b幼儿生理特点及卫生保健

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1、幼儿生理特点及卫生保健钱海娟咸阳师范学院教育科学学院2013年12月主要内容运动系统呼吸系统循环系统消化系统泌尿系统内分泌系统神经系统生殖系统感觉器官一、运动系统骨骨连结骨骼肌骨骼组成运动系统的主要功能是运动。(一)小儿运动系统的特点1.骨的成分骨骼含蛋白质多、钙磷少，所以弹性大、硬度小，可塑性、受压容易变弯曲。2.骨骼的发育特点骨骼在生长充足的营养、阳光和适当的运动有利于骨骼的发育。（2）腕骨未完全骨化婴幼儿腕骨的发育是逐渐进行的。新生儿的腕骨是由软骨组成的；7岁左右，腕骨才有比较明显的骨化；10～13岁，腕骨的

2、骨化才完成。所以腕部力量小，不能承受重物，应该进行保护。（3）脊柱生理弯曲尚未定型成人脊柱从侧面看有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这些弯曲可以缓冲运动时的震动，保护内脏和脑；能够平衡身体，并能负重。骶曲颈曲胸曲腰曲新生儿3个月形成6个月形成1岁形成7岁固定18-25岁固定不良的体姿易导致脊柱变形随着动作发展而逐渐形成，只有到生理成熟期，才完全固定。（4）骨盆尚未定型不正确的运动方式可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20－25岁才能完全愈合。3.关节特

3、点婴幼儿关节附近的韧带松弛，关节窝较浅，在过度牵拉的情况下，容易发生脱臼。婴幼儿较为常见的脱臼是“桡骨小头半脱位”，即“牵拉肘”。4.肌肉的特点（1）肌肉容易疲劳肌肉中水分相对较多，蛋白质、脂肪、糖和无机盐较少，能量储备较差，因此，肌肉的力量、耐力弱，容易疲劳和受损伤。（2）大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚。颈部和躯干肌肉3-4岁5-6岁四肢肌肉大肌肉小肌肉大肌肉是指支配躯干、四肢的肌肉；小肌肉是指四肢远端的肌肉。从肌肉发育的顺序来看，颈部和躯干的肌肉先发育，然后才是四肢的肌肉。四肢的大肌肉先发育(3-4岁)，四

4、肢远端的小肌肉（5-6岁）后发育。因而幼儿所做的动作不够精确。（二）小儿运动系统的卫生保健1.培养正确的姿势要从小培养小儿坐有坐相，站有站相，保护脊柱，预防脊柱变形。幼儿园要为幼儿提供高度适宜的桌椅；不要让幼儿长时间单肩背书包，以免形成脊柱侧弯；不要让幼儿睡沙发、软床等。2.合理地组织体育锻炼和户外活动活动内容多样化（大小肌肉动作均有）。运动项目安排合理，运动量要适度。在活动中，让孩子的两臂交替使用，上、下肢均参与活动。避免经常单一地使用某些肌肉、骨骼。幼儿园不宜开展拔河、长跑、踢球等剧烈运动。经常到户外活动，接受

5、空气的温度、湿度和气流的刺激，可增强机体的抵抗力。阳光中的红外线能使人体血管扩张，促进新陈代谢；紫外张照射到皮肤上生成维生素D，有利于防止佝偻病。3.供给充足的营养钙、维生素D能促进骨的钙化；蛋白质能促进肌肉的发育等。4.衣服和鞋子应宽松适度不可穿戴过小、过紧的衣服、鞋帽，以免影响骨骼、肌肉的发育。反之，过肥、过大、过长的衣物，不仅会造成活动不便，还会影响动作的发育。5.注意安全，预防意外事故的发生在组织活动时，要做好准备工作，防止发生骨折、脱臼和肌肉损伤、骨盆错位。为什么幼儿园教师组织跳跃的体育活动时都要铺厚垫子

6、？讨论小孩子过早学写字有什么危害？二、呼吸系统上呼吸道呼吸道肺鼻咽喉下呼吸道气体进出肺的通道气体交换的场所气管支气管机体吸入氧气和排出二氧化碳的过程称为呼吸。呼吸是通过呼吸系统的活动来实现的。鼻毛粘膜鼻腔功能：清洁、湿润和加温空气；辨味；发音共鸣鼻——是呼吸道的开端，也是嗅觉器官咽——呼吸道与消化道的共同通道喉——呼吸的通道，也是发音器官有呼吸和吞咽的功能，也可辅助发音会厌软骨掌管着喉口开放与关闭声带振动而发音(一)小儿呼吸系统的特点耳咽管的开口平时是关闭的，若擤鼻涕过于用力或吞咽时会使耳咽管打开。耳咽管短粗且呈水

7、平位，易患中耳炎。若擤鼻涕过于用力时，鼻腔的细菌会由耳咽管进入中耳，引起中耳炎。喉腔狭窄，发炎时易发生梗阻而致呼吸困难；声带肌肉娇嫩，如果长时间地大声喊叫，容易引起声带疲劳、声音嘶哑。会厌软骨不能及时盖住喉口而易使食物呛入气管。气管及支气管管腔较狭窄，纤毛运动机能差，自净能力差，因此很容易感染。肺故易于感染。鼻腔较狭窄，缺少鼻毛，故易受感染并发生阻塞；鼻中膈前下方易因干燥、外伤而出血,“易出血区”。1.呼吸器官2.呼吸运动呼吸量较成人少，但新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成多，只有增加呼吸频率来满足需要。呼吸频率较快

8、，且年龄越小呼吸越快年龄新生儿1岁1-3岁4-7岁8-14岁呼吸频率40-4430242220（二）小儿呼吸系统的卫生保健1.培养良好的卫生习惯用鼻呼吸2.保持室内空气新鲜正确擤鼻涕不挖鼻孔不蒙头睡觉不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏要遮挡3.培养正确的姿势5.严防呼吸道异物6.保护幼儿的声带避免高声喊叫、扯着嗓子唱歌、说话选择音域适合的歌曲和朗读材料唱歌场所应保护空