春节分娩的方法介绍

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1、春节分娩的方法介绍　　注意1：买年货？别凑热闹了年底商场活动多，人多空气差，准妈妈一定要抵制住打折的诱惑，不要去凑热闹了。实在要去的话，一定要和家人同行。而那些清洁卫生工作，一个不小心就会造成下腹部用力、肌肉收缩，如果不小心碰到了肚子，更可能导致出血或胎盘早剥等意外。春节前购置年货是必要的，但如果准妈妈出现在超市、商场等人多的地方，就很容易被挤压碰撞。并且在这些人多空气污浊的公共场所，还可能被传染上疾病。另外，准妈妈应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动之时，准妈妈出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。天气寒冷，外出时易造成血管痉挛，诱发高血压。　　提醒

2、：因此，怀孕中的准妈妈最好不要去人多的地方。去商场买年货，以前这事情都是你在负责，那么今年暂时让家人替你分忧吧。　　　注意2：待产包？提前准备好春节，虽然家里的事情比较繁多，但准妈妈们也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外，春节期间要特别注意的是，提前准备好充足的现金，别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队取款。　　提醒：准妈妈、准爸爸们最好提前按照待产包清单准备好哦！　　1、宝宝的东西：奶瓶(没下奶的时候可以喂水和奶粉，奶粉可买可不买，如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及)、孩子的尿布或者纸尿裤(医院提供的纸尿裤质量有时不太好)、洗脸的毛巾、洗PP的毛巾、柔湿巾(孩子擦PP

3、用的，如果每次都用水洗，PP干燥容易红)、护臀膏(用热水洗了一定要抹点)。　　2、妈妈的东西：卫生纸、卫生巾、毛巾若干(生孩子后半夜很容易出虚汗，多备些干毛巾在枕边)、束腹带、吸奶器(涨奶的时候可以用)、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾、零食如饼干巧克力、软毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、脸盆、杯子、拖鞋、内衣裤一两套、出院服装一套。　　3、最重要的东西：钱或信用卡、身份证、病例卡，顺产押金3000元，剖腹产押金5000元。　　注意3：赶春运？一个头两个大春运对于各位准妈妈来讲，无疑是一次特别的经历，而最担心的就是在这或长或短的旅途中，宝宝和自己能否吃得消，在漫长的路途上，准妈妈和宝宝都要注意些什么呢？

4、　　提醒：　　1、很多准妈妈们会有憋尿的不好习惯，时常憋尿会导致准妈妈的膀胱发炎，甚至往上逆行导致肾脏的发炎。怀孕憋尿对胎儿不好，膀胱大充盈了会压迫胎儿的头，一般胎儿头自然朝下的，要生时如果你憋尿会引起难产大出血的。因此，准妈妈在长时间的旅途中千万不要憋尿。　　2、准妈妈要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象；在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。需要注意的是，怀孕8个月以上离预产期较近的准妈妈出行时要有人陪同，这样准妈妈既可以得到心理安慰，同时可以得到适时的照顾。　　3、要做好例行检查。应

5、当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。而且准妈妈一定要带好相关资料，主要是产前检查医院医生的联络方式、记载准妈妈的怀孕情况和产前检查情况的资料。　　4、在旅途中准妈妈一定要准备一些必需的饮食，不要三餐不准时。旅途中餐车供应的品种不能完全满足准妈妈的需求，而准妈妈的饮食爱好又因人而异，所以准妈妈应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。　　注意4：大吃大喝？请您低调点春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。因此，准妈妈们在春节期间的饮食就要低调点了。　　首先，

6、准妈妈一定要切记营养平衡。尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。　　其次，准妈妈应该注意的是要少量多餐，坚持清淡与果蔬结合，不要吃太油腻和过甜的食品。　　另外，准妈妈一般都知道在怀孕期间不能饮酒，因为酒精会通过胎盘进入胎儿血液，造成流产或胎儿酒精症候群。胎儿酒精症候群的症状包括胎儿出生体重低、日后生长迟滞、智力不足，也可能会有心脏、脑部等的畸形。　　提醒：准妈妈在孕中期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝的体重增长却不多。　　怀孕29周以上准妈妈进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食，避免吃太咸及刺激性的食物。过

7、年时大鱼大肉吃多了，容易造成便秘，尤其是准妈妈本来就容易便秘，所以要更注意多喝开水，多吃蔬菜水果。尤其是分娩前夕，大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。　　分娩很简单？到了医院，一咬牙一努力，宝宝就生了？想得太简单了。分娩之路可谓是变化莫测，孕妈做好充分准备，勇往直前，才能完美的打完这场仗。教你提前做好分娩计划，顺利迎接宝宝到来。　　第一步：了解待产医院