计算机数据安全与恢复教程

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1、计算机数据安全与恢复教程一、计算机数据保护随着计算机应用的普及，计算机数据安全问题成为了日益突出的问题，特别是在网络环境下，数据的安全问题不仅涉及到系统数据和用户数据遭到逻辑级别或物理级别的损坏威胁，而且涉及到敏感数据通过网络泄漏的威胁。因此如何保护好自己数据的问题就显得相当重要了。从目前来看，对计算机数据安全构成威胁的主要来源有：1.误操作引起的数据丢失、系统崩溃等（如误删除误格式化磁盘）。2.病毒等恶意程序对数据的破坏。3.敏感数据(如财务报表等)和各种账号(如QQ、旺旺、邮箱账号和密码；网上银行的账号和密码、网上股票交易的账号和密码等)的安全。4、磁盘物理损坏。那么，应该怎

2、么保护自己的机密信息和资料？我们可以从以下方面做起。（一）数据加密与解密1、常用的加密方法1.1Word文档的加密Word文档一般包含有文字、图形、表格等重要信息，对于Word文档加密，应该在打开Word文档的前提下进行，具体操作方法有两种:第一种加密方法需要在工具菜单中完成。单击“工具-选项-安全性”，如果你希望只给打开权限设置密码，就直接在“打开权限密码”输入框中输入密码，如果修改文档的权限也要加密码，那么就在“修改权限密码”输入框中也输入密码，之后单击确定按钮，最后，保存文档，下次打开文档时就会要求密码。1.2Ecxel文档的加密、PowerPoint文档的加密Ecxel文

3、档中一般包含有中的数据表格，对于Ecxel文档的加密，应该在打开Excel文档的前提下进行，操作和Word文档加密操作完全一样。提示：在保存一项内，设置保存时间为1-3分钟，可自动保存文档，避免文档因各种原因丢失。2、借助压缩工具进行加密常用压缩工具不仅可以压缩文档，而且可以对压缩后的文档进行加密处理.以压缩软件WinRAR为例，压缩加密文档的一般过程为:选中将要加密的文档，用鼠标右键单击文档，在随后的快捷菜单中选择“添加到档案文档项”，再在随后的对话框中选择“高级”标签，单击按钮“设置密码”，之后箱入密码并确认。应该注意，只有被压缩后的目标文档才具备密码，而源文档是没有密码的，

4、为了保密，可以将其删除。2、解密：打开加密文件时，都会提示输入密码。密码小知识：1．密码的长度为6到20个字符；2．使用英文字母和数字的组合，如efi205、563idk等，尽量不要有规律；3．千万别把您的密码设置成以下这样，会导致安全性过低：  a.密码和会员登录名名完全一致；     b.密码和您的联系方式“电话”、“传真”、“手机”、“邮编”、“邮箱”的任何一 个一致；    c.密码用连续数字或字母，如：123456、987654、abcdef；     d.密码用同一个字母或者数字，如：111111，zzzzzz；     e.密码用会员登录名或邮件地址中的一部分，如您

5、的会员登录名是xing125621，勿使用125621作为密码。     4、除遵从以上原则外，要方便自己记忆，并做好备份和记录，免得忘了密码。（二）数据备份和数据恢复1、数据备份。份数据的重要意义：定期备份数据，可以在数据发生意外损失的情况下，进行灾难恢复，最大限度避免损失。以下是几种备份方式：1）备份非海量数据和文档——》简单文件拷贝将数据备份到硬盘上：备份的路径可采用系统默认的路径或自己设定路径，用户自己设定路径的方法是：如在D盘（或其他硬盘）新建一个文件夹（如：D:2010文档），专门作为备份的路径，将备份文件拷贝进去。2）备份海量数据、文档——》使用专备份工具软件。一

6、是可用压缩软件整个目录压缩成一个文件，再将文件备份。二是利用工具软件进行备份。下载一键GHOST软件，提供有光盘版、硬盘版、优盘版一键Ghost软件，启动硬盘版一键GHOST后只要选中“一键备份C盘”，再点击“备份”按钮就会自动帮你将C盘备份完成。如果你的系统不是安装在C盘，而是在其他分区，或者有更高的要求，也可以点击“中文向导”，它会引导你的电脑重新启动进入DOS，而且上面的提示、菜单都是全中文界面，你只要按照提示一步一步地操作备份　硬盘版一键GHOST在安装好之后，会让你的Windows变成双启动菜单。在开机或重启时，会出现开机引导菜单，你可以在上面选择“一键GHOST 。。

7、。”选项进入一键GHOST。养兵千日，用兵一时，当你的系统崩溃了，进不了Windows时，此时你可以在开机引导菜单上选择“一键 GHOST V。。。”选项进入一键GHOST进行恢复操作。3）备份系统：利用windows系统自带的系统还原功能进行备份。系统还原的设置可以通过右击“我的电脑”选择“属性”，点击“系统还原”来设置，也可以通过“开始“--所有程序--附件--系统工具--系统还原来设置。<1>.建立还原点开始-左边找到"系统还原",点击打开后.选定创建一个新还原点",点击"