心态给你带来的巨大变化

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1、12021/6/27欢迎各位回到《员工心智管理——幸福心理学初探》回家作业（交上来）交流题：你用哪些记忆法记忆一些重要的内容书面题：1、阐述一件显示自己智慧的事件（2000-3000字）2、通过观察自己的公司（单位、社会），请提出改进的建议（2000-3000字）2021/6/27232021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有学习回顾什么是智力？智力并非某一单一能力，是一种综合性能力。智商的概念正常人是多少？100认知主要包括哪7个方面？感觉、知觉、记忆、注意、表象、思维、言语等等。决策是什么？指个体在两个或两个以上的备选方案进行选择的过程。（最优化决策模型）第一步:弄

2、清决策需求第二步:确定决策的因素、等级和标准第三步:给标准分配权重第四步:开发备选方案第五步:评估备选方案第六步:选择备选方案52021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有成人的学习10大原则兴趣原则温习原则适合原则目标原则重点原则沟通原则反应原则主动原则多感官原则练习原则7心态篇心态决定一切！人才的四大标准：德、识、才、学哪个最重要？为什么？学------知识才------能力识------智慧德------心态92021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有心态篇主要涉及：自尊价值观态度习惯自我效能自信心情商等等102021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有一、自尊您

3、认为自己的自尊高吗？为什么这么认为？112021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有什么是自尊自尊是尊重自己，不向别人卑躬屈节，也不许别人歧视、侮辱；自尊心——摘自《现代汉语》自尊是认为自己在经历中有能力对付生活的基本挑战，并有资格享受幸福的一种气质。——摘自：纳撒尼尔.布伦博士Dr.NathanielBranden（自尊概念的鼻祖）的定义122021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有您的自尊高吗？－－测试一下132021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有您的自尊高吗？－测试题1、您是否有明确的人生目标？－－－－－－－－－－－2、您是否被迫地做某些事？－－－－－－－－

4、－－－－3、您喜欢自己吗？－－－－－－－－－－－－－－－－4、您经常感激他人吗？－－－－－－－－－－－－－－5、您是否因为对方的头衔而尊重对方？－－－－－－－6、您的自信心强吗？－－－－－－－－－－－－－－－7、您敢于冒适当的风险吗？－－－－－－－－－－－－8、您的行动力强吗？－－－－－－－－－－－－－－－9、您是否经常讽刺弱者？－－－－－－－－－－－－－10、您经常很快乐吗？－－－－－－－－－－－－－－－11、您经常迁就他人吗？－－－－－－－－－－－－－－12、您敢于坚持自己的观点吗？－－－－－－－－－－－13、您敢于承认自己的错误吗？－－－－－－－－－－－14、您为自

5、己的外表感到自豪吗？－－－－－－－－－－15、您是否经常担心为了会失去某些事物而感到恐惧？－142021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有您的自尊高吗？－－答案1、您是否有明确的人生目标？－－－－－－－－－－－是2、您是否被迫地做某些事？－－－－－－－－－－－－否3、您喜欢自己吗？－－－－－－－－－－－－－－－－是4、您经常感激他人吗？－－－－－－－－－－－－－－是5、您是否因为对方的头衔而尊重对方？－－－－－－－否6、您的自信心强吗？－－－－－－－－－－－－－－－是7、您敢于冒适当的风险吗？－－－－－－－－－－－－是8、您的行动力强吗？－－－－－－－－－－－－－－－是

6、9、您是否经常讽刺弱者？－－－－－－－－－－－－－否10、您经常很快乐吗？－－－－－－－－－－－－－－－是11、您经常迁就他人吗？－－－－－－－－－－－－－－否12、您敢于坚持自己的观点吗？－－－－－－－－－－－是13、您敢于承认自己的错误吗？－－－－－－－－－－－是14、您为自己的外表感到自豪吗？－－－－－－－－－－是15、您是否经常担心为了会失去某些事物而感到恐惧？－否152021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有高自尊者的10大基石162021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有第一块基石人生有目标，知道持久地快乐是人生的主要目标172021/6/27主讲人：胡君

7、辰教授版权所有第二块基石勇于做自己想做的人，做自己想做的事。能平衡而和谐地选择如何生活和如何使用自己的才华与技能。182021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有第三块基石喜欢自己，也喜欢别人。不自大。与外界保持联系。知道感激别人。192021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有第四块基石清楚地认识到做正确的事高于正确地做事。202021/6/27主讲人：胡君辰教授版权所有第五块基石自信，认为不完满是正常的。不否认和回避自己的不足，敢于承认自己的错误，接受批评，愿意改进。同时，也允许别人不完美。212021/6/27主讲人：胡