宝宝菜泥、果泥的制作方法

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1、宝宝菜泥、果泥的制作方法　　　　　　苹果泥　　原料：苹果半个制作方法：用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。　　注：一定要现吃现做，否则颜色会变得很难看（氧化了嘛）。　　香蕉泥　　原料：香蕉1/5根制作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。　　注：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。　　枣泥　　原料：将红枣蒸/煮熟；去皮去核，碾成枣泥。　　注：一定要把皮去净。　　水果泥做法简单，味道也比较好，宝宝会很喜欢吃，但不要让宝宝吃的太多，造成膳食不平衡，每次2—4勺比较合适。　　胡萝卜泥　　原料：胡萝卜1/8根，水2勺制作方法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮；用勺或研磨

2、器碾成细泥，再加水拌匀。　　注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。　　茄子泥　　原料：嫩茄子1/2根制作方法：将茄子切成1厘米的细条；把茄子条蒸10分钟，蒸烂；将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。　　注：茄子一定要选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，好可能造成气管异物。　　土豆泥　　原料：土豆1/4个，水1勺制作方法：将土豆蒸/煮软，剥皮；用勺碾成洗泥后加水拌匀。　　南瓜泥　　原料：南瓜20克，米汤2勺制作方法：将南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟后捣碎并过滤；将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。（实习编辑：吴瑾瑜）点击进入精彩育儿频

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