大学生篮球比赛心得体会

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1、大学生篮球比赛心得体会　　篇一：大学篮球心得　　经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们，使我们对篮球提起了兴趣。　　在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的练习运球，传球到后来在篮下投篮。在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条，使我获益良多，下面是我在篮球方面的一些心得体会。　　篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技

2、术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。　　其实篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不过在考试的时候发现大家都跑得很快，速度比上学期有明显的进步，可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的，可以锻炼我们的耐力，而且是阶段性的练习，让

3、我们每次都有进步，所以我发现我的耐力也有所提升。我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准度还是不行，可能是没有找到准心，所以前几周的练习一直都是很糟糕，投篮的准度很差，但是后来老师教我们投篮的技巧要对准方框的右上方，顿时我就能领悟出其中的奥秘，投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。　　对老师的评价优点在于老师很认真，负责，每次安排我们的训练都是循序渐进，真可谓严师出高徒！对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有清闲，都在练习，充分利用每一分钟。　　大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思

4、想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。　　体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。　　篇二：篮球夺冠心得　　大一“新生杯”篮球赛心得体会专业班级：地球物理学1002班学号：10017203姓名：李东成　　比赛团体：地球物理学1002班比赛时间：大一上学期大一“新

5、生杯”篮球赛心得体会回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我　　们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，　　下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，　　我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是　　我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我　　们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝；有队友在　　比赛中同样受伤，我们队在

6、两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队　　员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。经过这次的篮球　　比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，　　磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是　　失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我　　们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一　　次成功！这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远

7、都是无坎坷　　的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！　　输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到　　了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于　　敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作　　为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。　　为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积　　极进取的上进心，加强体育锻炼，无论

8、是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为　　我有一颗冠军的心。其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，