腰背部常用推拿操作法

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1、腰背部常用推拿操作法一、腰背部常用操作法1.后背推摩法操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者头端或背后，以双手平掌着力，拇指分别按于第二胸椎棘突两旁，余四指分别附着于肩胛骨上方，操作时以拇指用力为主，向下沿肩胛骨脊柱缘直推至肋角时，两手向外分摩，再沿肩胛骨外缘上升返回原位，作第二次推摩，反复30-50次。若受术者坐位，术者位于受术者背后操作此法时，术者两手指端朝上做回拉运力。拇指在肩胛骨脊柱缘推动时，应加大压力。适应证：肩背肌筋膜炎，颈椎病，胸痛，胸闷，胃脘痛，肋间神经痛，肺虚咳嗽，感冒等。2.肩背部合掌击法操作：受术者取坐位。术者立于受术者后方，双手合十，手腕放松

2、，以双手掌尺侧着力击打肩背部3-5分钟。本法作用力小，但渗透力强。适应证：颈椎病，背肌劳损，慢性支气管炎等。3.振击大椎法操作：受术者端着挺胸，头朝前屈。术者位于受术者背后，左手扶住受术者左肩，以右手仰拳锤法猛击三次。适应证：胸闷，胸痛，神经衰弱，感冒初起，项背酸痛等。4.叩击肩背法操作：受术者取仰卧位或坐位。术者位于受术者背后，用双手侧拳叩击或侧掌叩击法，连续叩击1-2分钟，频率应超过200次/分。适应证：颈椎病，高血压，神经衰弱，肩背酸痛，头痛，胸闷等。5.菱形肌弹筋法操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者侧方或背后。拿左侧菱形肌者，将受术者左肩向后扳，使其肩胛

3、骨脊柱肌肉放松，然后术者以右手在局部做弹筋法1-3次。再以同方法操作右侧。适应证：肩背肌筋膜炎，颈椎病，胸闷，胸痛，腹胀，感冒初起等。6.按揉背四穴法操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者侧方或背后，一手扶受术者肩部，另一手拇指罗纹面着力，点揉肩外俞、神堂、天宗、肩贞四穴各10-20次。一般点揉患侧，病情需要时也可两侧同时操作。适应证：落枕，肩周炎，肩背肌筋膜炎，颈椎病，感冒，胸痛，哮喘，咳嗽，腹胀等。7.指插肩胛法操作：一手扶按受术者肩部，另一手以食、中、环、小指四指并拢伸直，由肩胛内下缘斜向外上方插入，两手相对用力，使指尖自肩胛与肋骨间插入1-2寸，持续约1分钟

4、，然后将手缓缓收回。可重复操作两次或三次，然后插对侧。操作此手法要注意修指甲，勿伤皮肤。适应证：胃下垂等。8.横擦背部法操作：受术者取俯卧位或坐位，术者立于其身后，从肩胛部开始横擦至腰部，反复操作10-20次，或以透热为度。适应证：肺虚咳嗽，胸闷，胸痛，背痛，腹胀，哮喘，感冒畏寒等。9.推脊柱法操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者头端右侧方，以右手掌大小鱼际交会处及掌心部位着力，自上而下反复直推20-30次。操作时棘突线上应涂以润滑剂，以保护皮肤。用力要求均匀，压力不可太重。频率为30-60次/分钟。适应证：外感发热，阴虚内热，神经衰弱，消化不良，强直性脊柱炎等。

5、10.肘压膀胱经法操作：受术者取俯卧位，或面向椅背骑坐，低头弓背。术者立于受术者侧方，以右肘尖着力，自上而下推压，左右各3-5遍。推压速度要缓慢，压力不可太重，操作前皮肤要涂以润滑剂。适应证：胸痛，胸闷，腹痛，腰酸背痛，感冒畏寒，失眠，消化不良等。11.按揉夹脊法操作：受术者取俯卧位，术者位于受术者侧方。双拇指重叠，以拇指罗纹面为着力点，在操作线上自上而下移动按揉，每一移动点按揉3-5次，痛点处增加力度和次数。每一移动距离等于术者的拇指宽度。用力方向要始终朝向受术者脊柱的前内方。两侧路线各操作3-5遍。适应证：强直性脊柱炎，胸痛，胸闷，肋间神经痛，腹胀，腹痛，消化不良，

6、失眠等。12.抱滚夹脊法操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧方，两手并列握空拳，并将其中一手拇指被另一手握住，然后以双手抱滚操作，然后在夹脊部自上而下，由内而外操作。遇到痛点或敏感点，适当增加压力。适应证：强直性脊柱炎，颈椎病，腰背部筋膜炎，胸痛，便秘，痛经等。13.掌拍脊柱法操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧方，以右手空掌拍法，自上而下快速拍击。反复3-5遍。每掌下拍移动距离约等于受术者两个棘间长度，自上而下拍一遍8-10次。拍力要以碗劲为主，频率较快，声音清脆，富有节奏感。适应证：肋间神经痛，强直性脊柱炎，腰痛，便秘，腹胀，胸闷等。14.提拿夹脊法操作：受术者

7、取俯卧位。术者位于受术者侧方，双手并列，掌心向下，以掌根部与其他四指对挤用力，于受术者背腰部自上而下，将皮下组织普遍提捏一遍，或每提一次抖动三次，痛点处适当增加刺激量。重复两遍或三遍。适应证：腰背肌筋膜炎，胸闷，胸痛，腹痛，腰痛，消化不良，神经衰弱等。15.抓揉背肌法操作：受术者取俯卧位或坐位，暴露背腰部。术者位于受术者侧方或背后，双手并列，掌心朝下，以十指端着力；或以单手五指端着力；或双手指端重叠着力。在受术者背腰部由上而下，从左至右，移动抓揉。每抓住一处肌肉后不放松，以前臂及腕部用力做旋转或左右晃动三次，痛点处适当增加刺激量。重复两遍