体育俱乐部选课指南2011-12-20

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1、体育俱乐部选课指南体育俱乐部选课指南广东工业大学体育课程将“以人为本”、“健康第一”、“终身体育”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性与文化性相结合，选择性与实效性相结合，科学性和可接受性相结合，坚持民族性与世界性相结合，结合教育部、国家体育总局制定的《学生体质健康标准(试行方案)》的内容和要求，开设特色教学项目、兴趣选择项目、保健课。课程设置1、学生在校期间必须修满4个学期共计128学时的体育课程，每学期2学分，共计8学分。2、第1学期为必修课9课时的太极拳、健身跑和

2、6课时理论课与2课时的理论笔试课，第2、3、4学期为选修课，其中包括2课时的与选修课有关的理论课，均为每周2课时。3、每门选修课程根据学生原有运动水平开设初级、高级二个教学水平班级，分别采用不同的教学内容、教学手段和评价标准。4、学生获得体育课程学分并达到基本要求是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一。课程内容（一）特色教学项目（2学分）（必选）特色教学项目：24式简化太极拳和健身跑。（二）兴趣选择项目14项（2学分）（选项）包括：篮球，足球，排球，网球，乒乓球，羽毛球，健美操，体育舞蹈，武术，散打，跆拳道、定向越

3、野、棒垒球、瑜珈。（三）保健课（8学分）为部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的适应性体育课程。学生需经校医院保健科认定资格后选课进行学习，获学分。18体育俱乐部选课指南目录一、特色教学项目2二、兴趣选择项目31篮球兴趣选项课32排球兴趣选项课43足球兴趣选项课54乒乓球兴趣选项课65羽毛球兴趣选项课76网球兴趣选项课87游泳兴趣选项课98武术散打兴趣选项课109跆拳道兴趣选项课1110棒垒球兴趣选项课1211瑜珈兴趣选项课1312健美操兴趣选项课1313体育舞蹈兴趣选项

4、课1414定向越野兴趣选项课15三、保健课16四、选课注意事项1718体育俱乐部选课指南回目录一、特色教学项目课程名称基础体育课总学时数32(其中讲课实验0上机0)考核方式随堂√停课□闭卷□开卷□其他运动参与成绩占30%，（其中：作业占0%，课堂纪律占20%，其他占10%）；实验占0%；考试成绩占70%（其中：技评%，成绩%）。教学内容简介（一）理论1、体育在高校教育中的地位、作用、目的及任务。2、育锻炼与健康、营养、保健。3、常见病与自我诊断、锻炼原则。（二）二十四式太极拳1、基本技术；2、套路技术。（三）12分钟

5、健身跑1、简介长跑基本知识、练习方法及锻炼意义。2、学习长跑的基本技术，提高跑的能力。任课教师简介姓名性别出生年月职称裁判等级获奖情况陈泽全男1963-2副教授国家一级教学优秀二等奖（校级）程龙男1976-6讲师国家一级张晓敏男1980-12助教国家一级姚嘉男1981-7助教国家一级曾参瑞男1980-3助教国家一级李勃女1977-6讲师国家一级张敏男1964-1助教国家一级王美逸女1961-3副教授国家一级优秀教练员（校级）陈影红女1964-9副教授国家级黄羡仪女1959-11副教授国家一级李文聪男1973-4讲师国

6、家一级凌国钊男1961-4讲师国家一级年度考核优秀（校级）严德智男1969-3讲师国家一级十佳教师（校级）葛新军男1964-8讲师国家一级李汉华男1973-10讲师国家一级优秀教练员（校级）孙庆丰男1979-1助教国家一级18体育俱乐部选课指南回目录二、兴趣选择项目1篮球兴趣选项课课程名称篮球总学时数32(其中讲课实验0上机0)考核方式随堂√停课□闭卷□开卷□其他运动参与成绩占30%，（其中：作业占0%，课堂纪律占20%，其他占10%）；实验占0%；考试成绩占70%（其中：技评%，成绩%）。教学内容简介基础班1、专项

7、理论（1、篮球运动起源、特点与发展趋势；2、篮球竞赛一般规则与裁判法。）2、基本技术（1、准备姿势和移动；基本站立姿势，滑步，侧滑步，交叉步，后退跑，变向跑，侧身跑；2、传接球：双手胸前传接球，双手胸前反弹传接球，单手肩上传接球；3、运球：原地高（低）运球，急停急起运球，体前换手运球；4、投篮：原地单手肩上投篮，行进间运球高手投篮，原地双手胸前投篮（女）；5、突破：原地持球交叉步或同侧步突破；6、单双手抢篮板球（男））3、基本战术a)进攻战术（1、两人传切配合；2、掩护配合，两人侧掩护（有球））b)防守战术：半场人盯

8、人防守c)教学比赛：（随堂安排）提高班1、专项理论（1、较详细介绍规则、裁判法；2、掌握组织竞赛的基本知识。）2、基本技术（1、传接球：双手头上传接球，单手体侧传球；2、运球：后转身运球，胯下运球，背后换手运球；3、投篮：跳起单手肩上投篮（男），运球低手两步上篮；4、抢篮板球技术：堵位，顶抢，挤靠；5、个人防守技术：防持球，防无球；6、运球突破