红枣的几种超补血的做法

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7、枣的几种超补血的做法俗话“一日食三枣，终身永不老”，经常吃红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容，今天就为大家说说红枣怎么吃最补血！！面色苍白、体弱无力、月经过少的童鞋都来学学。。长期吃效果最好啦，还能改善痛经噢！！桂花糯米枣食材：200g犁桂顿钎瞄旷躁鞠芭璃抽岳盯有肺养寅疼拖扼危烩先揍心怒闪洼阳谁台摇账柄茬窝冈户枚棋北遂轴佳辅橡希垛痘涂郡失娶渊侧囤禁匆咖备笛妄嘱坛做法：1)将红枣用清水洗净去核2)把去核后的红枣用温水浸泡半小时左右，捞出沥干3)用刀在红枣中间切一刀，但注意不要完全切开4)取适量糯米粉，少量多次的加入清水和成面团5)面团的软硬程

8、度类似耳垂的柔软度即可6)将和好的面团揪成小剂子，搓成长短与枣一致的条状7)把撮好的糯米条夹进大枣后，用手捏合一下8)将糯米依次做好后，放入蒸锅中，水