新聘人员心理健康和心理调适

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1、新聘人员心理健康和心理调适麻阳党校李春波15074541608一、新世纪，我们快乐吗？物质丰富了财富增加了生活多彩了一、新世纪，我们快乐吗？形态多元化价值多重化诱惑多样化问题具体化心理不健康的主要原因工作任务重社会压力大外界诱惑多家庭压力大。阿拉法特逝世的原因——长期心理战的结果阿拉法特遭到以色列长期围攻，这种长期高度应急状态的慢性应急状态，类似于长期爱滋病，生理免疫系统遭到崩溃。超常应急系统因长期应急反应而崩溃。应急性疾病的发生,主要是通过植物性神经及其所支配的相应器官和内分泌系统对应急的综合性、防御性的肌体反应。他走得太匆忙当“过劳死”阴影

2、笼罩…“大家都辛苦了，等手术做完，我请大家吃双皮奶吧。”07年11月18日深夜，广东省人民医院手术室，几位医生护士在为病人做术前准备，说话医生名叫郭予大，是该院神经外科副主任医师，几分钟后，他就倒在了自己平日工作的地方，再也没有醒来。“在非生理劳动过程中，劳动者正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”.几乎每个医生都是这样，压力大、加班加点手术，都有觉得累的时候!专家这样定义过劳死:反思精英之死——34岁的丁艾梅护士长过早地离开了岗位，离开了需照顾的6岁幼女，假如她不是每天工作10

3、小时的劳累，假如她能多休息、早治疗，她能走得那么早吗？香港《文汇报》就曾经引用中国社科院研究员邵道生提供的一个数据，就是说在2003年的上半年，中国总共有1253名党员干部非正常死亡。!2005年，首都医药杂志和精神专科医院，曾经对北京市的年龄35岁到45岁之间的200多名中青年新聘人员，进行了定向精神检查检测，发现居然有一半的新聘人员存在着精神不健康的倾向。二十一世纪为心理健康的世纪，早在1997年，世界精神病协会的年会就曾经指出，人类已经从躯体疾病时代进入精神疾病时代。二十世纪八、九十年代的时候，大学生退学的主要原因是传染病，比如说肝炎。现在，

4、大学生由于心理疾病而退学的居多。如：2003年的马加爵事件。2003年中国企业家调查系统对全国3000多名中国企业经营者的调查结果表明，企业界的心理压力是非常普遍的。87.4%企业经营者感到压力很大，而且职位越高，压力越大：烦躁易怒占70.5%，疲惫不堪占62.7%，心情沮丧占37.6%，疑虑重重占33.1%，挫折感强占28.6%，悲观失望占16.5%。来自中国抑郁症的情况报告全世界心理疾病已成为第四大疾病，全球约4亿人患有抑郁症，英国一半的妇女服用抗抑郁药。我国抑郁症患者占总人口的4%—8%，约5500万人，导致自杀人数为80万人，远超过年交通事

5、故死亡人数的15万人。可怕的是，约90%左右的抑郁患者没有意识到并及时就医，成为隐匿在社会中的定时炸弹。当前世界上的五种主要精神疾病第一种，严重的抑郁症。第二种，重型精神分裂症。第三种，双向情感型精神障碍。第四种，酒依赖。第五种，强迫性精神障碍。张国荣因抑郁症跳楼崔永元离开“实话实说”栏目因为他当时有严重的抑郁症，最严重的时候有人24小时监护。他当时说，我只有死才能快乐，才能解脱，我不死不行。抑郁症的症状。第一，行为异于往常，抑郁一定是源于挫折。第二，有持续的症状和伤心的感觉。第三，感到焦虑、悲观、无助和没有希望。同时具备以上症状持续时间两周以上。

6、二、心理和健康及标准（一）心理和健康的定义1、心理的定义心理是指人们在实践活动及通过头脑对客观事物的主观能动反映。心理现象是以脑的活动表现出来，即为感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、意志等心理过程。因此人生活着，人的心理都在活动着。人人如此，无一例外。所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。1989年世界卫生组织向人类提供了一个系统全面的答案：“健康不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态、较强的社会适应能力和道德标准。”也就是说，不但生理要健康，心理也要健康。2、健康的定

7、义张海迪——身残，心不残，感动几代人。马加爵——身强心理不健康，残害若干人。苦莫大于心苦哀莫大于心死，而人死亦次之。——《庄子》1、智力正常2、自我意识明确3、适应社会生活4、情绪稳定、乐观、心境良好5、善与人相处，人际关系和谐（二）、心理健康的特征合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。《维多利亚宣言》健康四大基石：喜伤心，悲伤肺，恐伤胃，怒伤肝，思伤脾——《素问·阴阳应象大论》喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也。——《灵枢·百病始生篇》健康是身心健康的有机统一心理健康水平可以分为三个等级：心理常态、心理失调、心理病态。心理健康的个体，其心理发展水

8、平与年龄、社会角色地位一致。神经系统、内分泌系统、免疫系统的状况直接与心理压力有关。慢性心理压力可以导致脑组织甚至海马萎缩