中华养生(养生格言)

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1、《远望泰山》我命在我不在天《抱扑子内篇》引《龟甲文》得道者生以长寿《吕氏春秋》养生以不伤为本《抱扑子内篇·极言》导养得理　以尽性命三国魏·嵇康《养生论》引言中华养生(养生格言)创杰智慧库《静观图》养生以养心为主心不病则神不病神不病则人不病清·梁文科《集验良方》调心欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意。《大学》《泰山好主峰》《山高水长》心之逸者其神完观之达者其形固清·蒲松龄《为八垓王公八十大寿序》每把戏言多取笑常含乐意莫生嗔明·龚廷贤《寿世保元·摄养》兴趣广博勤涉猎月有所学心不老清·曹慈山《碧霞宝光图》心闲天地本来宽宋·陆游《初

2、寒宴坐》诗《纳凉图》《晨韵》之二养心莫善于寡欲《孟子·尽心章下》《清远》人之当食，须去烦恼，如食五味，不得暴嗔。唐·孙思邈《千金药方·道林养性》饮食《岱庙》大甘、大酸、大苦、大辛、大咸，五者充形则生害矣。《吕氏春秋·尽数》厚味伤人无所知能甘淡薄是吾师明·谦启敬《修龄要旨》《泰山日出》已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空。宋·苏轼《东坡志林·修养》《雪中望泰山》《雨过新泉出》世上个个学长年不悟长年在目前我得宛丘平易法只将食粥致神仙宋·陆游《食粥》诗粥有五事利身，一者除饥，二者除口渴，三者下气，四者却脐下冷，五者消宿食。《十诵律》第二

3、十六《东岳旭日图》《晨韵》之一养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听、莫强食饮、莫大沉醉、莫大愁忧、莫大哀思。南梁·陶弘景《养命延性录·教戒篇》起居行端直则无祸害无祸害则尽天年《韩非子·解老》《泰山神秀图》《城郊所得》五行有序，四时有分，相顺则治，相逆则乱。《皇帝内经·灵枢·五乱》《夏日》冬不欲极温夏不欲极凉明·郑瑄《昨非庵日篡·颐真》春夏宜早起，秋冬任晏眠，晏忌日出后，早忌鸡鸣前。明·胡文焕《类修要·养生要诀》《泰山雄秀图》甘其食，美其服，安其居，乐其俗。春秋·老子《老子·八十章》《稳如泰山》与其服延年之药不若守保身之方明·吕坤

4、《呻咏语》《泰山松云图》《听泉图》体欲常劳，食欲常少，劳勿过极，少勿过虚。《神仙传·封衡》