口腔卫生保健讲座

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1、宜昌市中心人民医院口腔科爱护好我们的口腔什么叫口腔健康？1981年WHO标准清洁无龋洞无疼痛感牙龈颜色正常无出血现象三方面的内容：良好的口腔卫生健全的口腔功能无口腔疾病健康的牙齿和牙床楔状缺损虫牙（龋齿）牙结石（牙垢）牙龈炎（火牙）龋齿发病情况6~7岁为龋齿患病高峰，发病率超过70%我国5万人还不到1名牙科医师近64%儿童没有掌握正确的刷牙方法53%学生未养成坚持“早晚刷牙”卫生习惯饮食中糖分过多过多饮用碳酸类饮料后未及时清洁口腔虫牙、火牙的罪魁祸首是？牙菌斑（细菌）牙菌斑（细菌）主要成分：细菌和细菌的产

2、物1毫克牙菌斑有1亿个细菌是蛀牙、牙龈出血、牙周病的元凶宿主食物龋龋病四联因素论微生物时间口腔卫生主要措施漱口、刷牙、洁牙间隙、牙龈按摩、龈上洁治术重点1.控制菌斑2.消除软垢和食物残渣3.增强生理刺激目的发挥口腔及牙颌系统的正常生理功能漱口简单易行的洁齿方法刷牙时、任何时间白水、茶水、葡萄酒、淡盐水含氟漱口水、洗必泰饭后漱口冲掉未被细菌发酵的食物残渣临睡前必须漱口吃甜食后及时漱口漱口可以防口臭，使口腔清洁舒适刷牙作用：清除食物碎屑、软垢、菌斑、按摩牙龈重点部位：牙床边缘附近、牙间隙处菌斑牙刷…推荐保健牙

3、刷优点：刷头较小、旋转灵活；毛束间有适当距离便于保洁；毛束呈柱状、头圆钝，损伤小儿童、成年人选择不同大小牙膏含摩擦剂、洁净剂，加强机械清洁作用药物仅起辅助作用。含氟牙膏有一定防龋作用如何洁白亮丽？？？刷牙次数与时间：餐后刷牙，特别强调睡前刷牙刷牙质量：每次3分钟，三个牙面刷牙方法水平颤动法：尤其适应于牙周病患者应选用软毛牙刷以免损伤牙龈对龈沟和牙间隙清除效果好对龈沟加压力量不能太大竖刷法（顺着牙缝上下刷）：更适应于牙龈萎缩者选用中等硬毛或软毛牙刷刷毛不进入龈沟、不损伤牙龈去除菌斑作用较为有力横颤竖向移动刷

4、牙法：在竖刷法基础上加上短距离水平线颤动只要应用得当，各种方法无显著差别儿童推荐方法竖刷法：牙刷顺着牙缝上下刷上面牙齿往下刷下面牙齿往上刷咬合面来回刷刷前牙时，可将刷头竖立，上牙往下刷，下牙往上刷洁牙间隙牙龈按摩生理性：食物的自洁作用保健性：用手指和按摩器（牙间按摩器按摩牙间乳头）禁忌牙龈炎及牙周炎患者龈上洁治术：去除龈上结石和菌斑；1次/6－12月手工器械洁治术:清除龈上结石，对菌斑不起作用超声波洁治术:有效去除龈上结石及菌斑不宜用于心脏起搏器患者肝炎、结核、爱滋病等传染病患者不宜牙好，身体好！