穴位的定位及功效ppt课件

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1、成康萍成者---贵康萍；漫漫人生路，暖暖养生情中国首届体质养生师；中国首届有机公益宣讲师；宝仁堂创始人之一；河南宝仁堂健康养生文化股份有限公司技术总监。本版权归宝仁堂传统养生文化中心所有未经许可不可转载腿前侧1、足太阴脾经穴血海；定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，功效：主治月经不调，出血症，气逆腹胀，贫血，缓解脾胃不调。2、足阳明胃经足三里；定位：膝眼下三寸旁开一横指。功效：非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。3、足阳明胃经穴犊鼻；定位：屈膝，在膝部髌骨于髌韧带外侧凹陷中，功效：

2、膝痛，下肢麻痹，脚气。4、足太阴脾经穴三阴交；定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，功效：腹痛，肠鸣，腹胀，便溏，月经不调，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。5、足阳明胃经穴解溪；定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，功效：腹胀、便秘，头痛眩晕，下肢麻痹。6、足厥阴肝经穴太冲；定位：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸，功效：是肝经的原穴，缓解头晕头疼失眠，腹胀，疏肝理气，帮助心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。腿后侧1、足太阳膀胱经承扶；定位：在大腿后侧，臀下横纹正中。功效：祛湿补气，缓解腰痛、痔疮。2、足太阳膀胱经委中；定位：腘横纹中点，功效：治疗腰背痛要穴，排毒的出口。需弯曲

3、腿部点按。3、足太阳膀胱经承山；定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。功效：治疗腰腿痛，痔疮。4、足少阴肾经穴太溪；定位：脚内踝后侧贴着内踝。功效：肾经的原穴，补肾的大穴。对人体非常有补益作用。5、足太阳膀胱经穴昆仑；定位：外踝后侧凹陷，功效：经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。6、足少阴肾经穴涌泉；定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。功效：人体长寿大穴，排毒穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精力充沛，腰膝壮实，行

4、走有力。辅助治疗头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、每晚按摩100次可调节高血压。腹部1、任脉穴上脘；定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸，功效：胃痛，腹胀，呕吐，食不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多2、任脉穴中脘；定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。功效：脾的募穴，八会穴之腑会。胃痛，腹痛，腹胀，反胃，食不，便血，喘息不止，失眠，胃炎，胃溃疡，胃扩张，食物中毒化；肠鸣，便秘3、任脉穴下脘；定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸功效：腹胀，呕吐，食谷不化，肠鸣，虚肿4、足少阴肾经穴盲俞；定位：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。功效：腹痛绕脐，呕吐，腹胀，痢疾，便秘，

5、疝气，月经不调，腰脊痛。5、足阳明胃经穴天枢；定位：在腹中部，距脐中2寸。功效：大肠的募穴，便秘、腹胀、腹泻、消化不良、恶心。6、任脉穴气海；定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。。功效：肓的原穴，腹痛，腹胀水谷不化，四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振。7、任脉穴关元；定位：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。功效：小肠的募穴。培补元气，痛经，肠炎，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病，太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。背部1、督脉经穴风府：定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。功效：癫狂，中风，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕

6、，颈项强痛，目痛。2、足少阳胆经穴风池；定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，在发际边凹陷处。功效：对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。3、手太阳小肠经穴肩中俞：在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。功效：呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；视力减退，肩背疼痛等4、手太阳小肠经穴天宗：定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。功效：舒筋活络，理气消肿，对肩胛酸痛肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳腺炎，咳嗽气喘。5、手太阳小肠经穴肩贞：定位：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。功效：清头聪耳，通经活络耳鸣，耳聋；肩关节，脑血管

7、病后遗症，颈淋巴结结核，头痛等。6、足太阳膀胱经穴大杼;定位：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。功效：咳嗽，发热，项强，肩背痛。7、足太阳膀胱经穴风门;定位：在背部，当第二胸推棘突下，旁开1.5寸。功效;疏风清热，伤风，咳嗽。发热，头痛，项强，胸背痛。8、足太阳膀胱经穴肺俞：定位：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。功效：疏通心脉，宽胸理气，心痛，心悸。咳嗽，胸闷。牙痛。【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开1.5寸【定位】：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开1.5寸肺经乃以肺为中心，连接胸、手