心理学奇妙的记忆世界ppt课件

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1、奇妙的记忆世界一、记忆的概述二、青少年记忆的特点三、记忆的方法记忆的概述一、记忆的定义记忆是对经验的识记、保持、再认和回忆的过程。二.记忆的分类1.按目的来分:有意与无意记忆2.按信息加工过程分:瞬时、短时与长时记忆小游戏短时记忆的容量测量4734832899610353遗忘遗忘的一般概念:记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘（forgetting）。①能再认不能回忆叫不完全遗忘；②不能再认也不能回忆叫完全遗忘；③一时不能再认或回忆叫临时性遗忘。遗忘的进程不均衡--是先快后慢的特点.著名的艾

2、宾浩斯遗忘曲线。遗忘有以下规律和特点：（1）不重要的和未经复习的内容容易遗忘。（2）抽象的内容要比形象的内容、无意义材料要比有意义材料容易遗忘。（3）遗忘的进程不均衡--先快后慢的特点（见实验）。（4）前摄抑制(即先学习的内容对后继学习的干扰)、倒摄抑制(即后学习的材料对先前学习的妨碍)对遗忘有重要影响；清醒和睡眠状态对遗忘的影响有明显差异。（5）遗忘还受动机和情绪的影响。青少年记忆的特点及良好记忆品质的培养一、青少年时期记忆的特点二、记忆品质的个别差异三、怎样培养学生良好的记忆品质一、青少年时期记忆的特

3、点青少年识记的有意性随目的性增加而发展;从识记的方法来看，随年龄的增长,机械记忆逐渐减少,理解记忆逐渐增加;具体形象记忆为主,抽象记忆能力快速发展;记忆品质的差异良好记忆品质应具备的特点：——记忆的敏捷性：记忆的速度和效率；——记忆的持久性：记忆的保持特征；——记忆的准确性：记忆的正确和精确特征；——记忆的准备性：记忆的提取和应用特征；三、怎样培养良好的记忆品质1、明确识记目的和任务，提高学习的自觉性和积极性；2、应用正确的识记方法；3、正确组织复习和练习，及时强化，加深理解，纳入经验系统，巩固所记内容；4

4、、培养自我检查的能力和习惯，注意正确再认和回忆；5、注意心理卫生和身心健康，合理用脑。记忆的方法分段记忆法联想记忆法多通道记忆法口诀记忆法分段记忆法分段记忆法就是把需要记忆的内容分成若干部分，记熟了一段后，再去记另一段。语文中特别适用。实例4734832899610353473，483，289，961，0353联想记忆法定义：利用联想进行记忆的方法，叫做联想记忆法。联想记忆法趣例两只老鼠在不到一年的时间之内可以繁殖15000只后代。专家在一个房间里放进两只老鼠,353天之后来查数,结果成千上万只到处乱蹿,这

5、可怎么查?于是买来一粒鼠药投进去,立即就毒死了全部的老鼠,这才查出数来。专家纷纷竖起拇指说:"药物(15)灵灵灵(000)!"联想记忆法趣味练习马克思生于1818年逝世于1883年。一战中,有1370万人于战场。莱特兄弟发明飞机--1903年。watell-瀑布。你的存款密:513879。多通道记忆法要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。实例有位老师曾经用三种方法让三组同学记住十张画的内容：对第一组同学，他只

6、是告诉说画上画了些什么，并不给他们看这些画。也就是说这组同学只是听，没有看。对第二组同学正好相反。老师给他们看这十张画，可是不再给他讲每张画画了些什么。也就是说这组同学只是看，没有听。对第三组同学是又让听又让看。老师不但告诉他们画的内容，而且在讲每张画的内容的同时，就给他们看那张画。过了一段时间，老师分别问这三组同学记住了多少画的内容。结果第一组记住的最少，只有百分之六十；第二组稍多，记住了百分之七十；第三组记住最多，达到百分之八十六！这说明只听不看的同学记得最少，还仅仅是两种感觉器官并用，记忆效果就比只用

7、其中一种好得多。如果把所有的感觉器官一齐调动起来，记忆效果就更好了。口诀记忆法把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。口诀记忆法实例用口诀法记忆物理左手定则、右手定则和安培定则：左电动，右发电，右手螺旋磁力线。数学中三角函数的诱导公式：奇变偶不变，符号看象限酚酞试剂的性质：小芬太（即酚酞）腼腆，怕碱不怕酸，遇碱脸就红，遇酸色不变。提高记忆的小帮助喝咖啡有助增强记忆有助记忆的食物包括：水果和蔬菜、脂肪含量高的鱼类、糖、维生素B等。经常咀嚼增强记忆。睡眠充足有助记忆