外国语学院推荐给大家的百本图书

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1、外国语学院推荐给大家的百本图书一、情商与成功类1、《正能量》理查德·怀斯曼作者简介：理查德·怀斯曼（RichardWiseman），英国著名的大众心理学教授，爱丁堡大学的心理学博士，致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性理解的行为。他在直觉、欺骗、运气、幽默和超自然等领域的研究享誉国际。怀斯曼教授是英国各大报刊杂志最常引用的心理学家。著有《怪咖心理学》（QUIRKOLOGY）等畅销书，其拥趸遍布全球各个国家。作为英国大众心理学传播第一教授，理查德•怀斯曼通过各种有趣新奇的实验，得出一系列行

2、之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。内容简介：本书是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。这本书破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用书中的技巧，可以使我们产生一个新的自我，变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它还揭秘了什么样的行为模式可以影响我们的信念、情绪、意志力，并通过一系列的练习，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；同时，规避自私、猜疑、不自信的负能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，可以运用怀斯

3、曼教授的理论，解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，我们的人生将会得到神奇的大转变。2、《因为痛，所以叫青春：写给独自站在人生路口的你》金兰都作者简介：金兰都：当下最受年轻人欢迎的人生导师。首尔大学教授，博士生导师，消费者研究系主任，韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太平洋集团等企业的专业顾问。内容简介：56因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。漫漫人生路，一直在迷路。在一个讲究拼爹的时代，要拼什么才能拼出未来？一本给亚洲千万年轻人

4、的心灵指南。3、《自控力》凯利·麦格·尼格尔作者简介：凯利·麦格·尼格尔（KellyMcGonigal,Ph.D.），斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括《意志力科学》（TheScienceofWillpower）和《在压力下好好生活》（LivingWellwithStress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为《今日心理学》（PsychologyToday）杂志网站开设了“意志力科学”博客。内容简介：本书

5、讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变，告别拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、淘宝控、电脑控、手机控、微博控、购物狂、工作狂、注意力涣散、抽烟、酗酒等。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格·尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因

6、素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。4、《谁动了我的奶酪？》斯宾塞·约翰逊作者简介：斯宾塞·约翰逊，（SpencerJohnson）,世界最受欢迎和尊敬的作家之一，美国人。医学博士，全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。56他善于应用生动的故事讲诉现实的智慧，轻松活泼的寓言风格既让人深受鼓舞，又让人深受震撼。他的许多观点让成千上万的人发现了生

7、活中的简单真理，使人们的生活更健康、更成功、更轻松。作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的作品已经成为一种文化现象，深刻地改变了人们的生活。内容简介：人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……那么，你是否正在享受你的奶酪呢?如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质；如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发

8、，尽快享受你的奶酪。本书出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”?5、《致加西亚的信(修订版)》阿尔伯特·哈伯德作者简介：阿尔伯特·哈伯德(ElbertHubbard)（1856-1915），法学博士，美国著名出版家和作家。《菲士利人》、《兄弟》杂志的总编辑，罗伊科罗斯特出版社创始人。他曾经做过教师、出版商、