时诱发心肌梗死、脑卒中等发生。以下是脑卒中的常见五大危险因素:高血压,糖尿病,胆固醇水平,心脏病,吸烟。胡大一总结出了7条防卒中理想健康标准,包括3个行动、4个指标,对青少年
6、、中年人都适用。3个行动分别是,不吸烟,少喝酒;每天坚持有氧运动;养成健康的饮食习惯。4个指标是,血压、血糖、血脂、体重要达标,并尽可能推迟需要通过药物控制的时间。达标标准诸如空腹血糖保持在6毫摩尔每升以下,男性腰围要小于2.8尺,女性腰围要小于2.6尺等。大家可以自己试评估一下,千万别丢失了这7条。不吸烟少喝酒坚持运动健康饮食血压血糖血脂体重快3步判断脑卒中卒中患者如果错过抢救时间,可能会落下终身残疾;如果治疗及时,则有可能完全恢复。所以,一旦怀疑自己发生脑卒中,要及时进行评估。可以使用“面、臂、说”测
7、试法(即Face、Arm、Speak-Test,简称FAST):面(Face)———照镜子,看半侧面部是否有下垂或肌肉张力丧失的表现,包括麻木、嘴歪、流口水等;臂(Arm)———闭眼伸直手臂30秒,如果已患脑卒中,一只手臂会缓慢下移,或一侧肢体握拳无力、手臂麻木;说(Speak)———讲话是否含糊不清,能否回答简单的问题,例如,你在哪里,贵姓,今天是星期几等。照镜子闭眼伸直手臂讲话急救时,千万别做4件事通过上述测试,如果初步判定自己是脑卒中,要迅速去就近的、有救治能力的医院接受规范治疗,以免耽误最佳治疗时
8、机。但是在这个过程中千万别做这四件事:乱吃药很多卒中患者会出现吞咽困难,如果自己吃药或家人强行喂药,很容易使药和水呛入肺里,不仅会引发呼吸问题,还可能造成吸入性肺炎,极为危险。仰面平躺突发脑卒中的人容易发生呕吐,平躺会使呕吐物误吸入气管,造成呼吸道梗阻危及生命,还容易使患者的舌根后坠,堵在嗓子眼造成窒息。正确的方法是,让患者头部偏向一侧或侧卧。随意挪动患者随意背抱患者,容易导致呕吐,最好等待专业医护人员进行挪移。等待过程中,要
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