如何应对感冒发烧咳嗽

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1、初一（6）主题班会课感冒……感冒(commoncold)又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病，尤以春季多见。由于感邪之不同、体质强弱不一，证候可表现为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别。如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为“时行感冒”。西医学的上呼吸道感染属中医的感冒范畴。西医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅

2、速繁殖,引起本病，以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒。耳鼻喉医生温馨提醒，一旦持续出现鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕等症状，你很可能是被鼻炎缠上了。鼻炎分过敏性和非过敏性两种，春季以过敏性鼻炎多发。过敏性鼻炎是一种常见病、多发病，也是鼻腔黏膜组织的一种非感染性炎症。它可由食物、花粉、螨虫等过敏原引起，症状与感冒类似。感冒一般口服抗病毒药物就可治愈，病程５至７天；而过敏性鼻炎则会长期反复发作，冬、春季节交替时更加明显。过敏性鼻炎若延误治疗会合并鼻窦炎、渗出性中耳炎、哮喘等疾病，尤其

3、少年儿童，延误治疗发展为哮喘的几率更大。医生还提醒，出现鼻部或上呼吸道不适应尽快就医，明确病因，切忌私乱吃药，否则不仅延误治疗甚至还会因药物的毒副作用给身体带来损害。目前，美国低温等离子技术，被公认为是二十一世纪治疗过敏性鼻炎的最有效的方法。另外，平时还要多注意上呼吸道尤其鼻部保健，过敏体质或有过敏性鼻炎史者更应注意。如多饮水多吃新鲜水果蔬菜等，以保持鼻黏膜湿润，提高免疫力。此外，出门时最好佩戴口罩等防护用品，以防过敏。温馨提示解决感冒快速治疗感冒感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感

4、冒。具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。一、提高自身免疫力二

5、、合理搭配饮食三、减少传染机会四、接种流感疫苗（三）过敏病史：患者本身可有较明确的过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、湿疹等。部分患者可追溯到有家族过敏史。（四）体征：虽然其也可以有支气管痉挛，但多发生在末梢的细小支气管或短暂性痉挛，因此体检时听不到或很少听到哮鸣音。（五）实验室检查：1．气道反应性增高，多为轻-中度增高。试验过程可诱发类似发病时的刺激性咳嗽。2．.肺功能损害介于正常人与典型哮喘之间。3．皮肤过敏原试验可以阳性。4．血清IgE水平增高。5．部分患者支气管扩张试验可呈阳性，当出现阳性反应时，提示气道存在

6、一定的痉挛和梗阻状态。6.外周血嗜酸细胞计数增高，血清ECP水平增高。咳嗽。发病人群：儿童发病率较高，已发现30%以上的儿童干咳与咳嗽变异性哮喘有关。在成人中，咳嗽变异性哮喘发病年龄较典型哮喘为高，约有13％患者年龄大于50岁，中年女性较多见。（二）临床表现：咳嗽可能是哮喘的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，部分患者没有任何诱因。多在夜间或凌晨加剧。有的患者发作有一定的季节性，以春秋为多。患者就诊时多已经采用止咳化痰药和抗生素治疗过一段时间，几

7、乎没有疗效，而应用糖皮质激素、抗过敏药物、β2受体激动剂和茶碱类则可缓解。热饮止咳法多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。3、中药外敷法可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果。如百草琼浆益气贴、夏季使用的三伏贴等。

8、正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36．3～37．2℃；肛门内体温36．5～37．7℃；腋窝体温36～37℃。按体温状况，发热分为：低热：37．3～38℃；中等度热：38．1～39℃：高热：39．1～41℃；超高热：41℃以上。分为低热型（37.5℃＜38℃）中热型（38－39）高热型（39～40℃）、超高热型（＞40℃）。人体最高的耐受温度为40.6~41.4℃（100