对烟酒说“不”心得体会

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1、对烟酒说“不”心得体会　　篇一：喝酒心得体会　　篇一：有关饮酒的调查心得　　有关　　饮酒的调查心得　　人文与法学学院　　XX30840408赖腾飞　　5月1日，我给一　　位11级的师弟及一位09级的师兄做了一份调查，调查的主要内容是关于饮酒方面的。从调　　查结果上分析，被调查的两位都不是那种贪好杯中之物的人，相反地，他们应该属于那种能　　理智的控制自己，是自己适度饮酒的类型。　　XX年1月13日　　晚，郴州某高校一大四学生在与同事聚会时因饮酒过度，造成醉酒窒息，经抢救无效死亡；　　XX年2月14日，合肥一大学生饮酒过量猝死宿舍；XX年2月17日，同样是在合肥，另　

2、　一位19岁的大学生因聚餐过度饮酒而猝死。以上三则事件，不过是最近几年我国大学生因过　　度饮酒而引发的问题的大河中几粒小小的水滴。但是，透过这几颗水滴，我们却可以看出这　　几年，我国大学生的饮酒问题是日益严重的。　　在美国，大学生如　　今可以说是酗酒成风。哈佛大学的一份调查报告指出，美国在校生中有约44％的人过度饮酒，　　他们每周至少一次一下子喝掉3瓶或更多的酒。美国国家酗酒和酒癖问题研究所估计，每年　　差不多有1400名大学生因酗酒致死，其中1100人因酒后开车出车祸，300人醉酒后或从窗　　户掉下楼摔死，或坠入水中溺死，或喝得酩酊大醉后一睡不起。　　由于大学生

3、过度饮　　酒给社会带来了很大的麻烦，所以美国参议院曾召开听证会，讨论大学生酗酒问题。一位因　　酗酒而死亡学生的家长呼吁，大学校方不能再否认学生酗酒问题的严重性。这位家长说，他　　的儿子去欧洲旅游回来后说，欧洲学生很幸运，他们享受喝酒比较从容，不像美国学生那样　　疯狂。我对他说，你早晚得好好认清酒这个东西。　　酒对人体益害兼有。　　它既具有补养效益，又具有医疗保健性能。适当饮酒，能加速血液循环，活血化淤，减轻心　　脏负担，有效地预防心血管疾病。过去一般传统观念认为，有冠心病的人绝对不能喝酒。酗　　酒者血压最高，其次则是不饮酒的人，而少量饮酒的人则血压最正常。还发现适

4、量饮酒可以　　增加血液中的蛋白质成分，具有减缓动脉硬化和心肺病发作的危险。同时，适量饮酒能减少　　心脏病发病的危险。我国古代中医认为，酒有通筋活络的作用。云:“酒为百药之长。”同时，　　在我国传统医学中认为:“酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化瘀，疏通经络，　　祛风散寒，消积冷健胃之功效。”另外，《本草备要》亦记载:“少饮则和血运气，壮神御寒，　　遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒　　助欲，至生湿热诸病。”而且，现代医学认为:“少则益，多则弊。”少饮酒还能增加唾液、　　胃液的分泌，促进胃肠的消化与吸收，增进血

5、液循环。使血管扩张、脑血流增加;令人精神兴　　奋，食欲增加;还能强心提神，促进睡眠，消除疲劳。　　1．“今朝有酒今朝　　醉”、“借酒消愁”。　　3.总认为“酒逢知　　已千杯少”，真正的朋友必须要饮酒作乐。　　4.错误地认为“男　　子汉天生应当会喝酒”。　　另外，我个人认为：　　2.无论自斟自饮还是群饮，切记“节制”与“适度”，同时要注意几个细节问题：　　（2）“干杯”，本是　　礼节性辞令，演化到“一饮而尽”，其实不过是一种错觉。　　篇二：酒驾心得体会　　学习　　xx醉酒驾车案的心得体会　　xxx　　思想，只有时刻树立我是人民警察的思想才能更好的尊重自己，尊重他人的

6、生命，切实增强　　安全意识，自律意识和道德意识，才能把法律约束内化为一种道德自觉，从而真正养成“开　　车不喝酒，喝酒不开车”的良好习惯，从源头上杜绝酒后驾驶事故的发生。xxx醉酒驾车案　　不是一起单纯的案件，它所暴露的问题，是令人震惊，让人担忧的，其行为严重玷污了人民　　警察在群众中的庄严形象，严重的与当前的警营文化建设相违。在现场人民内部矛盾比较突　　出的时期，作为警察更应该以身作则树立好xxx的形象。　　篇三：啤酒鉴赏心得体会　　啤酒鉴赏心得体会　　外观：啤酒外观的　　评估是在开瓶前。要评估其外观，可把一瓶未开启的啤酒对着光线来观察其顶端大气泡的模　　样。这样

7、做可以鉴别该瓶啤酒是否振荡过，否则开启时会喷涌。如果是这种状况，理想的情　　况最好是把它放置1-2天后再开启，特别是对于富含二氧化碳的啤酒或瓶中后熟的啤酒更应　　如此。同样，还要检查瓶中后熟啤酒的瓶底沉淀物，它应该是薄薄而密集的一层沉淀，如果　　该瓶啤酒呈朦胧和模糊状，那表明该啤酒近来曾遭到激烈震动，需要1-2天的竖立放置。当　　你小心倒出啤酒后，不同的品种会产生特定的泡沫层，应让其静置片刻，一杯好的全麦芽啤　　酒一般在一分钟内至少还保持有一半泡沫层，这种能力与“泡沫保持力”有关。当你喝一口　　啤酒，泡沫落去后应该在杯壁上留下泡沫的痕迹，这种现象常常叫做“爱尔兰带

8、”或“布鲁