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时间:2018-09-14
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1、快速记忆训练网http://www.jiyi99.cn记忆法手册前言记忆法可以让一个在短时间内快速记忆大量的信息!比如28秒记忆一幅扑克牌,一分钟内记忆100个数字,15分钟记忆一篇文章,一个小时记忆上千个数字和文字,并且倒背如流,几天都不会忘记。记忆力好的人到底怎么做到的呢?所谓的记忆大师是训练出来的又是怎么回事呢?做为一个记忆力培训工作者,本来我是花了很大的笔墨去写一本完整的关于记忆的书,可是写了5万多字的时候,有一个朋友说要看看我的初稿,于是我给他看了,结果他说内容很好没耐心看完,太多了,还要训练,发出感叹说
2、:你饶了我吧!这时候我开始反省,这是怎么回事,我错在哪里呢?最后明白,即然记忆法是快速的,也要速成,就一定要有好的办法,不要那么麻烦,我可以十万字说明白就想法办变成一万字,能一万字就想办法省到一千字,最后有就有了这一本手册的诞生。请注意,这里没有说明为什么要用形象思维为什么要用图像,是不是有科学理论支持,我假定你相信这一套方法是可行的,并没有试图说服你相信,如果你半信半疑请先了解清楚再使用本手册。本手册以图为主,所有的训练都只是为了解释一个图,所以学习之前先看一下图。需要记忆的信息形象抽象转图图像联系定桩作者:约翰
3、制作:太圆1PDF文件使用"pdfFactoryPro"试用版本创建www.fineprint.cn快速记忆训练网http://www.jiyi99.cn词语解释:形象:有图像看得见有形的图像。如:飞机汽车抽象:只是概念属性等,没有图像形状。如:气流幸福快乐转图:将抽象转成形象。如:水果想象成一个水果拼盘有苹果梨等等。联系:把图像和图像互相接触连系在一起。如:人手里拿面包就是人与面包接触,面包上插着铅笔是物与物接触。定桩:列出有顺序的队列式形象集合。如:1.铅笔2.鸭子3.耳朵…..也可以是空间:1.大门2.墙壁3
4、.沙发……上图总结:信息处理、转图,图像联系,最后定桩!详细分解信息处理方法:1.关键字2.归纳分类整理信息转图像:1.代替法相似、相近、相反、加减、会意2.谐音变调、变声母、韵母图像联系:1.活物2.物与物动作3.夸张放大缩小、增多减少,颠倒,变换定桩:1.地点2.人物3.物品4.文字5.其它进阶学习矩阵:将定桩的信息进行纵横交合形成几何级扩展。思维工具:1.思维导图2.5w2H提问法作者:约翰制作:太圆2PDF文件使用"pdfFactoryPro"试用版本创建www.fineprint.cn快速记忆训练网htt
5、p://www.jiyi99.cn5天学习计划让你五天可以5分钟内记忆100个数字,5分钟记忆一幅扑克,半个小时记忆几百文字,一个小时60个以上单词,并且倒背如流。每天都有严格的记忆程序和记忆指标要完成,没有严格的时间限制,只要每天坚持完成任务就行了。准备道具:一幅扑克牌、10张A4纸、一本笔记、一个计时表记忆训练程序:1.信息处理2.转图3.联系4.定桩5.组合训练6.附加:思维工具训练思维导图5w2H提问第1天:初始化工作:(1)扑克牌加工成为工具将扑克两个空白的地方做成如下空白:完成图:用笔将数字写到扑克空白
6、的地方。如何填写呢?请按下表进行填写。作者:约翰制作:太圆3PDF文件使用"pdfFactoryPro"试用版本创建www.fineprint.cn快速记忆训练网http://www.jiyi99.cn扑克角应填数字对照表(顺序不能错,位置可以颠倒):J190299309400Q0105020603070408K9195929693979498A11512161317141812125222623272428231353236333734383414542464347444845155525653575458561
7、656266636764686717572767377747878185828683878488891959296939794989101050206030704080大王:78小王:56进行程序:1.信息处理提取关键字八荣八耻以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻,以服务人民为荣、以背离人民为耻,以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻,以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻,以团结互助为荣、以损人利己为耻,以诚实守信为荣、以见利忘义为耻,以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻,以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。关键词:爱国、危国,务民、离民科学、
8、无知,劳动、恶劳团结、损人,诚实、见利遵纪、违法,艰苦、骄奢关键字:国、民、科、劳、团、诚、法、艰归纳分类整理寒柳三苏望晨阳,始盼春来笑开颜。韩(寒)愈柳(柳)宗元、苏洵、苏轼、苏辙(三苏)、王(望)安石和曾(晨)巩欧阳(阳)修.另:欧阳(阳)修排第(三),三阳开泰。作者:约翰制作:太圆4PDF文件使用"pdfFactoryPro"试用版本创建www.fin
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