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1、怀孕期间注意事项 怀孕期间注意事项 孕妇孕期注意事项有哪些呢是让多数人为之重视的话题之一，那么生育健康网整理了孕妇期间注意事项的资料，来告诉您怀孕期间注意事项，以下介绍的内容系孕妇期间应注意什么事项?希望对您有帮助，请阅读参考。 孕妇孕期注意事项有哪些呢 很多女性在得知怀孕时，那是喜忧交杂啊，心情难以平静啊，尤其是在孕早期的时候不知应注意什么?那么就通过这篇文章来一起了解下吧，整理出的该篇文章是讲述女性在孕期应注意的事项，而下面内容就是该话题的相关介绍。 一、怀孕初期应避免出入高温场所
2、三温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。曾有研究指出，在东欧国家铁工厂工作的妇女，生出畸胎的机率就比一般人高。况且身体持续高温会使孕妇血管扩张，血液大量流到皮肤表层，增加心脏的负荷，可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少，使得胚胎的养份供给锐减。所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处
3、於密闭的高温场所，如洗三温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。 二、怀孕初期小心异常腹痛 怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。 在经过医师检查
4、，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗，但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。 三、怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有着天使般的面容，却也担心胎儿是否健康，身材
5、是否变形走样，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。 怀孕期间注意事项，足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。 孕妇孕期注意事项有哪些呢?如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字： 胎儿在母体内生长时间：应为40周，即280天。 计算预产期的方法：末次月经首日日期加7，月份加9(或减3)。 怀孕期
6、间注意事项，药物流产适宜时间：停经后49天。 人工流产适宜时间：停经后3个月内。 中期引产适宜时间：妊娠14—18周内。 自然流产最易发生时间：怀孕5个月内，大多数发生在怀孕3个月内。 妊娠反应出现时间：妊娠4周左右。 妊娠反应消失时间：妊娠12周左右。 初次产前检查时间：停经后3个月内。 怀孕期间注意事项，产前检查间隔时间：怀孕5个月内，1—2个月一次;6—7个月时每月检查一次;8个月后每两周检查一次;最后1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围：每周应少于公斤
7、，整个孕期体重增加以8—9公斤为宜。 自觉胎动出现时间：妊娠16—20周。 胎动最频繁时间：妊娠28—38周。 怀孕期间注意事项，胎动正常次数：每12小时30—40次左右，不应低于15次。 早产发生时间：妊娠28—37周内。 胎心音正常次数：每分钟120—160次。 过期妊娠：超过预产期天数14天。 孕妇洗澡注意事项 1、孕妇洗澡的注意事项 孕妇要勤洗澡。怀孕后的女人体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,经常洗澡洗头,保持自
8、身清洁卫生,可以预防感染,减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适,有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡注意事项 孕妇洗澡忌坐浴。孕妇洗澡适合淋浴,忌坐浴,因为女人在怀孕期间,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。 2、孕妇洗澡
