快乐工作_健康生活

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1、快乐工作健康生活“快乐工作、健康生活”的文化理念,继承和发扬了以人为本的企业文化,表现了员工对工作、对生活的积极态度,表达了员工向往和谐的工作氛围和美好的生活情趣的深切愿望,同时它也是员工对工作、对生活的追求目标和努力方向。“快乐工作”指导将平凡的工作做得不平凡,从平凡的工作中寻找快乐的源泉并体会工作的乐趣。“健康生活”使我们充分认识生活的价值,活出生命的意义,向着健康人、文明人、高尚人的目标迈进。怎么才能实现“快乐工作、健康生活”呢?个人的职场人生,要想实现“快乐工作”,品味工作的无穷乐趣,就要从以下七个方面入手:一、培养兴趣工作带来生

2、存的必须条件,能让内心保持一种充实感,将自己的职业当作自己的事业,针对当前的工作和现状做好个人职业生涯规划,用认真热爱的态度,带着愉悦的心情去工作,我们才能出色地完成任务,达成人生的目标,在承担责任的同时奉献自我、实现自我。在工作中展现自己的智慧和才华,在工作中寻找激情,让工作成为一种乐趣,让快乐成为工作的动力。8二、勤奋学习社会在不断进步,企业在不断发展,人员之间的竞争加剧,需要我们不断学习新知识,掌握新技能,增强工作能力,完成高标准、严要求的工作任务。只有通过学习全面掌握工作内容才有突破和创新的可能,只有创新才是推动社会发展进步的原动

3、力;将工作最大可能地在短时间内完成,将工作的压力降到最低,实现轻松工作,快乐工作。三、勇于挑战人生不如意事十有八九,在面对困难和挫折时,不气馁、不消沉,把困难当成机遇,把挫折当成挑战,在愤怒沮丧中奋起。增强自己的心理品质,控制自己的波动情绪,完善自己的人格和性格。人生本来就是曲线,偶尔会遇到低谷但大趋势总归是向上向前的。四、勤于付出“一分耕耘,一份收获”,或许付出了不一定会有收获,但是如果想要收获就一定先要付出。收获是对付出的肯定和认可,是对付出的补偿,工作中,我们付出汗水、智慧和青春,收获金钱、荣誉和尊严,要坚信“天道酬勤”五、合理计划

4、,高效工作。8同一个单位的员工拥有的条件和环境都是一样的,工作的业绩却存在着不小的差异,关键就看谁能有效地利用现有的条件和环境资源,不懈努力、探索和追求,做出不同凡响的业绩来。在工作中合理安排精力和时间,做好工作计划和时间管理,有效地组织工作任务,将使我们的工作事半功倍,当我们的任务完成得比别人更出色,就可以充分享受胜利的喜悦,同时比别人更早开展下一轮工作。六、尊重上级,关爱下级,帮扶同级。工作中和上级相处时,具有高度的敬业精神和服从意识,工作能力强能独当一面,有自己的独到见解能为领导排忧解难;和下级相处时,能处处为下级着想,从下级的角度

5、考虑问题,能容忍下级的缺点和失误,勇于为下级承担责任;和同级相处时,真诚待人,不计较个人得失,在自己工作完成的前提下尽量多帮助同事,这样就能和领导、和下属、和同仁建立互信、互爱、互帮、高效的团队合作关系,增强团队的凝聚力和战斗力。七、学会感恩,尽职尽责,尽善尽美。感谢父母给了我们世上最珍贵的生命,感谢企业,她的存在和发展,才使我们有了工作的机会,有了展示自我的平台,有了进步提升的空间,感谢同事,大家共同努力才创造了今天的成就。拥有一颗感恩的心,懂得尊重别人,甘于奉献不求回报,严守职责尽心尽力。个人的生命轨迹,要达到“健康生活”目标,使自己

6、的生活充满阳光,就要注意以下七个方面:一、树立目标,准确定位,意志坚定。8目标是灯塔,目标是旗帜,一个人如果没有生活的目标,没有正确的人生观,就只能在人生的征途上徘徊,永远达不到理想的彼岸,我们要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。目标一旦制定,就要有坚强的意志,去为实现你的远大目标而不懈地努力,做一个对生活负责的人,充分发挥自己的智慧和能力,排除万难争取获得最大成就。二、道德高尚,品位高雅,兴趣广泛。道德是人们行为的规范和准则,它内在的本质是责任和义务,我们在社会上遵守社会公德:遵纪守法、文明礼貌,在企业里遵守职

7、业道德:爱岗敬业、团结协作、甘于奉献。知荣辱、懂感恩、尽职责,加强个人道德修养,不断用良好的修养和丰富的知识来充实内心世界,积极向上的生活,不追求功利,不贪图享乐。培养广泛的兴趣和爱好,一个人的情趣愈丰富,生活也愈美满。三、习惯良好,营养合理,运动适当。身体健康是健康生活的基础。要保持身体健康,一是要养成良好的生活习惯,遵从自然规律,在饮食、起居、学习、工作等方面养成科学的、有规律性的习惯并保持始终,保证身体各种生理功能发挥最佳效应,;二要保证蛋白质、维生素等各项身体基本营养的合理供给,合理搭配膳食;三是要进行体育锻炼,提高人体的适应能力

8、和对疾病的抵抗力,还8可以调节心理,使人朝气蓬勃,充满活力。“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。”只要建立良好的生活方式,对身体实施健康管理,就可以主宰健康、驾驭生命。四、注重友情,乐善

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