上班族快乐工作要学会的小妙招

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1、广西植发中心:www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com　　上班族快乐工作要学会的小妙招　　为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：　　1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。　　2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。　　3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明，人们对于触

2、手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把M&M糖果，也会让你在年末增加5磅体重。　　4.不要在电话中马上回答“行”，取而代之的是“我稍后回复你。”事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。　　5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。　　6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。　　7.每天至少出去一次，可能的话，去散散步。阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。　　8.跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽，

3、那么你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。　　白领节后连班调整心理　　“yearsmortgagehousing;4.mortgageregistrationformalitiesarecompleted.(D)pledge1.borrower(includingthepledgor)between18-65yearsofage,withfullcivilcapacity;2.collateral广西毛发移植中心内部传阅广西植发中心:www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.c

4、om三天的假期就这么悄无声息地过去了，想着明天开始就要连上8天班。不是5天，不是6天，是8天班哪！你是不是四肢无力，肢无力，无力，力……”小长假结束，工作走起！不过从昨天晚上开始，不少网友就在微博上发出了有关“8连班”的哀号。　　要连上8天班，您是不是也抑郁了呢？不过心理专家表示，这种节后综合征和职业倦怠出现的确是很正常。对大部分人来说，这种郁闷的情绪也是正常的情绪表达，“就好像感冒一样，一个冬天总得来几次。”而且，对连上8天班，表现出不同感觉的人，他们的身体也会产生不一样的反应。　　连上8天班，你什么反应？　　刚从台湾玩了一趟回来　　她说：想到上班心都凉了　　

5、在南宁鼓楼区工作的秦小姐绝对属于“悲观派”。本来需要上班的12月31日，秦小姐也向老板告了假，于是双休加元旦连成了一个“大长假”，和朋友一起报了团去了台湾。五六天的时间，秦小姐在台湾玩过了瘾，在景点大饱眼福，在商圈血拼，大包小包昨天傍晚才回到南宁。回到家还忙着给“战利品”拍照、发微博。过了晚饭的点，秦小姐忽然想起明天还得上班，而且是一连8天，情绪一下子就跌到了谷底。“完全不想去上班。想到明天得早起，挤公交，然后面对一堆工作，面对老板、同事，简直是一下子心都凉了。”　　面对“8连班”，“悲观派”总是感慨“好日子”消逝得太快。他们可能刚刚经历了一次旅行，或是和朋友们

6、的聚首，或是单纯宅在家中享受了假期生活。接下来的超长工作日，又让下一次的休息时间的等待时间显得相当漫长，由此对即将到来的工作日也产生抵触、悲观的情绪。　　他们也说——　　@小兜兜_我滴乳名叫胖娣哈哈：不知不觉六天的小长假结束了尤其伤感啊？？？接下来魔鬼般的日子要开始了？？？？？？直接升天吧　　@兔子滴777：两个死宅今晚终于炒菜吃了……结束了面条速冻水饺的懒人生活……但是，明天也要开始上班了……每次长假结束的夜晚都觉得痛不欲生啊有木有！！这个元旦没得快了些啊……　　熬过这个月就有指望了　　他说：春节还会远吗？　　相对于上8天班，学生族明显淡定一些。虽然接下来要连

7、上8天课，可是再坚持一个多礼拜，长达一个月的寒假就会来临——有着这样的期待，也不那么难熬了。yearsmortgagehousing;4.mortgageregistrationformalitiesarecompleted.(D)pledge1.borrower(includingthepledgor)between18-65yearsofage,withfullcivilcapacity;2.collateral广西毛发移植中心内部传阅广西植发中心:www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.0771mfyz.comwww

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