在比赛中乒乓球运动员的心理变化及训练调控—学士学位毕业论文

《在比赛中乒乓球运动员的心理变化及训练调控—学士学位毕业论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、拟建中的阜阳市中国XXXX国际服装城依托中国XX国际服装城，拟建成为皖西北地区规格最高、规模最大、商务及功能最优的现代化、国际化服装专业市场，建设规模占地约128亩，建筑面积约25万平方米，项目总投资约5亿元人民币。经过1--2年的开发建设，能达到正常运营期的中国XX.XX国际服装城将吸纳全国和世界各地的经销商、代理商企业物流总部等500—1000家，预计年交易额实现68亿元人民币，每年实现税收8000—10000万元人民币，每年实现利润1.68亿元人民币，实现就业和创业人员约2万以上。山东体育学院本科生毕业（学位）论文论文题目：在比赛中乒

2、乓球运动员的心理变化及训练调控学生姓名：学号：系别：体育系专业：体育教育班级：指导教师：时间：2014年3月经济增长：在优化结构、提高效益和降低消耗的基础上，“十一五”期市GDP年均增长12%以上（现14%以上），2010年达到650亿元以上，人均GDP力争1000美元；财政收入达到80亿元；规模以上工业销售达到550亿以上；全社会固定资产投资年均长20%，五年累计1000亿元；社会消费品销售额260亿元，年均增长20%，外贸进口总额2.5亿美元，年均增长15%；五年累计招商引资突破500亿元，力争达到600亿元山东体育学院学士学位论文在比

3、赛中乒乓球运动员的心理变化及训练调控摘要：随着当今世界乒乓球技术的发展和提高，拥有优秀的心理素质是获得胜利的关键所在。本文通过对乒乓球比赛中影响运动员比赛不良情绪产生原因的分析，简要地剖析形成不良心理的因素，进而找到合适而有效的调控方法进行控制，减少失误的产生，培养良好的心理状态。并且提出了针对运动员的不良情绪进行心理训练的方法与建议。关键词：乒乓球运动员比赛心理变化训练方法ThepychologicalqualityandtheadjustmentoftrainingtabletennisballinthegameplayersAbstr

4、act:Withthedevelopmentoftechnologyintoday'sworldtabletennisballandimprove,havegoodpsychologicalqualityisthekeytovictory.Inthispaper,byanalyzingthecausesofbadmoodofathletesintabletennis,theformationoftheadversepsychologicalfactorsanalysis,andthenfindtheappropriateandeffecti

5、vemethodtocontrol,reduceerrors,thecultivationofgoodpsychologicalstate.Andputforwardthesuggestionsandmethodsofpsychologicaltrainingfortheathletesofbadmood.Keywords:Tabletennisplayers;Match;Psychologicalchanges;Trainingmethods前言13山东体育学院学士学位论文现代乒乓球比赛不仅是运动员技术和战术运用的较量,更是运动员心理素质

6、的较量，在双方身体、技术、战术等实力相当的情况下,运动员的心理因素往往成为决定胜负的关键。乒乓球运动员，不论水平如何，都会在紧张、激烈的比赛中处于不同程度的焦虑状态。运动员心理活动能否始终保持低波动,强均衡的理想状态常常决定一场比赛的胜与负、成与败.心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,培养运动员形成完善而可靠的心理因素，使运动员掌握调节好自己的心理状态,以便在紧张和激烈的比赛中保持心理的稳定.最终目的在于使运动员能够在较短时间内掌握和运用自我调节心理状态的方法,以便形成最佳竞技状态.就其赛前心理变化及如何通

7、过训练达到最佳心理状态进行研究有重要的现实意义。在国际比赛中，由于对比赛局势掌控性差，当看到胜利曙光时，往往产生心理上的波动，导致功败垂成。如李晓霞在49届世乒赛女单决赛时，由于能轻松上阵，所以秋风扫落叶，以3:1遥遥领先于郭跃。似乎冠军已是囊中之物，但是，在接下来的3局，形势急转直下，李晓霞没有了前4局的潇洒和自信，究其原因，很大程度上，是害怕失败，打得保守，最终输掉了一个世界冠军。又如：46届世乒赛中，韩国队金泽洙对中国队刘国正关键一役中，金泽洙面临大好形势，却畏手畏脚、想赢怕输，而刘国正在面临7个赛点的巨大压力下顶住巨大压力，越战越勇

8、，最终为中国队赢取比赛立下汗马功劳。由于运动员比赛中出现心理焦虑，“想赢怕输”的包袱过重，最终输掉比赛，如在雅典奥运会上，中国队小将王皓在决赛中没有很好地把握自己的心态，致使痛失