工 作 日 记(封面+扉页+范稿)

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1、光忙碌是不够的,问题是我到底在忙些什么!时间管理（TimeManagement）就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。具体方法1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的

2、努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。5、要具有灵活性。一般来说，只将时间的50%计划好，其余的50%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。给所有

3、罗列出来的事情定一个完成期限。9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。11、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。12、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不"。13、奖赏自己。即使一个小小的成功，也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言，事情成功之后一定要履行诺言(一)「要將你的百分之

4、一百的時間，用於關鍵問題的處理。」羅勃˙湯森(二)「光繁忙是不夠的。問題在於：我們到底在忙些什麼?」亨利˙大衛˙梭羅(三)「任何值得做的事情，都值得作妥它。」菲立浦˙多馬˙史丹侯普(四)「選擇時間及是節省時間。」法朗西斯˙培根(五)「遲到好過不到。」拉丁諺語(六)「拖延是一種最具殺傷力的拒絕方式。」約翰˙皮爾斯(七)「拖延是時間之賊。」愛德華˙楊(八)「做任何正確事情的時間，都是正確的時間。」小馬丁˙路德˙金恩(九)「“某一天”並非每星期中的一天。」(十)「有效的管理者生活在現在，但卻將眼光集中在未來。」詹姆斯˙黑斯(十一)「昨天是一

5、張已被註銷的支票。明天是一張尚未到期的本票。今天則是隨時可運用的現金。請善它!」(十二)「“做正確的事”要比“按正確的方法做事”更重要。」彼得˙杜拉克(十三)「先處理重要的事，後處理緊迫的事。」葉列克˙麥肯如(十四)「一個今天等於兩個明天那樣值得珍惜。」邊哲明˙富蘭克林(十五)「我們沒有可能留住今天，但我們卻有可能不糟蹋今天。」日期:计划:实际:时间事情效果早自习第一节课早操时间第二节课第三节课中午第四节课第五节课第六节课体艺时间下班反思: