湖北省普通高校招收高水平运动员篮球项目测试细则

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1、湖北省普通高校招收高水平运动员篮球项目测试细则一、测试项目1．助跑摸高（16分）2．1分钟中距离投篮（16分）3．3分球区1分钟投篮(任选项)（16分）4．扣篮(任选项)（16分）5．1分钟定点投篮（中锋任选项）（16分）6．半场往返运球投篮（16分）7．全场运球绕障碍传球（16分）8．全场五对五比赛（20分）以上8个项目中，考生选择6项参加考试。第1、2、6、7、8项为必选项，第3、4、5为任选项。由男、女考生根据规定选择，详见“四、说明”。二、测试方法与要求（一）助跑摸高1．测试意义：通过助跑摸高的考试，主要考查运动员的弹跳力，助跑起跳的协调性、争抢篮板球的能力和高空对抗的

2、优势情况。2．测试方法：助跑摸高采用电子摸高器测试，以电子摸高器下垂图影的中心点为圆心，以4.5米为半径画一半圆弧线(线宽5厘米)，弧线内为助跑范围（如图1所示），考生助跑时可以单脚或双脚起跳摸高，触摸到电子摸高器有效范围内的最高点为其成绩，每人连续测试三次，取其最好成绩。3．要求：(1)助跑路线自由选择，助跑起步时不得踩线，否则成绩无效。(2)不能用力拍打电子摸高器。图1（二）1分钟中距离投篮1．测试意义：该项测试主要是了解运动员在一定的运动负荷和心理压力下，在不同点位上中距离投篮技术的稳定性、准确性和实用性。2．测试方法：以篮圈的中心下垂图影点为圆心，以篮圈的中心下垂图影点

3、至罚球线中点处外沿为半径，画一半圆弧，考生可以在半圆弧线外的任意一点进行一分钟的自投自抢，记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分，采用电子设备记录投中球数。投篮动作不限，每人一次机会。(如图2)3．要求：(1)抢到篮板球后必须运球出弧线外（不得踩线）再投篮，否则投中无效；(2)在测试过程中，考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投篮测试，否则以考生自行终止时间以前的投中数为记录成绩。图2（三）3分球区1分钟投篮(任选项)1．测试意义：通过该项测试选拔那些远距离投篮得分能力较强的优秀后位和前锋运动员。2．测试方法：任何考生都可选择该项测试，考生在3分球线外进行自投自抢，记录1分

4、钟时间内投中篮的次数进行评分，投篮动作不限，采用电子设备记录投中球数，每人一次机会。3．要求：（1）考生抢到篮板球后，必须是运球出3分球线（不得踩线），否则投中无效。（2）在测试过程中，考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投篮，否则以考生自行终止的时间记录成绩。（四）扣篮(任选项)1．测试意义：通过该项测试，便于挑选那些弹跳力好、身材高大、空中对抗力和攻击力强的优秀运动员。2．测试方法：任何考生都可选择扣篮测试，考生在球篮的任何角度，运球助跑、持球助跑或原地起跳后，用双手或单手将球扣入篮圈，即为成功，双手扣中一球得16分，单手扣中一球得13分，每人三次机会。3．要求：(1

5、)扣中的球明显是通过手指和手腕从篮圈上方扣入篮筐的，否则视为没有完成扣篮；(2)考生不得有意用力拉抓篮圈。（五）1分钟定点投篮（中锋任选项）1．测试意义：通过该项测试，主要考查那些身体壮实而有对抗潜力的中锋运动员在篮下脚步动作、中投技术以及移动进攻的能力。2．测试方法：在篮球场三秒区两侧为②③投篮点和罚球线内0.8米处画一横线为①投篮点，共设三个定位投篮点(如图3所示)。开始考生在规定的点位（①投篮点）持球背向球篮站立，听裁判员哨声后，做任何跨步转身动作后投篮，然后连续依次在规定的三个点位上自抢自投，当抢到篮板球后，必须运球到规定投篮点位上身体背向球篮双脚急停后，再做跨步转身投

6、篮，男生必须是双脚跳起投篮，女生可以不跳投，记录投中篮的次数，采用电子设备记录投中球篮数，每人一次机会。3．要求：（1）必须依次在3个规定点位上投篮（如图3所示），不得连续在一个或两个点位上投篮，否则投中无效。（2）自抢球后必须运球到投篮点位，必须是背向球篮双脚停步后，再跨步转身投篮，并不得踩线，否则投中无效。（3）只限男生身高在1.92米以上（含1.92米）、女生身高在1.72米以上（含1.72米）选择该项测试。（4）男生必须是双脚跳起投篮，否则投中无效。图3（六）半场往返运球投篮1．测试意义：通过该项测试，可以考查运动员运球的熟练程度、控球能力、运球突破攻击力和行进间投篮的

7、稳定性。2．测试方法：考生站在球场端线的规定点（起点），快速运球至中线右侧边线处，绕杆折返运球上篮，在运球上篮途中必须完成一次后转身运球技术，且球要求投中篮，若球投不中篮，则必须补投中篮(以下各次投篮与此相同)；自己抢到篮板球后快速运往左侧中线的边线处，绕杆折返快速运球上篮，在运球上篮途中必须完成一次背后运球技术，抢到投中的篮板球后，重复做一遍上述过程，一共往返两个来回，投中篮4个球。从起点运球开始计时，到第4个球投中篮后，考生持球冲过终点处（原起点处），则计时结束，时间越短成绩越好，采用电