自我职业规划基础讲义

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1、职业生涯规划的含义与分类一、职业的概念（一）社会学的职业概念1、职业是社会分工体系中的一种社会位置。2、职业是从事某一门专门工作和活动的社会分工。3、职业同权力和利益是紧密相连的。4、职业是国家确定和认可的。（二）经济学的职业概念1、职业是社会分工体系中劳动者所菜篮的一种劳动解包。2、职业是一种社会性活动，具有社会性。3、职业具有连续性和稳定性。4、职业具有经济性。职业生涯规划的含义与分类职业，是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会出现分工而产生的，并随着社会生产力的发展而不断发展变化。从直观上看，在现实生

2、活中，人们总是要在一定的工作岗位上实现就业。而人们对“职业”一词有许多不同的理解，有的人认为，职业就是“某一种工作”，如医生、老师、律师等；有的人认为职业是一种“生产来源”；有的人则认为职业是一种“专业类别”，或一种“等级身份”。对于职业的确切涵义，不同的人有不同的看法和认识。二、职业生涯的概念（一）职业生涯的概念职业生涯——是指个体职业生活的历程，包括职业的维持与变更，职务升迁与职位的变动等，它是个体职业发展的整体“路线图”。（二）职业生涯的内涵职业生涯，又称职业发展，是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径

3、）所从事工作的历程，是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。（三）职业生涯的分类职业生涯分为：内职业生涯、外职业生涯内职业生涯：是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。外职业生涯：是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。（四）个人职业生涯的阶段管理1、职业生涯早期阶段的管理职业生涯早期阶段是指一个人由学校进入组织并在组织内逐步“组织化”，为组织所接纳的过程。

4、所谓个人组织化是指应聘者接受雇佣并进入组织后，由一个自由人向组织转化所经历的一个不断发展的进程。所谓相互接纳，是指组织与新雇员个人之间的相互关系。相互接纳使新雇员与组织之间关系清晰化、明确化、确定化。相互接纳是一种心理契约。早期阶段的个人特征——个人的主要任务（较为单纯、简单）；（1）进入组织，学会工作；（2）学会独立，并寻找职业锚；（3）向成年人的过渡。2、职业生涯中期阶段的管理职业生涯中期阶段是一个时间周期长（年龄跨度一般是从25-50岁，长达20多年）、富于变化，既有可能获得职业生涯成功（甚至达到顶峰），

5、又有可能出现职业生涯危机的一个很宽阔的职业生涯阶段。中期阶段的个人特征——职业生涯中期的开始，有两种表现形态：（1）得到晋升，进入更高一层的领导或技术职位；（2）薪资福利增加，在选定的职业岗位上成为稳定的贡献者。职业生涯中期作为人生最漫长、最重要的时期，其特殊的生理、心理和家庭特征也使其职业生涯发展面临着特定的问题与管理任务：（1）持积极进取的精神和乐观的心态；（2）零星的职业与职业角色选择决策；（3）成为一名良师，担当起言传身教的责任；（4）维护职业工作、家庭生活和自我发展三者之间的均衡。职场成功的六项技巧：

6、热爱你的工作不断学习新技术和管理技巧试着去得到一些国际经验创造一些能导致新生意的国际机会把预期放在实质的晋升上，而非统御或指挥更多的人必须保持自己的杰出表现3、职业生涯后期阶段的管理从年龄上看，职业生涯后期阶段的员工一般处在50岁至退休年龄之间。由于职业性质及个体特征的不同，个人职业生涯后期阶段开始与结束的时间也会有明显的差别。这一阶段员工面临的个人任务是：（1）承认竞争力和进取心的下降，学会接受和发展新角色；（2）学会和接受权力、责任和中心地位的下降；（3）回顾自己的整个职业生涯，着手退休准备。阶段所关心的问

7、题应开发的工作早期职业生涯1、第一位是要得到工作2、学会如何处理和调整日常工作中所遇到的各种麻烦3、要为成功地完成所分派的任务而承担责任4、要做出改变职业和调换工作单位的决定1、了解和评价职业和工作单位的信息2、了解工作和职位的任务、职责3、了解如何与上级、同事和其他人的协调工作方面的关系4、开发某一方面或更多方面的专门知识中期职业生涯1、选择专业和决定承担义务的程度2、确定从事的专业，并落实到工作单位3、确定生涯发展的行程和目标等4、在几种可供选择的生涯方案中，作出选择1、开辟更宽的职业出路2、了解如何自我评

8、价的信息（例如工作的成绩效果）3、了解如何正确解决工作、家庭和其他利益之间的矛盾后期职业生涯1、取得更大的责任或缩减在某一点上所承担的责任2、培养关键性的下发和接班人3、退休1、扩大个人对工作的兴趣，扩大所掌握技术的广度2、了解工作和单位的其他综合性成果3、了解“合理安排生活”之道，避免完全被工作所控制三、职业生涯规划的涵义与分类职业生涯规划（设计）——就是在对个体的内存心理特征和外在