定向越野课教学大纲(13级)(72学时稿)

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1、定向越野课教学大纲（13级）（72学时稿）《定向越野》课程教学大纲一、教学大纲说明（顶格、小四、黑体）（一）课程的地位、作用和任务课程地位：定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一，它起源于瑞典，1983年传入我国，在短短的二十几年时间里，越来越受众人的青睞。它被誉为“风靡世界的绿色休闲健身项目”，是指参与者利用地图和指北针，根据地图上用若干点标表示的比赛路线，在野外自主选择道路，寻找冃标，力争用最短的时间完成比赛。国家体育总局每年要举行两到三次全国性比赛，各类学校也有越来越多的学生开始热衷于这一运动。课程作用

2、：通过定向越野课的学习，努力将学生的毅力、体力、智力完美的结合，且对于巩固军训成果，拓宽学生的知识面，加强国防观念等方面有着重要意义。该运动具有智力与体力并重的特点，极富探险和刺激性，经常参加该运动，智力与体力受到双重压力，可以发展个人迅速反应和果断决定的能力，起到增强体质、增进健康以及调节精神的作用。课程任务：将学生置于一个陌生的环境中，且学生只有一张地图和指南针的情况下，学生能够快速地找到地图中所有的点标。通过这种锻炼培养学生的探索意识与自信、果断、勇敢、顽强的精神。（二）课程教学的目的和要求1、教学目的，(1)定向越野课程的设置遵循由简到难、循序渐进的原则，使学生能够学习掌握定向越

3、野运动的基本知识、基本技术、基本战术，提高运用技战术的能力。同时，通过对定向越1野专项理论的学习，使学生了解定向越野运动的概况、竞赛规则和裁判法，并在实践中加以运用，具备一定的定向运动组织能力。(2)通过地图绘制技术的学习，培养学生对定向越野运动的理性认识，使学生掌握一定的专业定向地图路线绘制能力。(3)定向越野运动具有很强的竞争性，通过定向课的体验式教学，磨炼学生的意志，培养学生良好的心理素质和顽强拼搏、机智果断的思想品质，强化进取精祌，使人的智、勇、技在竞争与体验中得以升华。(4)以休闲定向运动为基本目的，通过提升定向课的娱乐性，培养学生对定向越野运动的兴趣，使其成为终身锻炼的手段之

4、一。2、教学要求：(1)理论部分：掌握地图中颜色、符号的涵义及指北针的使用，能够快速的在多条路线中选择出一条最佳的路线。丫解国际、国内定向运动的发展及定向运动赛事。认识地图中的比例尺，颜色代表的意义，符号的涵义，等高线和等高距的辩别。(2)实践部分：学生具备专项距离感和方向感，能够运用地图与指北针在一个陌生的环境屮给自己定向，能够到达地图屮所在的点标，并且能够在保持一定的速度的情况下快速定向。具备较强快速行进中的识图、用图能力。(三)课程教学的方法与手段1、教学方式：以理论教学和体验跑图为主，制图与组织比赛为辅，注重理论与实践相结合。理论教学中尽可能采用多媒体教学和图地对照的直观教学，给

5、学生以直观、联想式的学习。2、教学手段：模拟跑图比赛和体验跑图是检验理论与实践结合好坏的最佳手段，在跑图体验中培养学生勇敢顽强的意志品质，不断提高自己的定向能力。(四)成绩考核方法与要求1、考核项目：(1)专项考核：50分，徙步定向越野考试。(2)体育理论：30分，试卷10分，制图20分。(3)考勤：10分。(4)平时表现：10分，参考平时跑图练习与课堂记录。2、技能考核方法和标准：(1)定向地图的图符识别与图地描述：要求通过阅读定向地图，根据点标说明表，用2文字表述图符的涵义；或根据图符的规范，描述指定定向路线的细节。(2)组织比赛与绘制地图：根据最新国际IOF规则，按IOF定向越野检

6、查点说明符号国际规范绘制一张专业定向路线地图，并制定相关比赛组织策划书。(3)使用个人定向赛地图进行定向实践考核：要求学生利用指北针与个人赛地图，徒步依次通过设置的20个点标。根据个人赛地图路线总距离标准(2000米)，设定相对应成绩表；按照最新中国定向越野运动竟赛规则与裁判法，参考比赛名次，以完成比赛的时间排序进行评分。(1)考试要求：每位学生只有一次考试机会，不设补考机会；考试过程要求徙步进行，不能借助其他交通工具。(三)教材与教学参考卞〕1、教材：(1)王蕾编，《定向运动与野外生存实用教程(高等学校专业教材)》，中国轻工业出版社，出版时间2013-3-1(2)张晓威著，《定向越野》

7、，星球地图出版社，2013-01-012、教学参考书：(1)张文淸.肖波.陈满兰著，《定向越野与地形》，北京.中国经济出版社.2006(2)何晓知著，《定向运动教学与训练》，长沙.湖南大学出版社.2009(3)GoranAndersson(British)编著，《定向运动》(学生版)，出版社:军事谊文出版(4)GoranAndersson(British)编著，《定向运动》(教师版)，出版社:军事谊文出版二、课程的教学内容、重点和难