《关爱自己做快乐女生》中学生青春期生理教育讲座课件

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1、————中学生青春期生理教育讲座主讲：坛厂中学陈嫦《关爱自己，做快乐女生》一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体XXXY2、内分泌学差别：睪丸——雄激素卵巢——雌激素3、解剖学差别：生殖器4、生理学差别：第二性征5、心理学差别：性格、兴趣、对性别的认同二、青春期的变化1、什么是青春期？是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-19岁之间，女孩约比男孩早两年左右。2、身体发育的主要变化(1).身体外形巨变(2).男女性征差异更加显著3、心理发育的主要变化具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自

2、尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只向知己的同龄人交谈。三、女性生殖系统外生殖器（外阴）：阴阜、阴唇、阴蒂、阴道口等。内生殖器：卵巢、输卵管、子宫、阴道。内生殖器结构及功能卵巢：子宫两侧，左右各一个；排卵、分泌女性激素。输卵管：细长、弯曲的管道，长约8-14厘米，位于子宫角两侧。子宫：位于腹腔中央，似倒置的梨形。阴道：连接外生殖器和子宫的通道，上方是宫颈，下方是阴道口。长约7-10厘米。四、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现

3、象叫做“排卵”。2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21

4、-35天，平均28天。五、月经期卫生保健月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。自强自立的人生观作为女人，你不管属于哪一种类型，清新淡雅也好，聪明美丽也罢，真诚善良

5、也罢……可是，我认为，一个女人一定要有自已的事业。要有一定的经济基础，女人有了自已的事业，才能够经济独立，有了经济独立的资本，才能够谈到人格独立。如果经济上依赖男人，就只能感叹、悲哀。人格独立是个性的体现，一个女人要活出人格，活出气概，活出自我，活出内在的修养，活出非凡的气质。谢谢再见