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时间:2018-10-06
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1、孕产妇心理卫生青木关医院妇产科9/17/2021一、心理保健的重要性9/17/2021为什么要进行心理调节9/17/20219/17/20219/17/20219/17/2021在妊娠的不同阶段,孕妇面对不同的应激,会产生不同的心理反应。孕早期:以不安、失眠为主孕中期:孕妇相对稳定9/17/2021(一)妊娠早、中期的心理9/17/2021孕妇可能情绪出现问题的征象:9/17/2021孕妇情绪调查表(1)不能集中注意力1分(2)烦躁,坐立不安2分(3)容易发脾气1分(4)睡眠不好,失眠、早醒或老想睡1分(5)非常容易疲劳,或有持续性的疲劳感 (不是妊娠反应引起的)1分(
2、6)不停的想吃东西或者毫无食欲1分(7)情趣减退,对什么都不感兴趣2分(8)总提不起精神,无精打采1分(9)情绪一直低落,想哭2分(10)情绪起伏大,喜怒无常1分9/17/2021你对婚姻满意吗?你感到幸福吗?丈夫对你怀孕高兴吗?你对怀孕的苦恼,他是否安慰你或想办法帮助你?他是一个有责任心的丈夫吗?是否9/17/2021(二)妊娠早、中期的心理调适9/17/20211、 给孕妇心理调适的几点建议:9/17/2021(1) 心情适宜9/17/2021(2) 态度自然9/17/2021(3) 专业咨询9/17/2021(4) 生活节制9/1
3、7/2021(5) 装扮自己9/17/20219/17/2021(6) 装点居室9/17/2021(7) 适当工作9/17/2021(8) 家庭和睦9/17/2021(9) 放松有益9/17/20219/17/2021(10) 寻求帮助9/17/2021(11) 必要时找心理医生倾诉9/17/20212、 孕妇经常关心的问题:9/17/2021(1) 如何处理人际关系?9/17/2021(2) 怎样缓解压力?9/17/2021(3)性生活对胎儿有害吗?9/17/2021(4)原有精神障碍怎么办?9/17/202
4、1(5)原有躯体疾病怎么办?9/17/2021(6) 难道精神痛苦是怀孕造成的吗?9/17/20213、 建议与胎儿建立丰富的联系9/17/2021方法有:与胎儿对话交流讲故事听儿歌轻轻抚摩肚子9/17/2021三、妊娠晚期与分娩前的心理与调适9/17/20211、妊娠晚期与分娩前的心理9/17/2021(1) 对分娩的紧张、恐惧9/17/2021(2) 担心孩子出生是否顺利,出生后是否健康。9/17/2021(3) 对性别的偏好或偏见9/17/2021(4) 担心自己能否尽到做母亲的责任,做个好母亲?9/17/2021(5) 行动更加不便,睡眠不安。9/17/2021(6)怀孕后期
5、的身体不适:尿频,浮肿,腰酸背痛。9/17/2021(7)夫妻关系疏远:9/17/2021(8)担心分娩后无人帮助自己。9/17/2021(9) 妊娠合并症导致情绪不良9/17/20212、妊娠晚期与分娩前的心理调适9/17/2021(1) 暗示调整9/17/2021(2)放松练习9/17/2021(3) 睡眠不安、身体不适时的冥想9/17/2021(4) 采用理性的想法9/17/2021(5) 纠正性别偏见:9/17/20213、某些特殊疾病者的心理与调适9/17/2021需要注意:①定期看转科医生,积极治疗②症状监测③心理咨询④尽量不要用安定类药物缓解睡眠9/17/2021妊娠
6、合并乙肝的孕妇心理与调适9/17/20211、 心理特点:9/17/20212、 心理调适9/17/2021(1)了解该病的传播途径、预防和保护措施(2)家庭的理解和爱护(3) 稳定患者情绪(4) 生活建议9/17/2021四、 产后心理与调适9/17/20211、 产后心理特点9/17/2021(1) 喜悦和兴奋(2) 担心和苦恼(3) 产后心绪不良9/17/20212、 产后心理调适9/17/2021(1)避免情绪波动过大、过于兴奋9/17/2021(2) 正确的生育观9/17/2021(3) 母婴同室9/17/2021(4)提前了解基本婴儿护理9/1
7、7/2021(5) 家人支持9/17/2021(6) 早期预测产后心绪不良并及时干预9/17/20219/17/20219/17/20219/17/2021
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