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《华东师范大学体育与健康学院男子篮球自选课(2)教案new》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、华东师范大学体育与健康学院男子篮球自选课（2）教案第1次班级系级男女专项课人数教师李牧教材内容1，半场传接球上篮2，纵半场二人组双手传接球往返3，半场三对三4，心肺功能练习任务1，提高传接球能力2，熟悉全场运动的空间感觉和传接球能力3，学习三对三攻防落位教学重点动作的熟练与技术的连贯教学难点三对三的配合安全提示部分内容练习时间开始部分1，整队点名2，师生问好3，简述课的内容与要求5’准备部分球性练习15’1、方法：低、高运球、体前单手左右运球、体前（双手）左右运球、前后运球、单手向上投篮、跨下8字低运球、跨下
2、8字高运球、运球绕身等等。2、要求：a,强度b,幅度c,速度d,发展弱测手。基本部分半场传接球上篮1，方法：边路传球给中路，然后向篮下切入并接中路的回传球上篮。（双侧）。15’2，要求：a,45度擦板投篮b,传球的分量恰到好处c,向上起跳，空中由造型。3，组织于教法：a,示范讲解练习的意义和原理及细节b,左右练习c,纠错。基本部分二人一组传球1、方法：二人一组纵半场双手传接球＋上篮半场三对三1、方法：利用一传一切、掩护配合和突破分球技术，制造更多的机会心肺功能练习运球往返跑：一分钟运球往返*5组15’15’1
3、0’2、要求：a,侧身跑b,双手胸前传球，传球人到球到。特别是最后一次传球c,脚尖向前，上体侧过来。3、教法与组织：a,示范讲解练习的意义和原理及细节b,边线学生沿边线跑动在前场45度弧线上蓝，而不要过早地往里偏c,正反方向练习d,每组每方向五次。2、要求：a，首先要有独立进攻的能力，如远投，突破等b，要有积极主动配合的意识c，善于随机发挥d,动用坚定，不能犹豫。3、教法与组织：a，示范讲解练习的意义和原理及细节。结束1，整队2，总结3，下课，师生再见！5’场地器材篮球场一片，篮球10只。课后小结与反思华东师
4、范大学体育与健康学院男子篮球自选课（2）教案第2次班级系级男女专项课人数教师李牧教材内容1，复习各种球性练习2，半场传接球下手上篮3，Z字型纵半场运球（体前变向，背后运球，运球后转身），在以上练习上加防守。4，心肺功能练习任务1，提高对球的控制能力2，提高快速上篮的能力3，充分感知运球变向时的方法和运球教学重点动作的熟练与技术的连贯教学难点过人的意识及能力安全提示部分内容练习时间开始部分1，整队点名2，师生问好3，简述课的内容与要求5’准备部分球性练习（移动、行进间）1、方法：球绕身、跨下8字传接球、双手前后
5、低传接球、双手前后高传接球、双手前后交换持球、左右单手传接球、高抬腿左右传接球、步行左右传接球、低、高运球、体前单手左右运球等等。15’2、要求：a,强度b，幅度c，速度d，发展弱侧手3、教法与组织：a，示范讲解练习的意义和原理及细节b，学生迎面二人一组c，学生示范讲解动作的意义。基本部分45度下手投篮11，方法：下手上篮是一种相当有效的投篮方法，掌心向上45度下手跑篮。15’2，要求：有一定的控球能力，跳起有高度。起步较上手投篮远。3，组织于教法：a,示范讲解练习的意义和原理及细节b,传接球上篮c,投篮后换
6、。基本部分Z字形曲线运球（体前变向，背后要求，要求后转身，）1，方法：沿纵半场作体前变向，背后要求，要求后转身运球，变向运球是突破防守的一种方法，所有在练习时心中要有过防守的意识。Z字形设防守运球1、方法：在Z字型变向运球的基础上，设立消极防守，即防守的任务只是跟随进攻者的移动，而不积极地抢球，使运球学生体验在有防守的情况下的动作意义。四对四半场比赛（人盯人）心肺功能练习运球往返跑：一分钟运球往返*5组15’15’10’10’2，要求：a,锐角变向，变向后加速b,保护好运球c,动作突然，有力。3，组织与教法：
7、a，示范讲解练习的意义和原理及细节b，在练习的过程中及时纠错。2、要求：a,保护好球，即运球远离防守b,进攻要有错位的意识，即不要让防守占据好的位置c,真假动作结合，力争造错位。3、教法与组织：a,讲解动作的意义和原理及细节b,二人一组，一攻一守。示范讲解练习。结束1，整队2，总结3，下课，师生再见！5’场地器材篮球场一片，篮球10只。课后小结与反思华东师范大学体育与健康学院男子篮球自选课（2）教案第3次班级系级男女专项课人数教师李牧教材内容1，Z字型纵半场运球（体前变向，背后运球，运球后转身），在以上练习上
8、加防守。2，一对一半场攻防3，二对二全场（一个往返）4，心肺功能练习任务1，进攻时体会造错位（过人）的方法和运球2，体会全场的空间，提高攻与防的能力3，学习二人间的联系与配合教学重点一对一，二对二攻防教学难点攻与防意识培养安全提示部分内容练习时间开始部分1，整队点名2，师生问好3，简述课的内容与要求5’准备部分球性练习（移动、行进间）1、方法：步行左右传接球、低、高运球、体前单手左右运球、体前双手左
