展示风采·绽放活力

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1、展示风采·绽放活力——2016深圳市人民小学体育节秩序册12一、活动主题：为了培养学生“自信、自强、自主、自律”的意识，培育人民学子的集体荣誉感和责任心。学校决定于12月8、9日举办“展示风采·绽放活力”体育健康节活动，望各班接通知后认真组织训练，做好报名工作。二、组织委员会：主任：胡强明副主任：邓广志、周丽晖委员：王柏进、林文良、马接先、刘运媚、魏春明、黄烈铮、麦桂祥、三、活动方案：（一）、活动时间：12月8、9日（二）、参加人员：1—6年级全体师生（三）、活动项目及分组：1、入场式（各班全员参与，一分钟入场展示，班主任参与其中加1-10分）2

2、、一、二、三年级组：个人项目：1、篮球1分钟拍球（5人）2、1分钟呼啦圈（5人）团队项目：1、“青蛙跳”（男女各10人）2、30M迎面接力赛（男、女各10人）3、5X1分钟跳绳4、亲子“两人两足”接力赛（每班5对）3、四、五、六年级组：个人项目：1、50米跑2、立定跳远团队项目：1、拔河比赛2、“搬运工”（实心球）3、“长绳8字跳”4、“袋鼠跳”5、6X120米接力4、教工趣味运动：1、“同舟共济”2、“同心协力”（四）参赛规定：每班一名学生仅可报名2项团体项目，每名学生必须参加一个团体项目。12四、竞赛办法：1、“袋鼠跳”男女各8人2、“青蛙跳

3、”男女各10人2、接力比赛男女各10人，可兼项。（不用报名）3、拔河比赛男女各15人，可兼项。（不用报名）4、长绳8字跳要求男女各6人，其中摇绳2人、跳绳10人。5、亲子“两人两足”接力赛，每班派除5组亲子组合。6、5X一分钟跳绳，每班派5名（男女不限），个人成绩计入个人项目成绩，团队成绩计入团队项目成绩。六、录取名次奖励：1、单项取前六名，参赛六人以内含六人减一录取。按7、5、4、3、2、1计分。团体项目取按年级取团体前2名，按10、8计分。2、各年级按在各项比赛中得分总和录取前两名给予奖励，积分高者名次列前。如积分相等，则以第一名多者列前。3

4、、学校另设精神风貌奖3名。七、报名时间与要求：1、各代表队报名单于11月28日前通过学校短信平台传交体育组陈驰老师。2、各班班主任担任领队兼教练，在报名前应严格地逐一审核运动员身体健康状况。八、入场式及其它要求。1、每个班级需准备入场队列与表演，要求服装统一、道具、口号。并进行1分钟的展示。2、每个班级需邀请5-10名家长义工协助管理班级。九、本规程解释权属体育组，未尽事宜另行通知。（七）、比赛细则50米跑：1、运动员根据秩序册安排比赛顺序。2、各就位起跑后不能串道，否则取消比赛资格。3、未发令不许起跑。4、所有参赛队员都必须听从负责老师的现场指

5、挥。立定跳远：1、比赛时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。2、运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。3、两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。4、着地后，立即向前走出测试区。5、每人跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最大值作为测试结果。6、起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。篮球1分钟拍球、1分钟呼啦圈：1、听从裁判安排到指定位置准备比赛。122、裁判哨声响起开始计时3、一分钟内完成次数为最终成绩。“搬运工

6、”：距离20米，每班20名，（男女各10名）实心球3个，迎面接力。把队员分成人数相等的两路纵队，分别站在20米的两端线外，裁判员发令后，一名队员从起跑线后抱3个实心球快跑至20米端线处，将球交给线外的一名队员，队员接球后，快跑至另一端线，依此类推。规则要求：1.抱球队员如中途掉球，须从掉球处将球捡起，继续跑进。2.参赛者必须沿自己的跑道跑进，如违例，即判犯规，成绩无效。“青蛙跳”：距离20米，每班20名，（男女各10名）道具1个，迎面接力。把队员分成人数相等的两路纵队，分别站在20米的两端线外，裁判员发令后，一名队员从起跑线至20米端线处，将道具

7、交给线外的一名队员，队员接后，至另一端线，依此类推。规则要求：1.队员如中途掉地，须重新回到道具上，继续前进。2.参赛者必须沿自己的跑道前进，如违例，即判犯规，成绩无效。30M迎面接力赛（男、女各10人）：男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。5（人）X1分钟跳绳比赛：每班派出5人（男、女生均不得少于3人）代表班级进行比赛，5人同时进行比赛，总和将

8、为班级团体的成绩。拔河比赛：在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重