公共体育理论考试复习提纲

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1、公共体育理论学习材料第一部分一、判断题1、体育锻炼的习惯是一个人健康生活方式的重要指标（P）2、体育锻炼以高强度的无氧锻炼为主，追求更高、更快、更强。因为它体现了生命在于运动的真谛（O）3、只要我每周坚持跑800米一、两次，我的身体耐力就会得到很大的提高（O）4、身体素质、体型、运动能力会影响到一个人的整个自尊的（P）5、体育锻炼与体育知识、理论的理想目标是不论天赋，实现对人的健康的终极关怀（P）6、体育的本质功能在于增强体质，促进健康功能和育人功能（P）7、体育是人类缓慢生物进化过程与急速社会发展进程中的润滑剂　　　　（P）8、体育活动对应激、紧张、心境、抑郁、睡眠有积极

2、作用（P）9、现代社会以脑力劳动为主，故现代人对体育的需求不如以前了（O）10、个体生理遗传因素的差异，是其运动技能水平和运动技能表现的决定因素（O）11、在个体婴幼儿时期，运动体验起着不可替代的作用（P）12、人的运动思维活动主要依赖左半脑　　　　　　　　　　　　　　　　　（O）13、专项运动意识是个体达到高水平运动竞技阶段的前提　　　　　　　　　（P）14、没有情绪的运动和没有运动的情绪对机体都是有害的　　　　　　　　　（P）15、在恐惧和愤怒状态下，人的力量活动较放松时更弱　　　　　　　　　　（O）16、情绪对个体的运动表现只能产生减力作用　　　　　　　　　　　　　　

3、（O）17、体质增强有助于人体对抗应激和紧张状态　　　　　　　　　　　　　　（P）18、体育是一种教育，又是一种文化　　　　　　　　　　　　　　　　　　（P）19、大强度运动更易使人产生积极的心境变化　　　　　　　　　　　　　　（O）20、身体活动是治疗抑郁症的有效手段之一　　　　　　　　　　　　　　　（P）21、运动中的流畅体验往往产生于其能力超过任务要求时　　　　　　　　　（O）22、运动动机越高，越易发挥运动水平　　　　　　　　　　　　　　　　　（O）23、身体活动具有宣泄、中和、抵消和对抗负性情绪的作用　　　　　　　　（P）24、体育活动中的人的意识能动性集中表现就

4、是个人意志　　　　　　　　　（P）25、大学是体育兴趣发展的关键期　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（O）26、大学生体育态度是很不稳定的　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（O）27、体育习惯是后天的，且稳定的　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（P）28、学会一种泳姿后，学另一种会较容易，这是运动技能的负迁移　　　　　（O）29、学会打乒乓球后学打网球会出现很多错误动作，这是运动技能的零迁移　（O）30、运动技能学习中的自我定向更有助于个人的学习活动和个性发展　　　　（O）二、选择题1、经过一段时间的针对性力量练习，一个人的力量可以增强，这是因为人的肌肉组织的（

5、D）原则A超量恢复B可逆行C用进废退D可锻炼性2、现代健康定义包含（ABD）A身体状态良好B心理状态良好C生活无压力D以人际关系为主的社会适应良好3、同样一场篮球赛，寒假前比寒假刚结束感觉更轻松，这是因为人的体能的（C）原因A超量恢复B可逆行C用进废退D可锻炼性4、对于普通大学生来讲，公共体育课的主要追求目标有（ABCD）A培养运动项目兴趣，养成体育锻炼的习惯，树立终身体育思想locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichl

6、iquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcameB增强体质，健康身体C培养并提高运动技能D增进健康，树立“健康第一”的思想5、体育动机、兴趣、态度、习惯是体育参与的动力调节系统，它具有（ABCD）功能A定向功能B始动功能C强化功能D维持功能6、体育运动中动作记忆的特点包括（ＡＢＣ）A多种感知觉参与Ｂ　本体运动感知觉起重要作用Ｃ形成动力定型和高度自动化Ｄ存在用进废退现象7、篮球、足球运动员的注意类型属于（Ａ）Ａ广阔――外部注意

7、　Ｂ　狭窄――外部注意Ｃ广阔――内部注意　　Ｄ　狭窄――内部注意8、武术、体操、射击项目运动员注意类型属于（Ｄ）Ａ　广阔――外部注意Ｂ　狭窄――外部注意Ｃ　广阔――内部注意Ｄ　狭窄――内部注意9、乒乓球运动员注意类型属于（Ｂ）Ａ　广阔――外部注意　Ｂ　狭窄――外部注意Ｃ　广阔――内部注意　Ｄ　狭窄――内部注意10、在中小学阶段，（Ａ）是其参加体育活动的最主要动力Ａ　体育兴趣　　　Ｂ　体育态度　　　Ｃ　锻炼习惯　　Ｄ　体育参与需要与动机11、在大学阶段，（Ｂ）是其参加体育活动的最主要动力Ａ　体育兴趣　　　Ｂ　体育态度