适合小孩的十五种美味面食烹调方法

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1、适合小孩的十五种美味面食烹调方法来源：育儿网http://www.yuer51.com  1、水煎包　　【主料】　　面粉，猪肉，净菜，面肥。　　【辅料】　　香油，植物油，酱油，精盐，味精，葱末，姜末，碱面。　　【制法】　　 ①将猪肉剁成肉泥，放入盆内，加入酱油、葱姜末、精盐、味精拌匀，加少许水拌成糊状，最后加入香油、挤净水分的菜馅，拌匀。②将面粉放入盆内，加入面肥倒入温水，和成面团，待酵面肥发起，加入碱液揉匀。③将发面团搓成长条，揪成剂子，将剂按扁，擀成中间稍厚，周围较薄的圆皮。左手托皮，右手将馅打入皮子中

2、心，然后捏褶，收紧剂口即成生坯。④将饼铛烧热，稍抹上一层油，将生坯码入饼铛，加入适量凉水（水内稍加面粉），盖上锅盖，待水烤干后，再洒一遍水，盖上锅盖，视包子底部出现一层薄锅巴时，再淋少许熟油，用铲子铲出，码入盘内即成。　　【特点】　　味香，包子底焦黄而不硬，包子暄软。　　【制作关键】　　煎包子时，生坯要从周边码起，围圈码入中间，防止生熟不均现象。洒水时，要注意待煎制品快熟时洒；水洒在饼铛最热部位，可产生较多的蒸气；洒水后要立刻盖盖，防止蒸气跑掉。　　2、开花馒头　　【主料】　　富强粉、鲜酵母无酵母（用发酵粉

3、也行）、白糖适量。　　【制法】　　①将鲜酵母放入碗中用温水化开。面粉放入盆中，用酵母水和面，不够时再加入温水，面要和匀稍软些。放在较暖的地方，夏季1小时、冬季2～3小时使面发酵。待面团明显增大，用筷子翻一下，看到有明显的蜂窝状即是发酵了。②将发酵面团放到面板上，把白糖揉入，糖要揉匀，面板上要多放一点干面，因为糖要溶化，发粘。待白糖揉匀后，即可做开花馒头。③锅里加冷水，将馒头摆到蒸笼上，把蒸笼放到锅上，大火烧锅。锅上气后再蒸20分钟，开花馒头就可出锅。　　【特点】　　开花馒头，暄软香甜，可做主食或早点食用。　

4、　注意发面时用鲜酵母、发酵粉等就要冷水上锅。若用面肥和碱发面的。就应当水开后上蒸笼蒸。否则面食不会暄软。　　3、奶油烧饼　　【主料】　　面粉、发酵剂、青红丝少许、奶油、白糖各适量，芝麻、花生油各少许。　　【制法】　　①将面粉分为4份，把其中2份发成发面，其中1份用热水烫好成烫面，另1份用奶油炒成油炒面、备用。②取油炒面中1～2汤勺的面与白糖、青红丝拌和均匀，留作馅。③将烫面与发面揉到一起，擀成1～2分厚的大面饼，将奶油炒面摊到大面片上均匀摊一层。然后从一边卷起来成为一个面卷。④将面卷切成大小合适的面剂，面剂

5、应略成长方形。把面剂压平，两端折回压平，擀成小圆饼片。⑤在小圆饼片内包上白糖、青红丝的馅捏紧口，防止烙时流糖。略略擀平成4分左右厚的小烧饼，将饼上面刷层水，沾上芝麻，用手压实，防止脱落。⑥将粘好芝麻的生烧饼入烤箱中烤或放平锅上烙，要掌握火候，烙熟。　　【特点】　　奶油烧饼，皮酥馅甜，奶香醇厚，营养丰富，凉热可食，主食加餐都可食用。4、豆馅烧饼　　【主料】　　面粉750克，面肥100克，豆沙馅500克。　　【辅料】　　芝麻75克，碱面4.5克。　　【制法】　　①将面粉放入盆内，加入面肥、温水375克，和成面团

6、，待酵面发起，加入碱液揉匀，稍饧。②将面团搓成直径3厘米粗细的长条，揪成50克1个的面剂，将剂按成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮；包入豆沙馅，收严剂口呈馒头状，再擀成直径8厘米的圆饼。③用少许面粉加水，和成稀糊，将圆饼蘸上一层稀糊，再滚上一层芝麻即成生坯。④待烤炉烧热，将生坯码入烤盘，烤约4分钟，见饼呈金黄色即熟。　　【特点】　　香甜适口。　　【制作关键】　　发面团的软硬应与豆沙馅一致，否则，面硬、馅软，擀时容易破。　　5、芙蓉糕　　【主料】　　面粉400克，鸡蛋5个，白糖800克。　　【辅料】　　饴糖200克，

7、植物油2公斤（实耗160克）。　　【制法】　　①将面粉放入盆内，加入鸡蛋和少许水和成面团，揉匀，稍饧。②把面团擀成薄片，再切成长6厘米的小面条，用七成热的油炸成金黄色，捞出沥油。③炒锅内放入白糖400克和水200克，加火熬制，稍熬一会加入饴糖，见糖浆拔丝时，把炸好的面条倒入锅内，迅速搅拌。④把已挂上糖浆的面条放入事先备好的30厘米见方的木框内摊平，用木板或铲子压平，将剩余的白糖铺在面条上，稍压后取出，切成小方块即成。　　【特点】　　酥脆香甜。　　【制作关键】　　因是幼儿食用，和面时尽量用鸡蛋和，少加水，或不

8、加水，这样制成的点心松软不硬。熬好糖后，应迅速将锅端离火口，以免面条下锅后制成的成品色泽不匀，或糖有苦味。　　6、麻酱烧饼　　【主料】　　面粉750克，面肥100克，麻酱75克，芝麻150克。　　【辅料】　　花椒面5克，精盐10克，香油适量，碱面5克。　　【制法】　　①将面粉放入盆内，加入面肥、温水375克，和成面团待酵面发起，加入碱液，揉匀，稍饧。②将芝麻去掉杂质，洗净，放入勺内，用慢火炒制，见芝麻跳起时即熟，